Podcast: Eure Kinder verursachen Stress? So rettet ihr euren Familienalltag!

liebevoll verfasst von 
Florian
veröffentlicht am 23. Juni 2021 in der Kategorie 
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Die Kinderbetreuung meistern und zu einem harmonischen Familienleben gelangen.

Im HomeOffice findet das Arbeitgeber auf einmal aus dem eigenen Wohnzimmer heraus statt. Schwieriger wird es, wenn man sich nebenbei auch noch um die Kinderbetreuung kümmern muss. Das kann den Alltag schon ganz schön auf den Kopf stellen.

Die Verbindung zwischen Arbeit und Erziehung ist häufig sehr schwierig. Man möchte am liebsten die ganze Zeit für seine Kinder da sein und sie unterstützen, hat jedoch auch die Arbeit im Hinterkopf. Mehrere Dinge müssen irgendwie gleichzeitig erledigt werden. Hinzu kommt, dass die neue Alltagssituation Stress hervorruft und sich Müdigkeit in einem breit macht. Auch unerfüllte Erwartungen spielen hier manchmal eine Rolle, die die Situation weiter verschärfen.

Wenn man sich in einer solchen Situation befindet, dann kann das verschiedene Folgen haben. Manchmal kommt es dazu, dass man einen der beiden genannten Bereiche vernachlässigt, um sich intensiv um die Kinder bzw. die Arbeit zu kümmern. Daraus resultierender Stress und Ärger kann zu einer Belastung werden. Hinzu kommen können Konflikte mit der Partnerin oder dem Partner, wenn auch die Beziehung momentan zu kurz kommen und sich die eine Person mehr Unterstützung und Wertschätzung wünscht.

Um besser mit der Kinderbetreuung im stressigen Alltag umzugehen, gibt es verschiedene Lösungen. Eine Erziehungsberatung ist ein möglicher Weg, um mit Probleme umzugehen und einen harmonischen Familienalltag zu generieren. Außerdem könnt ihr für eure Familie zum Beispiel kleine Alltagsroutinen entwickeln, die euch Sicherheit schenken und euren Alltag strukturieren. Auch der Austausch mit der Partnerin oder dem Partner ist wichtig, um bestehende Herausforderungen zu reflektieren und gemeinsam an einer Lösung zu arbeiten. Wenn ihr euch auch mit anderen Eltern austauscht, dann könnt ihr euch womöglich sogar gegenseitig ein paar Tipps geben.

Euch reichen diese Tipps noch nicht? Dann solltet ihr unbedingt mal in unseren neuen Blog-Beitrag vorbeischauen! Dort haben wir zehn verschiedene Tipps für euch vorbereitet. Hier geht’s direkt zum Artikel: https://www.lebensidealisten.de/blog/stress-bei-der-kinderbetreuung-waehrend-corona-10-tipps-die-euch-als-familie-retten/

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