Bist du harmoniebedürftig?

So kannst du deine Harmoniesucht überwinden!

Von der Harmoniesucht spricht man dann, wenn jemand zwanghaft versucht, jede Art von Streitigkeiten zu vermeiden, keine Konflikte einzugehen und die Harmonie in einem System (also z.B. in der Beziehung) um jeden Preis aufrechtzuerhalten. Bei einem harmoniesüchtigen Verhalten geraten eigene Bedürfnisse, Ansichten und Meinungen in den Hintergrund, wenn sie von der Norm abweichen bzw. nicht zur Meinung der anderen Person passen. Stattdessen wird versucht, es allen recht zu machen. Sollte es Meinungsverschiedenheiten geben, dann wird die eigene Ansichtsweise unter den Tisch gekehrt. Außerdem wird nur selten Kritik geäußert, damit es gar nicht erst zu einem potenziellen Streit kommen kann. Das führt allerdings auch dazu, dass Unzufriedenheit entsteht und man nicht so richtig konfliktfähig ist. Dies kann nicht nur für einen selbst, sondern auch für eine Beziehung belastend sein.

Wenn man harmoniebedürftig ist, dann kann dies verschiedene Ursachen und Auslöser haben. Häufig handelt es sich um negative Erfahrungen aus der Kindheit oder aus vorangegangenen Beziehungen, die bis heute belastend wirken und das Bedürfnis nach Harmonie verstärken. Im Einzelcoaching bei den Lebensidealisten suchen wir genau nach diesen Ursachen und lösen sie nachhaltig auf. So könnt ihr endlich wieder konfliktfähig werden!

Konfliktfähigkeit

Wir helfen euch, Konflikte harmonisch auszutragen, beim Streitgespräch respektvoll zu bleiben und richtig zu kommunizieren.

Gleichgewicht

Wir zeigen euch, wie ihr in eurem Alltag auch ohne krampfhaftes Verhalten eine gesunde und stimmige Balance erhaltet.

Erkenntnis

Ihr erkennt, dass Meinungsverschiedenheiten in einer Beziehung völlig normal und damit auch kein Grund zur Sorge sind.

Zukunft

Ihr lernt, wie ihr die Harmonie in einer Beziehung aufrecht erhaltet und trotzdem eure Meinung aussprechen könnt.
Konfliktfähig werden

Eure Ziele im Einzelcoaching

Ein Einzelcoaching hilft euch dabei, das starke Bedürfnis nach Harmonie zu überwinden und eure Meinung auch dann zu äußern, wenn es sich um schwierige oder verzwickte Themen handelt. Ihr lernt, wie ihr mit anderen Personen wertschätzend kommunizieren könnt und warum es wichtig ist, dass ihr auch bei Meinungsverschiedenheiten zu eurer Haltung steht.

Die Ursachen hinter dem Bedürfnis nach Harmonie finden

Im Coaching suchen wir gemeinsam nach dem Auslöser, der hinter der Harmoniesucht steckt. An diesem Punkt in der Vergangenheit setzen wir an und lösen entstandene emotionale Verletzungen gemeinsam Schritt für Schritt auf.
BEISPIELE
  • SystemEmpowering Methode
  • Emotionale Verletzungen auflösen
  • Harmoniebedürfnis aufarbeiten

Tipps und Strategien für den Alltag nutzen

Durch das Einzelcoaching wird die Harmoniesucht von Grund auf gelöst. Außerdem geben wir euch Tipps für euren Alltag, durch die es euch noch leichter fällt, zu eurer Haltung zu stehen und harmonische und wertschätzende Gespräche zu führen.
BEISPIELE
  • Mehr Energie im Alltag
  • Harmonisch kommunizieren
  • Verschiedene Ansichten akzeptieren

Nachhaltige Veränderungen in den Alltag integrieren

Die Tipps, die ihr in der Beratung erhalten habt, könnt ihr aktiv in euren Alltag integrieren. Es fällt euch nun leichter, eure eigene Meinung zu sagen und zu ihr zu stehen. Außerdem habt ihr gelernt, dass es wichtig ist, eigene Ansichten und Bedürfnisse zu äußern.
BEISPIELE
  • Alltag harmonisch gestalten
  • Mehr Freude und Glück
  • Leichtigkeit im Leben
UNSERE METHODE

Harmoniebedürfnis erkennen und überwinden

Wenn man eine Harmoniesucht in sich trägt, dann kann dies im Alltag einschränkend wirken: Man stellt sich selbst zurück und der Fokus liegt immer wieder darauf, dass andere zufrieden sind und es keine Auseinandersetzungen gibt. Dies ist prinzipiell natürlich nicht verkehrt. Allerdings ist es wichtig, dass man auch zu seiner eigenen Meinung stehen kann und diese nicht immer zurückhält, nur um keinen Streit zu verursachen. Zusätzlich ist es bedeutsam, konfliktfähig zu sein, damit man bei Streitigkeiten nicht die Flucht ergreift, sondern sich einer Herausforderung stellen kann.

Auch in einer Beziehung ist ein harmoniesüchtiges Verhalten oft nicht förderlich. Es besteht beispielsweise die Gefahr, dass eine Art Ungleichgewicht entsteht und die harmoniebedürftige Person sich in den meisten Bereichen stark zurücknimmt. Für eine funktionierende Beziehung sollte man im Gegensatz dazu richtig kommunizieren und streiten können sowie konfliktfähig sein.

Warum sind Menschen harmoniebedürftig?

Warum sollte man die Harmoniesucht auflösen?

Wie kann man konfliktfähig werden?

Bist du auch harmoniesüchtig?

Ist Harmoniesucht eine Krankheit?

Die Lösung: Coaching bei den Lebensidealisten

Harmoniesucht überwinden - Blogbeiträge

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