Wie kann ich selbstbewusst werden?

Wenn man sein Selbstbewusstsein neu aufbauen und langfristig stärken möchte, ist der wichtigste Schritt, die ersten Verletzungen in einem selbst herauszufinden und aufzulösen. Dadurch kann das neue Selbstbewusstsein auf ein sicheres und nachhaltiges Fundament gestellt werden. 
Im System Empowerment Coaching wird methodisch so vorgegangen, dass geschaut wird, was der erste Auslöser für die Prägung mit diesem Gefühl war. Es wäre vertane Zeit, nur über die Umgebung und alternative Handlungsstrategien zu sprechen, wenn das innere Gefühl der Verletzung nicht bearbeitet wird. Wenn die Verletzungen chronologisch aufgelöst werden, entsteht eine neue, kraftvolle Haltung.

Dadurch, dass man eine neue und kraftvollere Haltung einnimmt, ändert sich die Sichtweise auf den Wert als individuelle Person und das Empfinden für die eigenen Fähigkeiten.
Im nächsten Schritt werden alltagstaugliche Handlungsstrategien aufgebaut, die die neue innere Haltung stärken sollen. 
Regelmäßiges Üben führt dann zu einer Verinnerlichung der neuen Haltung und damit zu einem nachhaltigen Selbstbewusstsein. Durch die verschiedenen Handlungsstrategien kann das neue Selbstbewusstsein optimal in den Alltag integriert werden und wird nachhaltig verinnerlicht. 

Die Individualität im Coaching steht immer im Vordergrund. So wird das Vorgehen stets mit dem Klienten abgestimmt. 
Da das Thema "Selbstbewusstsein" für viele ein sehr persönliches Thema darstellt, ist es besonders wichtig, dass man sich bei seinem Coach und in seiner Umgebung wohl fühlt. Nur dann kann man sich seinem Coach gegenüber öffnen und zielführend an seiner Situation arbeiten.
Der Klient kann zum Beispiel darüber entscheiden, in welchem Tempo die Termine stattfinden sollen oder wie intensiv eine einzelne Coachingeinheit gestaltet wird. Eine weitere Möglichkeit besteht darin, dass man entscheiden kann, in welchen Räumlichkeiten man ein Coaching durchführen möchte.

Wir bieten Einzelcoaching, Paarcoaching, Paartherapie und Familiencoaching im Herzen von Schleswig-Holstein an. Neumünster liegt zentral zwischen Kiel und Hamburg und ist bequem und einfach mit dem Auto oder mit der Bahn zu erreichen. Das Coaching der Lebensidealisten gewährt dem Klienten Verschwiegenheit und findet in einem angemessenen und geschützten Rahmen statt. Die Auswahl der Coaches ist frei wählbar (Ina oder Florian). Durch die einzigartige System Empowering Methode werden emotionale Verletzungen nachhaltig aufgelöst und eine neue, kraftvolle Haltung eingenommen. Viele unserer Klienten kommen aus Husum, Kiel, Rendsburg, Hamburg, Lübeck oder Flensburg. Da wir wissen, wie schwierig es ist, regelmäßig Termine in den Alltag einzubinden, bieten wir Coachingtermine auch je nach Wunsch am Abend, am Wochenende oder als Intensiv-Programm an.