Könnt ihr eure Beziehung retten?

Frauen und Männer sind sehr individuell - Und so ist es auch ihre Paarbeziehung. Daher kann auch die Ursache für ein auftretendes Beziehungsproblem von Paar zu Paar ganz verschieden sein. Oftmals sind Auslöser von solchen Problemen schon länger andauernde Krisen oder Konfliktspiralen, die mit der Zeit entstanden sind. Es kann sich jedoch auch um andere Dinge handeln, die die Konflikte immer wieder hervorrufen.

Bei einer konfliktreichen Phase innerhalb der Partnerschaft ist übrigens nie nur einer alleine daran schuld und es hat auch nicht nur eine Partei alleine Recht. Auch kann es von Paar zu Paar ganz unterschiedlich sein, ob, wann und wie extrem solche Konflikte auftreten. Bei manchen kann ein Beziehungskonflikt bereits in den ersten zwei Monaten oder nach einem knappen Jahr auftreten, andere erleben vielleicht viele Jahre ohne größere Konfliktstränge.

Bevor Paare sich dafür entscheiden, die Beziehung zu beenden und eine Scheidung oder Trennung einzuleiten, legen viele eine Beziehungspause ein, um kurzfristig Distanz zu schaffen. Während dieser Pause können sich beide Partner in Ruhe darüber klar werden, was sie sich für ihre Partnerschaft wünschen und auf welche Weise sie einen bestehenden Konflikt abarbeiten wollen. Eine solche Auszeit kann nur eine Woche oder aber auch mehrere Monate andauern.

Wenn ihr aktiv an euer Beziehung arbeiten möchtet und euch starke Veränderungen wünscht, dann könnte es an eurer Stelle passend sein darüber nachzudenken, ob ein Paarcoaching mit eurer Freundin oder eurem Freund für euch in Fragen kommt. Das hat für euch den Vorteil, dass wir systematisch an eurer Beziehung arbeiten können und emotionale Verletzungen nachhaltig aufgelöst werden können.

Paare haben bei einem Coaching oft die Bitte, dass Konflikte aufgelöst werden und sie Klarheit erhalten. Ob ein Coaching tatsächlich etwas bringt und Erfolg hat, kann man vorab meistens leider nicht sagen. Klar ist allerdings, dass es auch im Falle einer Trennung sicherlich sinnvoll ist, bestehende Probleme systematisch zu bearbeiten, um danach einen neuen und für sich selbst passenden Weg für die Zukunft einzuschlagen.

Eine Paartherapie kann in vielen Situationen und Lebenslagen eine passende Lösung für euch sein. In Momenten voller Anspannung und Streitigkeiten innerhalb der Beziehung kann es schwer fallen, diese alleine zu bewältigen. Dann kommen Paare oft zu uns und sagen über sich selbst, dass sie eine kaputte Beziehung führen. Sie haben den tiefen Wunsch nach Veränderungen und möchten ihre Beziehung retten.

Bei einer Paartherapie könnt ihr Antworten auf eure Fragen finden und neue Sichtweisen kennenlernen. Oft empfiehlt es sich, möglichst frühzeitig etwas für die Beziehung zu tun, denn je länger Konfliktlinien anhalten, desto schwieriger und kraftraubender kann die Situation für euch werden. Wenn ihr also Anzeichen immer wieder auftretender Konflikte habt, würden wir euch empfehlen, diese am besten gleich systematisch mit einem Coach aufzulösen und so zu überwinden.

Bei einem Coaching lösen wir die Ursachen, die innerhalb eurer Paarbeziehung zu Konflikten führen, systematisch auf. Genauer gesagt gehen wir an den Anfang zurück, also an den Punkt, an dem es mal gut war. Von dort an bearbeiten wir Unsicherheit, aufgetretene Konflikte und andere Sorgen. So könnt ihr eine neue Haltung einnehmen und euer Verhalten bewusst ändern, in dem ihr alte Verhaltensmuster ablegt. Auch lernt ihr Verantwortung zu übernehmen und einander wieder besser zu verstehen. Mit dem neu erlangten Wissen könnt ihr außerdem passende Routinen für den Alltag entwickeln, die eure Beziehung langfristig stärken.

Bei einer Paartherapie zeigen wir euch auch, wie ihr wieder richtig und ganz offen miteinander kommunizieren könnt. Das bedeutet, dass ihr eure Emotionen und Gefühle zeigen, eure Gedanken ehrlich aussprechen und bestehende Erwartungen äußern könnt. Dies ist ausgesprochen wichtig für eine funktionierende Beziehung. Auch könnt ihr die Sichtweisen eures Partners besser erkennen und verstehen. Ihr verspürt wieder mehr Nähe, seid füreinander da und könnt euch gegenseitig vertrauen. Zusätzlich einwickeln ihr gemeinsame Werte und Visionen.

Auch wenn ein Coaching für euch zuerst einmal etwas völlig Neues darstellt, kann es eine große Chance sein, gemeinsam unbekannte Wege einzuschlagen und Neues zu lernen. Bei einer Paarberatung geben wir euch unseren Rat sowie viele verschiedene Tipps. Wir schaffen gemeinsam Regeln, die euren gemeinsamen Tag strukturieren. Auf welche Art und Weise wir diese Regeln gestalten, hängt selbstverständlich ganz von euch und euren individuellen Bedürfnissen ab.

Das Ziel eines Paarcoachings besteht in den meisten Fällen darin, dass das Paar seine Beziehung retten, die Liebe aufleben lassen und weniger streiten möchte. Bei einem Coaching können wir gemeinsam dazu beitragen, dass ihr wieder eine gute, glückliche und harmonische Beziehung führen könnt. Wir stellen eure Beziehung also gemeinsam auf eine ganz neue Stufe.

Manchmal ist das Ergebnis eines Coachings auch, dass sich beide für die Trennung entscheiden und als Single in die Zukunft blicken möchten. Auch bei einer solchen Entscheidung war die Paartherapie keineswegs egal. Durch die Auflösung bestehender Probleme hat man die Grundlage für eine neue Beziehung geschaffen und trägt Päckchen und Konfliktthemen nicht mit in die nächste Partnerschaft.

Gelegentlich stellt uns einer der Partner die Frage, ob er oder sie das Coaching auch alleine durchführen kann. Diese Frage tritt häufig dann auf, wenn der andere Partner kein Interesse an einem Coaching hat und sich mit dem Gedanken schwer tut, mit einer fremden Person über die eigenen Beziehungsprobleme zu reden.

Grundsätzlich ist es möglich, ein Coaching nur mit einer Person durchzuführen. Damit eine Paartherapie aber wirklich Erfolg haben kann und ihre volle Wirkung entfaltet, würden wir euch unbedingt empfehlen, das Coaching mit dem Partner gemeinsam durchzuführen. Dies ist gerade dann von Vorteil, wenn ihr euch einen Neuanfang und starke Veränderungen wünscht.

Wenn einer der Partner sich unsicher ist, ob ein Coaching passend für ihn ist, dann könnt ihr euch gerne für ein Kennenlerngespräch bei uns anmelden. Dabei sprechen wir unter anderem über eure individuelle Ziele und darüber, wie ein Coaching bei uns abläuft. Das Gespräch hilft euch dann dabei besser beurteilen zu können, wie ihr euch bei uns fühlt und ob ihr beide bereit für ein Coaching seid. Falls du noch Fragen hast, die das Coaching oder den Coachingsprozess betreffen, können sie in diesem Rahmen geklärt werden.

Wenn ihr euch für eine Beratung mit einem Beziehungscoach entscheidet, dann werdet ihr schnell feststellen, dass es in ganz Deutschland ein differenziertes Angebot im Bereich Therapie gibt, welches von Therapeut zu Therapeut ganz unterschiedlich sein kann. Jeder Experte arbeitet also in seiner Praxis mit einem selbst ausgewählten methodischen Ansatz.

Wir als Paartherapeuten nutzen bei uns die System Empowering Methode. Neben einer klassischen Paarberatung habt ihr bei uns auch die Möglichkeit, euch für eine Eheberatung, eine Ehetherapie oder eine Einzelberatung zu entscheiden.

Wenn ihr euch für ein Coaching entschieden habt oder vorab bei euch Fragen auftreten, dann könnt ihr natürlich jederzeit telefonisch oder per E-Mail (hey@lebensidealisten.de) Kontakt zu uns aufnehmen. Grundsätzlich erreicht ihr uns von Montag bis Freitag jeweils ab 9 Uhr. Falls ihr uns einmal nicht direkt per Telefon erreichen solltet, werdet ihr selbstverständlich so schnell wie möglich eine Antwort oder einen Rückruf von uns erhalten.

Wenn für euch alles stimmig ist, dann können wir gemeinsam einen Termin für ein erstes unverbindliches Treffen vereinbaren, bei dem wir uns gegenseitig besser kennenlernen können. Dabei klären wir unter anderem die wichtigsten Fragen und definieren die Ziele, die ihr bei einem Coaching erreichen möchtet. Das Kennenlerngespräch dauert im Durchschnitt zwischen 20 und 30 Minuten.