Podcast: Einmal untreu, immer untreu? 5 Fremdgeh-Mythen von Paartherapeuten aufgeklärt

liebevoll verfasst von 
Laura
Aktualisiert am 07. Februar 2024,  veröffentlicht am 30. August 2023 in , , ,
 veröffentlicht am 30. August 2023 in , ,
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Gehen Frauen öfter fremd als Männer? Und trifft der Mythos "einmal untreu immer untreu" überhaupt zu? Welche Fremdgeh-Mythen sind wahr und welche nicht?

Ein Seitensprung stellt innerhalb einer Beziehung eine große Herausforderung dar. Oftmals ist alleine die Erkenntnis, dass die Partnerin oder der Partner fremdgegangen ist, ein richtiger Schock für die betrogene Person. Für die Beziehung stellt sich dann natürlich dann die Frage, wie es weitergehen soll und ob man das Fremdgehen verzeihen kann. Beide Personen müssen sich hiermit im Detail auseinandersetzen. Oft ist in diesem Zusammenhang noch nicht klar, ob man die Beziehung retten und das Fremdgehen verarbeiten kann. Häufig tauchen außerdem verschiedene Fremdgeh-Mythen auf (z.B. durch Recherchen im Internet oder in Foren), die in dieser Situation im Kopf präsent sind und die erlebte Unsicherheit zusätzlich verschärfen. Wir möchten in dieser Podcast-Folge genauer über solche Mythen sprechen und unsere Sicht als Paartherapeuten zu fünf ausgewählten Fremdgeh-Mythen mit euch teilen!

Zuerst sprechen wir dabei genauer über die Probleme, die entstehen können, wenn man auf verschiedene Fremdgeh-Mythen stößt. Tatsächlich ist dies keine Seltenheit. Denn wenn es zum Seitensprung gekommen ist, dann sucht man nicht selten nach Tipps, um herauszufinden, was man in dieser Situation am besten tun sollte. In diesem Zusammenhang kommen auch oft Mythen auf, die man entdeckt. “Einmal untreu, immer untreu” ist ein typisches Beispiel für einen solchen Mythos. Unabhängig davon, auch welche Annahmen man stößt, lässt sich verallgemeinert sagen, dass diese häufig die eigene Sicht auf den Seitensprung und die individuelle Situation verschleiern. Man nimmt Mythen dann womöglich als “wahr” an, was wiederum die eigene Wahrnehmung beeinflusst.

Versteift man sich auf die Mythen und verinnerlicht diese als wahre Glaubenssätze, dann übertragt man diese auf die eigene Beziehung. Im Beispiel mit dem Mythos “einmal untreu, immer untreu” würde man dann vielleicht im Hinblick auf seine Partnerschaft denken, dass sich die Rettung der Beziehung nicht wirklich lohnt, da es sowieso wieder zum Seitensprung kommt. Solche Glaubenssätze können dazu beitragen, dass man nicht mehr an der Beziehung arbeitet, weil man die Wirksamkeit dahinter nicht mehr sieht. Glaubenssätze verhindern weiterhin, dass man sich professionelle Hilfe holt. Dies kann insgesamt dazu führen, dass die Beziehung nach dem Seitensprung zerbricht, obwohl beide Partner ursprünglich noch sich eine gemeinsame Zukunft vorstellen konnten.

Damit euch dies nicht passiert und ihr genau wisst, was an welchen Fremdgeh-Mythen dran ist und welche Bedeutung diese für eure Beziehung haben, gehen wir im letzten Teil unserer Podcast-Folge genauer auf ein paar ausgewählte Mythen ein. Wir erklären aus unserer paartherapeutischen Perspektive heraus, welche Mythen zutreffen und wann ihr hellhörig werden solltet. Außerdem vermitteln wir euch wichtige Aspekte rund um den Seitensprung, die für euch relevant sind. Bleibt also unbedingt bis zum Ende dran, wenn euch dieses Thema näher interessiert.

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen.

Außerdem haben wir ein Workbook zu genau diesem Thema mit vertiefenden Inhalten sowie ein paar Aufgaben für euch vorbereitet. Wenn ihr euch gerne weiter mit diesem Thema auseinandersetzen möchtet, dann schaut doch mal bei Steady vorbei.

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