Wenn Schuldgefühle deine Beziehung belasten und du sie überwinden möchtest

Einzelcoaching mit fundierter SystemEmpowering Methode und nachhaltiger Wirkung

Lass die quälenden Schuldgefühle hinter dir und entwickle ein starkes Beziehungsfundament für deine Wunschbeziehung!
Emotionale Verletzungen verarbeiten
Schuldgefühle dauerhaft loslassen
Langfristiges Beziehungsglück

Wenn Schuldgefühle deine Beziehung belasten und du sie überwinden möchtest

Einzelcoaching mit fundierter SystemEmpowering Methode und nachhaltiger Wirkung

Lass die quälenden Schuldgefühle hinter dir und entwickle ein starkes Beziehungsfundament für deine Wunschbeziehung!
Emotionale Verletzungen verarbeiten
Schuldgefühle dauerhaft loslassen
Langfristiges Beziehungsglück
5.0
Bestbewerteter Service
verifiziert von: Trustindex
Trustpilot Bewertung
4,8
Bestehend aus über 40+ Bewertungen
Vom Hanseatischen
Institut zertifizierte
Coaches und Mediatoren
5.0
Bestbewerteter Service
verifiziert von: Trustindex
Vom Hanseatischen
Institut zertifizierte
Coaches und Mediatoren
5.0
Bestbewerteter Service
verifiziert von: Trustindex
Trustpilot Bewertung
4,8
Bestehend aus über 40+ Bewertungen
Vom Hanseatischen
Institut zertifizierte
Coaches und Mediatoren
5.0
Bestbewerteter Service
verifiziert von: Trustindex
Vom Hanseatischen
Institut zertifizierte
Coaches und Mediatoren
Schuldgefühle nachhaltig verarbeiten

So kannst du deine Schuldgefühle überwinden und endlich wieder nach vorne blicken

Hast du manchmal das Gefühl, trotz deiner besten Absicht etwas falsch gemacht zu haben? Fragst du dich, warum du in bestimmten Momenten nicht anders reagiert hast und ob du dadurch deinem Partner wehgetan hast? Oder quälst du dich immer wieder mit der Frage, wie es hätte besser laufen können?

Wir handeln immer aus dem Wunsch heraus, das Richtige zu tun. Niemand von uns möchte bewusst Fehler machen oder den Menschen, den wir lieben, verletzen. Und doch kommt es zu Situationen, die genau das hinterlassen: ein ungutes Gefühl, Selbstzweifel und innere Vorwürfe.

Schuldgefühle können dann zu einer schweren Last werden. Du drehst dich im Kreis, hinterfragst das eigene Handeln und haderst mit dem, was geschehen ist. Gleichzeitig blockieren eingefahrene Gedankenmuster oft die Möglichkeit, deine Situation wirklich zu verstehen und aufzulösen. So bleibt das ungute Gefühl bestehen und belastet deine Beziehung immer stärker.
Problem
Die Schuldgefühle begleiten dich schon seit längerer Zeit, aber du kommst einfach nicht von ihnen los. Vielleicht bist du auch unsicher, welcher Auslöser sich hinter den Schuldgefühlen verbirgt und wie du diesen überwinden kannst.
Lösung
Durch das Einzelcoaching erhältst du Klarheit über die aktuelle Situation und verstehst, warum du dich noch immer von manchen Schuldgefühlen umgeben fühlst. Gemeinsam lösen wir diese unguten Gefühle nachhaltig auf.
Ziel
Du kannst deinen Alltag nun wieder ganz nach deinen eigenen Bedürfnissen und Wünschen gestalten. Die Schuldgefühle konnten wir nachhaltig überwinden. Einer harmonischen Zukunft steht nun nichts mehr im Weg.
Schuldgefühle belasten nicht nur dich, sondern auch deine Beziehung

Vor diesen Problemen stehen Paare, wenn einer von beiden Schuldgefühle  in sich trägt

Schuldgefühle können aus den unterschiedlichsten Situationen entstehen. Vielleicht hast du etwas gesagt, ohne wirklich darüber nachzudenken, und bereust es im Nachhinein. Die Worte sitzen dir dann überaus schwer im Magen und du würdest sie am liebsten zurücknehmen. Doch Schuldgefühle entstehen nicht nur durch unbedachte Worte. Auch Taten können tief treffen: Vielleicht hast du jemanden ungerecht behandelt, vernachlässigt oder emotional verletzt.

Egal, wie Schuldgefühle entstehen: Sie können sich wie eine Last anfühlen, die dich innerlich erdrückt. Wenn du sie nicht bearbeitest und auflöst, ziehen sie dich immer wieder zurück, lassen dich zweifeln und belasten nicht nur dich, sondern auch deine Beziehung.
Emotionale Verletzungen
Hast du die andere Person durch deine Worte oder Taten getroffen, entstehen ungute Gefühle und emotionale Verletzungen. Werden sie nicht gelöst, belasten sie eure Beziehung dauerhaft.
Ständige Belastung
Schuldgefühle sorgen manchmal dafür, dass du dich permanent schlecht fühlst und an nichts anderes mehr denken kannst. Sie sind ständig präsent und rauben dir sämtliche Energie.
Härtetest für die Beziehung
Haben die Schuldgefühle mit deiner Beziehung zu tun, kann das auch euch als Paar auf die Probe stellen. Zweifel, Trennungsgedanken und Leid belasten eure Liebe.
Unschöne Konsequenzen
Meistens lösen Schuldgefühle Stress und Verzweiflung in einem aus. Hinzu kommen auch Angst, Panik, innere Unruhe, Selbstzweifel und aufgestaute Wut oder Ärger. 
Termin vereinbaren
Mache dich auf den Weg

Dein Weg im Einzelcoaching

Egal, wie deine Schuldgefühle entstanden sind, sie können dich stark belasten, wenn du sie nicht aufarbeitest. Ein intensives Einzelcoaching kann dir helfen, diese Last loszulassen, die Situation gemeinsam mit deinem Partner zu klären und wieder ein stabiles Fundament für eure Beziehung zu entwickeln.
Vergangenheit verstehen
Im ersten Schritt beim Einzelcoaching setzen wir dort an, wo die Schuldgefühle bei dir entstanden sind. Wir analysieren gemeinsam, warum diese für dich noch immer so präsent sind und welche emotionale Verletzung entstanden ist.
Verletzungen lösen
Anschließend arbeiten wir gemeinsam an den entstandenen emotionalen Verletzungen und lösen die Schuldgefühle nachhaltig auf. Dazu nutzen wir unsere fundierte und wirksame SystemEmpowering Methode.
Beziehung verbessern
Mithilfe des Einzelcoachings erkennst du, welche Themen weiteren Klärungsbedarf haben und woran du mit deinem Partner ansetzen möchtest. Mit diesem Wissen könnt ihr eure Beziehung auf ein stabiles Fundament stellen. Außerdem kommt ihr dadurch eurer Vision einer Wunschbeziehung näher.
Kommunikation stärken
Durch das Einzelcoaching und die Aufarbeitung der Schuldgefühle stabilisieren wir gleichzeitig auch euer Beziehungsfundament. Die Kommunikation optimiert sich spürbar. In Zukunft fällt es euch leicht, eure unguten Gefühle auszusprechen.
Du möchtest diesen Weg mit uns gemeinsam gehen und durch unsere bewährte SystemEmpowering Methode herausfinden, warum du dich noch immer von gewissen Schuldgefühlen umgeben fühlst und wie du diese hinter dir lassen kannst? Dann vereinbare gerne einen Termin für ein Kennenlern- und Strategiegespräch mit uns. 
Termin vereinbaren
Nach dem Einzelcoaching

Mit rundum positiven Gefühlen  kannst du deine Beziehung wieder richtig genießen!

Nach dem Einzelcoaching wirst du schnell merken, dass du mehr Energie und Power hast. Die emotionalen Verletzungen sowie die Schuldgefühle, die bei dir so präsent waren, konnten wir gemeinsam auflösen. Du fühlst dich nun nicht mehr von diesen belastet, sondern kannst stattdessen rundum glücklich sein. Dies gibt dir neuen Raum, um an eurem Beziehungsfundament zu arbeiten und dieses nachhaltig zu stärken. Das führt auch dazu, dass du im Alltag nicht mehr ständig über vergangene Dinge nachdenken musst. Stattdessen kannst du diese nun hinter dir lassen und hast keine unschönen Hintergedanken mehr. Im nächsten Schritt liegt es an euch, aktiv an eurer Partnerschaft zu arbeiten und die Impulse in Angriff zu nehmen, die sich im Einzelcoaching herauskristallisiert haben. Setzt ihr euch hiermit auseinander und findet stimmige Lösungen, dann könnt ihr eure Beziehung auf ein ganz neues Level bringen.
“Viele Menschen verstehen im Laufe des Einzelcoachings, warum die Schuldgefühle über einen so langen Zeitraum präsent waren. Dieses Wissen hilft ihnen, die unguten Gefühle hinter sich zu lassen.”
Durch das Einzelcoaching entwickelst du eine gesunde Basis, auf der du in eurem gemeinsamen Alltag aufbauen kannst. Du musst nun nicht mehr ständig an bestimmte Worte oder Taten denken, wegen denen du dich schlecht gefühlt hast und Schuldgefühle hattest. Stattdessen kannst du diese Themen gemeinsam mit deiner Partnerin oder deinem Partner aufarbeiten. Das neu erlangte Wissen aus dem Einzelcoaching hilft dir und euch nun dabei, die Systemgesetze im Alltag zu erfüllen und auf euch und eure Bedürfnisse zu achten. 

Weiterhin entwickelt ihr eine harmonische Kommunikationsbasis, durch die ihr den Alltag nach euren individuellen Wünschen gestalten und ungute Gefühle jederzeit aussprechen könnt. So hebt ihr eure Partnerschaft auf ein neues Level und könnt eure Wunschbeziehung führen. 
Nach der Aufarbeitung deiner Schuldgefühle steht dir wieder spürbar mehr Energie im Alltag zur Verfügung. Dadurch hast du die Möglichkeit, deine Beziehung jeden Tag ein Stückchen mehr nach deinen Wünschen und Zielen zu gestalten. Sollte es in der Zukunft doch noch einmal zu einer herausfordernden Situation kommen, in der Schuldgefühle entstehen, weißt du durch das Einzelcoaching nun, wie du vorgehen musst. Dadurch stellst du sicher, dass schwierige Themen dich nicht mehr langfristig belasten.

Durch das starke Beziehungsfundament, an welchem wir mithilfe des Einzelcoachings ebenfalls arbeiten, könnt ihr als Liebespaar gestärkt aus der Vergangenheit hervorgehen. Eine glückliche Zukunft liegt nun vor euch.
Arbeite mit uns zusammen

Deine Coaches

  • Ina Kleinschmidt

    • Ausgebildete Coachin
    • Expertin für Familien
    • Gelernte Erzieherin
    • Studierte Pädagogin
    • Liebende Mutter

    Florian Kleinschmidt

    • Ausgebildeter Coach
    • Experte für Unternehmer
    • Persönlichkeitsentwicklung
    • Verantwortungsbewusster Vater
    • Unternehmer mit Vision

    Lukas Daun

    • Ausgebildeter Coach
    • Experte für Selbstfindung
    • Studierter Fitnessökonom
    • Naturliebhaber
    • Konfliktlösungen mit System

    Nike Hornbostel

    • Ausgebildete Coachin
    • Expertin für Menschen mit Vision
    • Erwachsen aus einer Großfamilie
    • Menschenmagnet mit Empathie
    • Erkunderin von neuen Orten
  • Stefanie Pollender

    • Ausgebildete Coachin
    • Expertin für mehr Leichtigkeit
    • Studierte Psychologin
    • Teil einer großen Patchworkfamilie
    • Seit 20 Jahren im Ausland lebend

    Berrit Gust

    • Ausgebildete Coachin
    • Expertin für Dynamiken
    • Familienmensch
    • High Performerin
    • Selbstwirksamkeitskompetenz

    Nicola Lasse

    • Ausgebildete Coachin
    • ich lache immer noch
    • Stolze Mutter
    • Pragmatische Betriebswirtin
    • Mediatorin und Coachin (HI)
  • Anne Kirchmann

    • Ausgebildete Coachin
    • In glücklicher Partnerschaft
    • Im Herzen ein Küsten-Kind
    • Studierte Medizin-Informatikerin
    • Zweifache Jungs-Mama

    Angelika Dillinger

    • Ausgebildete Coachin
    • Studierte Betriebswirtin
    • In glücklicher interkultureller Beziehung
    • Sportbegeistert

    Birgit Weiglein

    • Ausgebildete Coachin
    • Selbstverwirklichungskompetenz
    • Studierte Diplom Betriebswirtin
    • Kreativer Geist
    • Expertin für Menschen im Wandel
  • Florian Lenz

    • Ausgebildeter Coach
    • Seit 11 Jahren in Beziehung
    • Naturverbunden
    • Drei Jahre im Ausland gelebt
    • Kocht gerne

    Janine Danker

    • Ausgebildete Coachin
    • Gelernte Kauffrau
    • Organisatorin einer großen Patchworkfamilie
    • Hobbyimkerin

Ina Kleinschmidt

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für Familien
  • Gelernte Erzieherin
  • Studierte Pädagogin
  • Liebende Mutter

Florian Kleinschmidt

  • Ausgebildeter Coach
  • Experte für Unternehmer
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Verantwortungsbewusster Vater
  • Unternehmer mit Vision

Lukas Daun

  • Ausgebildeter Coach
  • Experte für Selbstfindung
  • Studierter Fitnessökonom
  • Naturliebhaber
  • Konfliktlösungen mit System

Nike Hornbostel

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für Menschen mit Vision
  • Erwachsen aus einer Großfamilie
  • Menschenmagnet mit Empathie
  • Erkunderin von neuen Orten

Nike

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für Menschen mit Vision
  • Erwachsen aus einer Großfamilie
  • Menschenmagnet mit Empathie
  • Erkunderin von neuen Orten

Stefanie Pollender

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für mehr Leichtigkeit
  • Studierte Psychologin
  • Teil einer großen Patchworkfamilie
  • Seit 20 Jahren im Ausland lebend

Berrit Gust

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für Dynamiken
  • Familienmensch
  • High Performerin
  • Selbstwirksamkeitskompetenz

Nicola Lasse

  • Ausgebildete Coachin
  • ich lache immer noch
  • Stolze Mutter
  • Pragmatische Betriebswirtin
  • Mediatorin und Coachin (HI)

Anne Kirchmann

  • Ausgebildete Coachin
  • In glücklicher Partnerschaft
  • Im Herzen ein Küsten-Kind
  • Studierte Medizin-Informatikerin
  • Zweifache Jungs-Mama

Angelika Dillinger

  • Ausgebildete Coachin
  • Studierte Betriebswirtin
  • In glücklicher interkultureller Beziehung
  • Sportbegeistert

Birgit Weiglein

  • Ausgebildete Coachin
  • Selbstverwirklichungskompetenz
  • Studierte Diplom Betriebswirtin
  • Kreativer Geist
  • Expertin für Menschen im Wandel

Florian Lenz

  • Ausgebildeter Coach
  • Seit 11 Jahren in Beziehung
  • Naturverbunden
  • Drei Jahre im Ausland gelebt
  • Kocht gerne

Janine Danker

  • Ausgebildete Coachin
  • Gelernte Kauffrau
  • Organisatorin einer großen Patchworkfamilie
  • Hobbyimkerin

Ina 

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für Familien
  • Gelernte Erzieherin
  • Studierte Pädagogin
  • Liebende Mutter

Florian

  • Ausgebildeter Coach
  • Experte für Unternehmer
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Verantwortungsbewusster Vater
  • Unternehmer mit Vision

Nike

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für Menschen mit Vision
  • Erwachsen aus einer Großfamilie
  • Menschenmagnet mit Empathie
  • Erkunderin von neuen Orten

Lukas

  • Ausgebildeter Coach
  • Experte für Selbstfindung
  • Studierter Fitnessökonom
  • Naturliebhaber
  • Konfliktlösungen mit System

Stefanie

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für mehr Leichtigkeit
  • Studierte Psychologin
  • Teil einer großen Patchworkfamilie
  • Seit 20 Jahren im Ausland lebend

Berrit

  • Ausgebildete Coachin
  • Expertin für Dynamiken
  • Familienmensch
  • High Performerin
  • Selbstwirksamkeitskompetenz

Lukas

  • Ausgebildeter Coach
  • Experte für Selbstfindung
  • Studierter Fitnessökonom
  • Naturliebhaber
  • Konfliktlösungen mit System

Nicola

  • Ausgebildete Coachin
  • Glücklich geschieden
  • Pragmatische Betriebswirtin
  • Stolze Mutter
  • ich lache immer noch

Anne

  • Ausgebildete Coachin
  • Glücklich getrennt
  • Im Herzen ein Küsten-Kind
  • Studierte Medizin-Informatikerin
  • Zweifache Jungs-Mama
Mehr über uns erfahren

FAQ  zum Thema "Schuldgefühl loswerden"

Schuldgefühle entstehen schon bei ganz kleinen Dingen, die für einen selbst unstimmig sind und daher bereut werden. Aber auch größere Ereignisse können natürlich dazu beitragen, dass man Schulgefühle entwickelt. Wenn du dich fragst, warum diese Schuldgefühle dich noch immer umgeben, dann liegt das wahrscheinlich daran, dass du diese bisher noch nicht nachhaltig verarbeitet hast. Dies ist allerdings notwendig, um die Schuldgefühle wirklich hinter sich zu lassen.
Intensiver beantworten wir die Frage hier:
Blogartikel "Schuldgefühle loswerden"
Podcastfolge "Schuldgefühle loswerden"
Schuldgefühle können eine Vielzahl an psychischen Folgen mit sich bringen. Typische Beispiele können sein, dass Stress und Verzweiflung in einem ausgelöst werden. Hinzu kommen hin und wieder auch Angst, Panik, eine innere Unruhe, Selbstzweifel und Ärger. Sind die Schuldgefühle sehr ausgeprägt und beständig, können die Konsequenzen hieraus auch Depressionen und Selbstverletzung sein.
Intensiver beantworten wir die Frage hier:
Blogartikel "Schuldgefühl hinter sich lassen"
Podcastfolge "Schuldgefühl hinter sich lassen"
Hinter der Schuld steckt das tiefe Bedürfnis, dass man etwas falsch bzw. nicht so gut gemacht hat und hierfür gerne die entstandene Wut, Trauer oder Angst einer anderen Person zurücknehmen möchte. Man möchte sich für sein Fehlverhalten entschuldigen und ungute Gefühle lösen. Wir würden euch dazu raten, ungute Gefühle, emotionale Verletzungen und Bedürfnisse immer zeitnah anzusprechen. So besteht nicht die Gefahr. dass sich die Schuldgefühle bei euch anstauen.
Intensiver beantworten wir die Frage hier:
Blogartikel "Gefühle zeigen"
Podcastfolge "Bedürfnisse aussprechen"
Ein schlechtes Gewissen kann gelöst werden, indem man sich damit tiefergehend damit auseinandersetzt und daran arbeitet, die damit verbundenen unguten Gefühle zu verarbeiten und neue Verhaltensweisen zu entwickeln. Dann verschwinden die unschönen Gedanken schon nach kurzer Zeit. Hierfür würden wir euch die Arbeit mit der SystemEmpowering Methode empfehlen.
Intensiver beantworten wir die Frage hier:
Blogartikel "SystemEmpowering Methode kennenlernen"
Podcastfolge "SystemEmpowering Methode kennenlernen"
Die Lebensidealisten wurden gemeinsam von Ina und Florian gegründet. Unsere Vision besteht darin Paare heraus aus der Krise und hinein in eine glückliche und harmonische Beziehung zu führen. Allerdings widmen wir uns nicht nur dem Thema "Beziehung retten", sondern begleiten Paare auch im Trennungsprozess oder stehen für Familien sowie Einzelpersonen zur Verfügung. Mit unserer bewährten Methodik können wir dabei nachhaltige Veränderungen auf allen Ebenen erzielen. 
Intensiver beantworten wir die Frage hier:
Blogartikel "Lebensidealisten kennenlernen"
Podcastfolge "Lebensidealisten kennenlernen"
Alle hochmotivierten Coaches, die zum Team der Lebensidealisten zählen, haben ihre Ausbildung am Hanseatischen Institut abgelegt und die SystemEmpowering Methode erlernt. Diese Methodik ist auch die, die wir innerhalb der Paartherapie nutzen und die uns dabei hilft, emotionale Verletzungen, Prägungen, ungute Gefühle und Glaubenssätze zu erkennen und aufzulösen. Die SystemEmpowering Methode ist nachhaltig, da sie uns die Möglichkeit bietet auf allen Ebenen der Veränderung zu arbeiten. So entwickeln wir nicht nur kurzfristige Lösungen, sondern arbeiten tiefgreifend und langfristig.
Intensiver beantworten wir die Frage hier:
Blogartikel "SystemEmpowering Methode kennenlernen"
Podcastfolge "SystemEmpowering Methode kennenlernen"
5.0
Bestbewerteter Service
verifiziert von: Trustindex
Trustpilot Bewertung
4,8
Bestehend aus über 40+ Bewertungen
Vom Hanseatischen
Institut zertifizierte
Coaches und Mediatoren
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren >
crossmenu