Podcast: Harmoniesucht in der Beziehung - So wirst du wieder konfliktfähig!

liebevoll verfasst von 
Florian
veröffentlicht am 31. März 2021 in der Kategorie ,

Höre diese Folge auf deinem Lieblingskanal:

So gehst du Konflikten nicht mehr aus dem Weg, sondern kannst dich ihnen stellen.

Harmoniesüchtig zu sein bedeutet, dass man jedem Konflikt ganz gezielt aus dem Weg geht. Man hält seine Meinung dabei oftmals zurück, um bloß keine Meinungsverschiedenheit zu begünstigen. In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du deine Harmoniesucht ablegen kannst und wieder konfliktfähig wirst.

Zuerst solltest du hierbei erkennen und akzeptieren, dass du harmoniesüchtig bist. Falls du noch unsicher bist, ob dein Verhalten tatsächlich schon zu einer Sucht geworden ist und ob du harmoniebedürftig bist, kannst du dich gerne in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag weiter umsehen. Dort verraten wir dir, an welchen Anzeichen du eine Harmoniesucht erkennst.

Wenn du erkannt hast, dass du harmoniesüchtig bist, stehst du nun vor der Entscheidung, ob du etwas ändern möchtest. Möchtest du deine Meinung ohne ungutes Gefühl äußern können? Wenn du diese Frage mit einem „ja“ beantwortest, dann kannst du deinen Blick auf das Ziel “konfliktfähig werden“ richten.

Im nächsten Schritt geht es darum die Wurzeln der Harmoniesucht zu finden. Ein solches Verhalten entwickelt sich typischerweise nicht einfach so, sondern hat einen Ursprung, der diese Verhaltensweise begünstigt hat. Ein solcher Ursprung kann zum Beispiel eine Prägung aus der Kindheit oder eine emotionale Verletzung sein. Es ist wichtig, dass du den Ursprung deiner Harmoniesucht findest, denn nur so kannst du sie gezielt auflösen.

Hast du den Ursprung für deine Verhaltensweise gefunden, kannst du nun daran ansetzen und ihn Schritt für Schritt auflösen. Dies gelingt am besten mit der System Empowering Methode. Den genauen Ablauf dieser Auflösung erklären wir dir ausführlich in der Podcast-Folge.

Wenn du den Ursprung deiner Harmoniesucht aufgelöst hast, dann wirst du wahrscheinlich sehr zeitnah merken, wie du mehr und mehr Energie erhältst. Zuletzt solltest du nun daran arbeiten bestehende negative Glaubenssätze durch positive Glaubenssätze zu ersetzen und eine neue Haltung einzunehmen.

Ist auch dieser Schritt abgeschlossen, hast du deine Harmoniesucht besiegt. Du kannst nun deine Meinung ohne Probleme äußern und hast gelernt, dass eine Diskussion nichts schlechtes sein muss. Ganz im Gegenteil! Es ist gut, wenn man sich mit seiner Partnerin oder seinem Partner aktiv zu einem Thema austauschen kann.

Falls du gerne noch einmal genau nachlesen möchtest, wie du bei diesem Prozess Schritt für Schritt vorgehst und deine Konfliktfähigkeit aufbaust, dann kannst du dies gerne in unserem Blog-Beitrag tun.


Höre dir den Podcast auf deiner Lieblingsplattform an!

Google Podcasts - http://lebensideal.ist/googlepodcast
Apple Podcasts - http://lebensideal.ist/applepodcast
Spotify - http://lebensideal.ist/spotify
TuneIn - http://lebensideal.ist/tunein
Deezer - http://lebensideal.ist/deezer


Wo könnt ihr uns finden? Na hier: https://www.lebensidealisten.de

Auf unseren Social Media Kanälen findet ihr uns unter:
Facebook: https://www.facebook.com/lebensidealisten
Instagram: https://www.instagram.com/lebensidealisten/
Pinterest: https://www.pinterest.de/lebensidealisten/


Hier findest du alle weiteren Podcast-Folgen: https://www.lebensidealisten.de/coaching/podcast/

Kennst du unsere Coachings?

Du möchtest mehr Energie, Klarheit über deine Werte und Ziele? Ihr möchtet als Paar oder Familie zufriedener und glücklicher werden? Schaut euch unsere Coachings an :-)
Einzelcoaching
Löse deine Päckchen und Prägungen auf.
Paarcoaching
Führt eine noch stabilere und glücklichere Beziehung.
Paartherapie
Beziehungskrise überwinden, emotionale Verletzungen lösen.
Familiencoaching
Eltern/Kind Themen lösen und die Bindung stärken.
Online-Coaching für ganz Deutschland
Intensiv-Coaching online und vor Ort
Coaching in Neumünster

Spannende Beiträge

29. Juni 2022
Sie / Er zieht sich zurück: So könnt ihr mit dem Rückzug in der Kennenlern-Phase umgehen

Dating ist für viele Menschen eine sehr spannende Phase. Gerade dann, wenn man eine interessante Person kennengelernt hat, ist die Neugierde aufeinander üblicherweise groß. Man möchte dann alles voneinander erfahren und sich möglichst schnell richtig kennenlernen. Schließlich geht es auch darum, die Frage zu klären, ob man wirklich zueinander passt und ob eine Beziehung vorstellbar […]

Weiterlesen
29. Juni 2022
Podcast: Harmonie durch Paartherapie: 10 Tipps für eine erfolgreiche Paarberatung!

Diese Punkte solltest du beachten Eine Paartherapie kann in ganz verschiedenen Situationen passend sein. Manche möchten hierdurch ihre Beziehung retten, eine Trennung verarbeiten, Klarheit in Bezug auf die (gemeinsame) Zukunft schaffen oder ihre Familie stärken. Welche Wirkung eine Paartherapie grundsätzlich hat, ist schwer zu sagen. Sicher ist aber, dass nicht nur die Paartherapeutin bzw. der […]

Weiterlesen
27. Juni 2022
Paartherapie: 10 Tipps für eine erfolgreiche Paarberatung!

Wenn Paare sich für eine Paartherapie entscheiden, dann können hinter diesem Schritt verschiedene Gründe stecken. Bei manchen sieht die Situation womöglich so aus, dass es im Alltag viele Streitigkeiten gibt und man nun als Liebespaar herausfinden möchte, ob man die Beziehung retten kann. Andere Menschen nehmen eine Paartherapie womöglich auch proaktiv in Anspruch, um von […]

Weiterlesen
22. Juni 2022
Emotionale Entfremdung in der Beziehung: Hilft nur noch die Trennung?

„Ich erkenne dich nicht wieder!“ - Dies ist ein typisches Beispiel für einen Satz, der fallen kann, wenn man sich in der Beziehung nach und nach entfremdet hat. Doch was bedeutet Entfremdung überhaupt? Eigentlich hat man sich bisher in der Beziehung wohlgefühlt, war glücklich und hatte seinen ganz persönlichen Rückzugsort. Umso verletzender ist es, wenn […]

Weiterlesen
Jetzt kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren >
map-signs