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Blog rund um Paartherapie, Paarcoachings, Familiencoachings und Einzelcoachings


19. Mai 2022
Glaubenssätze: Darum beeinflussen sie euren Alltag

Glaubenssätze sind tief in unserem Inneren verwurzelte Annahmen über uns selbst, unsere Umwelt und unser Leben. Man kann sie auch als innere Überzeugungen beschreiben, die man zu einer bestimmten Thematik hat. Diese kommen regelmäßig in uns auf und beeinflussen dadurch unsere Verhaltensweisen, unsere Entscheidungen, unsere Annahmen und unsere Blickwinkel. Glaubenssätze können sich zum Beispiel auf […]

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18. Mai 2022
Podcast: Starkes Unternehmerpaar werden: So bringt ihr Arbeit und Beziehung in Einklang!

Den Alltag als Unternehmerpaar meistern Wenn man mit einer Unternehmerin oder einem Unternehmer zusammen ist oder selbst die Person war, die sich selbstständig gemacht hat, kann das den Alltag ganz schön auf den Kopf stellen. Viele Unternehmerpaare durchleben einen Alltag voller Arbeit und Verantwortung. Die persönliche Freizeitgestaltung bleibt leider häufig auf der Strecke. Die Selbstständigkeit […]

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16. Mai 2022
Starkes Unternehmerpaar werden: So bringt ihr Arbeit und Beziehung in Einklang!

Als Unternehmerpaar bezeichnet man Paare, bei denen entweder eine Person oder sogar beide Partner selbstständig sind und ein eigenes Unternehmen haben. Wenn man mit einer Unternehmerin oder einem Unternehmer zusammen ist oder selbst die Person war, die sich selbstständig gemacht hat, kann das den Alltag ganz schön auf den Kopf stellen. In der Regel durchleben […]

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12. Mai 2022
Beziehungsende: Diese Phasen der Trennung kann man voneinander unterscheiden

Wenn eine Partnerschaft endet und man fortan getrennte Wege geht, dann ist das gerade zu Beginn nicht wirklich leicht. Schließlich hat man die letzten Wochen, Monate oder Jahre ständig gemeinsam verbracht und muss nun auf einmal endgültig mit den Ex abschließen und die Trennung verarbeiten. Der Alltag, den man als einzelne Person durchlebt, muss sich […]

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11. Mai 2022
Podcast: Selbstbewusstsein stärken - Mit diesen Tipps könnt ihr euer Selbstvertrauen aufbauen!

Selbstbewusst werden und voller positiver Energie in die Zukunft blicken! Da eigene Selbstbewusstsein spielt für viele Menschen eine wichtige Rolle. Sie möchten ihre eigene Meinung vertreten, zufrieden mit sich sein und rundum Positives ausstrahlen. Manchmal steht man allerdings der Situation gegenüber, dass der eigene Selbstwert als gering empfunden wird und man nicht selbstbewusst sein kann. […]

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9. Mai 2022
Selbstbewusstsein stärken: Mit diesen 8 Tipps und Übungen könnt ihr euer Selbstvertrauen stärken!

Das eigene Selbstbewusstsein und die Selbstliebe spielen für die meisten eine wichtige Rolle. Viele Menschen haben hierbei das Ziel ihre persönliche Meinung offen zu vertreten, rundum zufrieden mit sich selbst zu sein und Positivität auszustrahlen. Der Wunsch nach einem gesunden Selbstbewusstsein kommt häufig dadurch zustande, dass man beispielsweise selbstbewusste Personen auf eine gewisser Weise attraktiv […]

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5. Mai 2022
Verlustangst in der Beziehung überwinden: Symptome und Lösungsstrategien

Wenn man von der Verlustangst spricht, dann meint man damit die Angst davor, eine wichtige Person im Leben zu verlieren. Dies kann zum Beispiel bedeuten, dass man sich davor fürchtet, dass ein geliebter Mensch stirbt. Verlustangst kann sich allerdings auch darauf beziehen, dass die Partnerin oder der Partner sich von einem trennt und man diesen […]

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4. Mai 2022
Podcast: Schuldgefühle loswerden: Das kannst du gegen dein Schuldgefühl tun!

Wieder zufrieden den Alltag leben Wenn man von Schuldgefühlen spricht, dann meint man damit häufig ungute Gefühle, welche man innerlich spürt und die sich auf eine bestimmte Situation aus dem eigenen Leben beziehen. Schuldgefühle können auch mit Gewissensbissen beschrieben werden und zeigen sich beispielsweise dadurch, dass man Selbstzweifel, Angst und Panik empfindet oder ständig an […]

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2. Mai 2022
Schuldgefühle loswerden: Das könnt ihr gegen euer Schuldgefühl tun!

Wenn man von Schuldgefühlen spricht, dann meint man damit häufig ungute Gefühle, welche man innerlich spürt und die sich auf eine bestimmte Situation aus dem eigenen Leben beziehen. Schuldgefühle können auch mit Gewissensbissen beschrieben werden und zeigen sich beispielsweise dadurch, dass man Selbstzweifel, Angst und Panik empfindet oder ständig an das eigene Fehlverhalten oder die […]

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Blogs zu Beziehungen, Konfliktsituationen und Familien

In unseren Blogs möchten wir dir verschiedene Alltagssituationen und Themen vorstellen. Dabei zeigen wir dir, wie die Situationen aus der Sicht der System Empowering Methode gelöst werden und welche Ansätze sinnvoll sind.

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