Immer wieder kommen Paare zu uns, bei denen sich mindestens einer der Partner nicht geliebt oder wertgeschätzt fühlen. Oft liegt dies schlichtweg an der unterschiedlichen Kommunikation beider Partner. Damit ist keinesfalls nur die eigene Ausdrucksweise gemeint. Jeder Mensch spricht seine eigene Sprache der Liebe, durch die er seine Zuneigung, Wertschätzung und Anerkennung ausdrückt. Sind die Sprachen der Liebe zwischen euch verschieden, so kann das in konfliktreichen Situationen zu Schwierigkeiten in der Kommunikation und dadurch zu neuen Problemen in der Paarbeziehung führen.
Wie zeigt sich die Liebe in deiner Paarbeziehung oder Ehe? Woran erkennst du überhaupt, dass dein Partner dich liebt? Wie kann man die gemeinsame Kommunikation verbessern? Dies sind keine leicht zu beantwortenden Fragen, denn wenn wir einen anderen Menschen lieben, dann drücken wir unsere Zuneigung eben auf unsere ganz eigene Weise aus. Dies hat mit unserer Persönlichkeit, unseren Prägungen und unseren individuellen Erfahrungen zu tun.
Ihr glaubt, dass ihr nicht die gleiche Sprache der Liebe sprecht oder habt das vielleicht sogar schon durch einen Online-Test bestätigt bekommen? Das ist überhaupt kein Problem und auch kein Hindernis für eine ausgeglichene und harmonische Beziehung. Wichtig ist jedoch, dass ihr die Liebessprache des anderen verstehen könnt oder diese bei Bedarf - ähnlich wie eine unbekannte Fremdsprache - erlernt. Nur auf diese Weise könnt ihr auch in Krisensituationen respektvoll miteinander sprechen, die Ansichten eures Partners verstehen und auf nachhaltige Weise eure Kommunikation verbessern.
Hinweis
Studien zeigen, dass es besonders zielführend ist, wenn man jede Sprache der Liebe sprechen kann. Das Wissen über die verschiedenen Sprachen ist daher essenziell für eure Partnerschaft sowie für andere zwischenmenschliche Beziehungen.
Inhalt im Überblick:
Lob und Anerkennung
Wir wissen alle, dass Lob im Leben wichtig ist. Das gilt natürlich auch für Liebesbeziehungen. „Das Essen ist sehr lecker“ oder „Danke, dass du den Keller aufgeräumt hast“ sind Sätze, durch die du Anerkennung gegenüber deinem Partner ausdrücken kannst. Menschen, die in dieser Sprache sprechen, sind besonders gut darin ihre Zuneigung in Worten auszudrücken.
Das kann übrigens auch über Ermutigungen funktionieren. Deine Partnerin möchte sich beruflich weiterentwickeln, traut sich aber die dafür nötige Weiterbildung gar nicht zu? Ein „Du schaffst das, mach es, ich unterstütze dich dabei, wo ich kann“ gibt ihr vielleicht die nötige Kraft, ihren Zweifel zu überwinden - gerade weil sie spürt, dass eine andere Person an sie glaubt und ihr etwas zutraut, was sie sich selbst nicht zutrauen könne.
Schon die Art und Weise der Betonung von einem einzelnen Wort macht in der zwischenmenschlichen Kommunikation viel aus. Es macht einen Unterschied, ob ich das „Ich bring dann mal den Müll runter“ sachlich-informativ oder im genervten Ton sage. Freundlichkeit, Höflichkeit und ganz allgemein Wertschätzung sind wichtige Bestandteile dieser Sprache.
Zweisamkeit
Es klingt so banal, aber die Zeit zu zweit ist für eine Beziehung essentiell. Menschen, die diese Sprache der Liebe sprechen, zeigen ihrem Partner ihre Zuneigung vor allem durch Zeiten der ungeteilten Aufmerksamkeit, des Miteinanders und des Zwiegesprächs sowie durch gemeinsame Unternehmungen. Ob gemeinsames Kochen und anschließend ein schönes Abendessen, der Austausch in Form von Fragen und Antworten über den Tag oder über Dinge, die einen gerade beschäftigen, ein ungestörtes Wochenende, der gemeinsame Konzertbesuch oder der Kurztrip nach Dänemark – Zeit mit dem Liebsten zu verbringen, ist für diese Menschen ein Zeichen der Qualität ihrer Beziehung.
Geschenke
Das Schenken spielt kulturell eine große Rolle in menschlichen Beziehungen. Es gibt Menschen, für die das Schenken und beschenkt werden den größten Ausdruck von Zuneigung darstellt, denn dadurch zeigen sie ihre Wertschätzung. Es geht bei diesen Geschenken weniger um deren materiellen Wert als um Kreativität bei der Auswahl oder Herstellung - und einen Bezug zu ausgesprochenen oder auch unausgesprochenen Wünschen des Partners. Durch ein Geschenk wird dem Beschenkten deutlich, dass man sich um ihn und seine Wünsche und Bedürfnisse Gedanken gemacht hat. Laut Chapman ist es ebenfalls möglich, sich selbst dem geliebten Menschen zu schenken, etwa in Form der Gegenwart in Zeiten der Krise.
Hilfsbereitschaft
Dem geliebten Menschen einen Dienst erweisen, etwas für ihn zu tun, ja auch das ist nach Chapman eine Sprache der Liebe. Für Menschen, die sich vorrangig in dieser Form ausdrücken, ist Hilfsbereitschaft ein Liebesdienst. Worte wie „Sag mir, was du brauchst, ich hole es“, „Kann ich dich unterstützen?“ oder „Womit kann ich dich erfreuen?“ - sind typische Sätze solcher Menschen, mit denen sie stets etwas liebes ausdrücken oder erreichen möchten. Ob den Einkauf abnehmen, ein Fahrrad in den Keller tragen oder morgens den Apfel schälen - diese Unterstützung durch Taten kann sich noch in den kleinsten Details oder winzigsten Gesten zeigen.
Zärtlichkeit
Berührungen, Küsse, Streicheln, Sexualität – in jeder Beziehung spielt Zärtlichkeit eine Rolle. Für Menschen, deren Sprache der Liebe die Zärtlichkeit ist, haben diese Dinge jedoch ein viel größeres Gewicht als etwa der ausgesprochene Satz „Ich liebe dich“ oder eine mündliche Bestätigung ihrer Attraktivität. Jede kleine Berührung ist ein Bekenntnis der Zuneigung, geht über das rein körperliche Bedürfnis hinaus und erfüllt ein emotionales. Diese Menschen brauchen die Hand des Partners in ihrer, lieben es zu küssen, sie möchten einander spüren, sie benötigen intensiven körperlichen Kontakt und Sex für eine glückliche Beziehung.
1550+ Paare haben mit diesen Videos ihre Beziehung gestärkt.
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Die Sprachen der Liebe bei den Lebensidealisten
Für uns von den Lebensidealisten sind die Sprachen der Liebe ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit in den Einzel-, Paar- und Familien-Coachings, um mit Hilfe der SystemEmpowering Methode tiefe emotionale Verletzungen aufzulösen und euch zu einem glücklichen Leben voller Kraft zu führen.
Wenn ihr euch für ein Coaching mit uns entscheidet, dann stellen wir euch im Laufe dieses Prozesses auch die Sprachen der Liebe vor. Dadurch könnt ihr lernen, welche Sprache der Liebe ihr selbst sprecht und welche Sprache euer Partner spricht. Wenn eure Sprachen der Liebe unterschiedlich sind, dann arbeiten wir mit euch gemeinsam daran, die Sprache des anderen zu erleben und dadurch besser zu verstehen. So können auch schwierige Situationen und Konflikte durch eine harmonische und verständliche Kommunikation gelöst werden.
Neben den Sprachen der Liebe nutzen wir in unseren Coachings auch weitere Methoden. Hierzu zählt zum Beispiel das Neurolinguistische Programmieren und die Genea-Methode. Wenn du gerne mehr über die verschiedenen Konzepte lesen möchtest, dann kannst du dich gerne weiter in unserem Blog-Bereich unter https://www.lebensidealisten.de/blog/ umschauen!
Mehr über die Sprachen der Liebe erfahren
Ihr möchtet direkt jetzt noch mehr über die Sprachen der Liebe erfahren und eure ganz persönliche Sprache finden und in der Tiefe kennenlernen? Kein Problem!
In dem Buch "Die fünf Sprachen der Liebe - Wie Kommunikation in der Partnerschaft gelingt" von Gary Chapman könnt ihr erfahren, welche Sprachen der Liebe es gibt und welche davon ihr selbst sprecht. Auch lernt ihr die Sprache eures Partners besser können. Auf diese Weise könnt ihr bereits erste positive Veränderungen in eurem gemeinsamen Alltag bewirken. Falls ihr gerne an eurer Wunschbeziehung arbeiten möchtet, dann begleiten wir euch sehr gerne bei dieser Zielsetzung. Vereinbart einfach einen Termin für das telefonische Erstgespräch. Wir besprechen dann gemeinsam, wo ihr gerade steht und welche Ziele ihr für eure Beziehung verfolgen möchtet.
