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Mit diesen Tipps könnt ihr endlich wieder rundum harmonisch kommunizieren!
Gute Beziehungsgespräche sind wichtig für eine harmonische und stabile Partnerschaft. Sie bilden die Grundlage, um über persönliche Werte und Visionen, aber auch um über Probleme zu sprechen. Ein solcher stabiler Gesprächsrahmen wird nicht nur in zwischenmenschlichen Beziehungen, sondern auch im Coaching gebraucht, um sich zu öffnen. Manchmal ist es allerdings gar nicht so einfach ein Gespräch auf Augenhöhe zu führen. Woran das liegt und wie ihr dies lösen könnt, möchten wir in dieser Podcast-Folge genauer erklären.
Zuerst sprechen wir genauer darüber, welche Probleme entstehen können, wenn die Gesprächsführung in einer Partnerschaft für alle beteiligten Personen herausfordernd ist. Dann kann es vorkommen, dass Gespräche nicht immer harmonisch verlaufen und der Gesprächsrahmen unstimmig ist. Dies kann beispielsweise durch Zeitdruck, fehlende Bereitschaft, Unwohlsein oder auch durch Hunger zustande kommen. Auch wenn ihr dann die richtigen Intentionen für das Gespräch habt (z.B. einen Streit lösen), ist das in so einer Situation besonders schwierig und kann sogar dazu führen, dass das Thema, welches man als nicht so schlimm wahrnimmt, eskaliert.Dies hängt manchmal auch mit dem fehlenden Wissen über die Sprachen der Liebe zusammen. Eine solche Eskalation kann auch beim Coaching vorkommen. Wir erleben diese Schwierigkeit insbesondere durch die Online-Atmosphäre, in der die Paartherapie stattfindet. Dann kommt es vor, dass die Paare, die wir begleiten dürfen, Schwierigkeiten damit haben eine Wohlfühl-Atmosphäre herzustellen, verunsichert sind und sich dadurch schlechter öffnen können. Dies trägt dazu bei, dass die volle Wirkung des Coachings nicht entfaltet werden kann.
Schafft man es in der Partnerschaft (oder auch in der Paartherapie) langfristig nicht eine harmonische Atmosphäre und einen Gesprächsrahmen auf Augenhöhe herzustellen, dann kann das Folgen haben. In der Partnerschaft werden dann die Themen, die in Gespräch aufgegriffen wurden, nicht richtig geklärt und bleiben offen. Das liegt beispielsweise daran, dass man sich nicht zu 100% auf den Austausch einlassen kann. Für Paare ist das oft deprimierend. Langfristig kann aber auch Unzufriedenheit entstehen. Auch im Rahmen der Paartherapie können solche Folgen aufkommen. Ergänzend kommt dann noch hinzu, dass womöglich keine tieferliegenden Veränderungen bewirkt werden können oder dass man die erlernte Methodik selbst nicht richtig anwenden kann.
Im letzten Abschnitt unserer Podcast-Folge erklären wir euch, welche Tipps ihr nutzen könnt, um sowohl in eurer Beziehung als auch in einer Paartherapie eine harmonische Gesprächsatmosphäre herzustellen. Solltet ihr also aktuell Schwierigkeiten damit haben wertschätzend zu sprechen und möchtet ihr eure Kommunikation verbessern, sind diese Hinweise und Impulse genau das Richtige für euch. Bleibt also unbedingt bis zum Ende dran!
Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir euch diese Woche erklärt, warum Beziehungsprobleme nicht unbedingt mit Freunden geklärt werden sollten: https://www.lebensidealisten.de/blog/beziehungsprobleme-mit-freunden-besprechen-ist-das-wirklich-eine-gute-idee/
Außerdem haben wir ein Workbook zu dem Thema dieser Podcast-Folge mit vertiefenden Inhalten sowie ein paar Aufgaben für euch vorbereitet. Wenn ihr euch gerne weiter mit einer harmonischen Gesprächsführung auseinandersetzen möchtet, dann schaut doch mal vorbei: https://steadyhq.com/de/lebensidealisten/posts/1f7b9d15-af8d-465b-a55d-fca20baed035
