Wir erleben häufig, dass Paare erst dann einen Termin für eine Paartherapie machen, wenn sie schon mitten in der Krise stecken. Manchmal kann es dann schon zu spät sein, um die Beziehung zu retten. Aber wann sollte man denn eine Paartherapie machen? Wann macht sie Sinn und wie trifft man die richtige Entscheidung? Das erklären […]
Manche Paare stellen sich die Frage, ob eine Paartherapie in ihrer Situation einen Sinn hat, oder ob sich dieser Prozess doch nicht lohnt. Diese Bedenken hängen oftmals damit zusammen, dass man nicht so richtig weiß, was bei einer Paartherapie auf einen zukommt. Außerdem hadern manche mit dem hohen Preis einer Paartherapie. Sie haben den Gedanken, […]
So wird eure Paartherapie mit der richtigen Zielsetzung zum vollen Erfolg Eine Paartherapie richtet sich immer individuell nach dem Paar und seiner persönlichen Situation. Je nachdem, welches Ziel man mit in die Paartherapie nimmt, kann dieser Prozess daher individuell gestaltet werden. Damit eure Paartherapie zum vollen Erfolg wird zeigen wir euch, warum ein persönliches Ziel […]
Ihr habt euch für eine Paartherapie entschieden und denkt nun darüber nach, welches Ziel ihr während dieses Prozesses genau erreichen möchtet? Eure Zielsetzung hängt stark von euer Lebenslage und eurer aktuellen Situation ab. Es kann sich zum Beispiel darum handeln einen Konflikt aufzulösen oder Klarheit über die Zukunft zu erhalten. In diesem Blog-Beitrag möchten wir […]
Diese methodischen Ansätze lassen sich bei einem Coaching voneinander unterscheiden Bei einer Paartherapie lassen sich verschiedene Methoden und Ansätze voneinander unterscheiden, mit denen Paartherapeuten arbeiten. In dieser Podcast-Folge erklären wir, warum ihr euch schon vor dem eigentlichen Coaching mit der genutzten Methode auseinandersetzen solltet und wie ihr es schafft, dass die Paartherapie zum vollen Erfolg […]
Für eine Paartherapie gibt es üblicherweise nicht die eine Methode. In der Praxis findet sich eine Vielzahl von Ansätzen, die von Paartherapeutinnen und Paartherapeuten genutzt werden. Daher solltet ihr euch vor einem Coaching mit den verschiedenen Methoden auseinandersetzen. Dadurch wisst ihr, welche Methodik für euch am stimmigsten ist. Um euch eine Orientierung zu geben, stellen […]
Schreibst du eigentlich Tagebuch? Durch ein Tagebuch kann man seinen Alltag reflektieren und sich auch ein paar Jahre später wieder an schöne Momente erinnern. Ein Tagebuch kann daher wie ein Wegbegleiter fungieren, in dem man wichtige Gedanken, Erinnerungen und Wünsche festhält. In diesem Artikel haben wir für euch 4 Tagebücher getestet. Wir möchten euch die […]
Wenn Konflikte auftauchen hält dein Partner lieber den Mund oder flüchtet sogar aus Streitsituationen? Dann bist du hier genau richtig, denn wir zeigen dir heute, woran das liegen kann und warum jemand möglicherweise harmoniebedürftig ist. Es ist nicht gut für eine Partnerschaft, wenn nicht richtig miteinander geredet wird und Konflikte nicht vollständig geklärt werden. Denn […]
Wenn eine Person harmoniesüchtig ist, dann bedeutet das, dass sie jedem möglicherweise auftretenden Streit gezielt aus dem Weg geht und eine gewisse Konfliktscheue in sich trägt. Sie tut also alles dafür, um in der Beziehung oder im Freundeskreis anerkannt zu werden und Wertschätzung zu erhalten. In unserem letzten Beitrag haben wir euch bereits gezeigt, was […]
Manchmal lenken große Ereignisse uns in eine schiefe Bahn. Wir werden zum Beispiel weniger selbstbewusst, fühlen uns einsam oder sind nicht mit unserer momentanen Situation zufrieden. Im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung kannst du daran arbeiten, deinen Alltag mit neuer Energie und Kraft zu genießen. Wir helfen dir dabei, ein ausgeglichenes Leben zu führen, Klarheit in deiner aktuellen Lebenssituation zu gewinnen und mit einer positiven Haltung neue Situationen zu meistern.
Damit du ein ausgewogenes und glückliches Leben führen kannst ist es wichtig, dass die fünf Lebensbereiche ausgeglichen sind. Diese Lebensbereiche sind Körper, Mental, Beziehungen, Finanzen und Zeit. Wenn einer dieser Bereiche unausgeglichen ist, raubt dir das viel Kraft und Energie. Um diese verloren gegangene Energie zurückzugewinnen, sollte der Lebensbereich wider ausgeglichen werden. Wenn du dich zum Beispiel jeden Tag dazu quälst, zur Arbeit zu gehen und dir der Job eigentlich keinen Spaß macht, kann es für dich passend sein, den Job oder das Berufsfeld zu wechseln. So eine Veränderung kann im ersten Moment beängstigend sein. Sie führt aber langfristig dazu, dass du die verloren gegangene Energie zurückgewinnst und eine neue Haltung annehmen kannst.
Du hast das Gefühl, dass du dich in einer schwierigen Lebensphase befindest und dir die Kraft und Energie fehlt, um eine positive Haltung einzunehmen? Dann kann das Thema "Persönlichkeitsentwicklung" für dich genau richtig sein. Wenn du dir mehr Energie wünschst, um in eine neue Lebensphase zu starten, kannst du hierfür die System Empowering Methode nutzen. Diese hilft dir nach der Auflösung von bestehenden emotionalen Verletzungen dabei, eine positive Haltung einzunehmen und eine nachhaltige Veränderung in deinem Leben zu bewirken.
Die Persönlichkeitsentwicklung kann für dich bei ganz verschiedenen Themen passend sein. Vielleicht möchtest du eine wirksame Veränderung generieren, weil dein Alltag momentan durch viele Konflikte belastet wird oder du dir einen passenden Ausgleich zu deinem Beruf wünschst. Oder aber du erhoffst dir eine klarere Sicht bei der Auflösung von Problemen, die einen Teil von dir oder deine Beziehung momentan stark belasten. Im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung kannst du das von dir gewünschte Thema aufgreifen und selbstständig eine passende Lösung für dich entwickeln.
In schwierigen und kraftraubenden Lebensphasen begegnen wir oft verschiedenen Ängsten, die einen ganz unterschiedlichen Ursprung haben können. Diese Unsicherheiten stellen uns dann vor Herausforderungen, die uns gerade im erstem Moment unüberwindbar erscheinen. Dadurch denken wir nur noch an unsere Ängste und entwickeln mit der Zeit in manchen Fällen sogar Depressionen. Vielleicht weiß man auch nicht mehr so genau, was man in seiner individuellen Situation noch tun kann. Dann kommt es bei der Weiterentwicklung der Persönlichkeit darauf an, dass die bestehenden emotionalen Verletzungen und Konflikte systematisch aufgelöst werden, so dass du wieder eine neue Haltung einnehmen und für dich gute Glaubenssätze entwickeln kannst.
Auch wenn du das Gefühl hast, dass ihr als Paar momentan weniger harmonisch agiert und ihr in verschiedene Richtungen blickt, kann die Persönlichkeitsentwicklung sicherlich für dich oder euch passend sein. Dabei kann zum Beispiel eine möglicherweise bevorstehende Trennung thematisiert werden. Auch wenn ihr euch bereits dafür entschieden habt, fortan getrennt weiterzumachen, könnt ihr gemeinsam daran arbeiten, dass ihr trotz allem harmonisch kommuniziert und bestehende Unsicherheiten systematisch auflöst. Wenn ihr eurer Liebe jedoch noch eine Chance geben möchtet und bestehende Konflikte auflösen wollt, ist die Persönlichkeitsentwicklung der richtige Schritt für euch, um an euch zu arbeiten und dadurch wieder zueinander zu finden.
Das Gleichgewicht zwischen Privatleben und Arbeit kann durch ganz unterschiedliche Dinge verschoben werden. Vor allem Führungskräfte schränken sich in ihrer Freizeit oft ein, da sie zum Beispiel auch abends noch für das Unternehmen arbeiten. Aber auch ein Mitarbeiter kann natürlich durch lange Arbeitszeiten unter der Woche, unstimmige Beziehungen zu den Kollegen, der Führungskraft oder den Kunden sowie fiese Kommentare am Arbeitsplatz stark belastet werden. In so einer Situation fehlt häufig der richtige Ausgleich und der Arbeitnehmer nimmt sich nur selten Zeit für Fitness, Sport oder andere Dinge, die ihn wirklich begeistern. Seine Arbeitszeit ist ihm in solchen Momenten oft wichtiger, so dass er meistens viele Stunden im Büro verbringt und seine sozialen Kontakte vernachlässigt. Um möglicherweise auftretende, arbeitsbezogene Folgen wie Burnout zu vermeiden, kannst du bei der Persönlichkeitsentwicklung deine Work-Life-Balance reflektieren und geeignete Routinen für deinen Alltag entwickeln. So kannst du Freizeit und Beruf wieder harmonischer miteinander verknüpfen.
Die Persönlichkeitsentwicklung kannst du ganz persönlich für dich nutzen, um an bestimmten Themen zu arbeiten und deine Haltung zu stärken. Manchmal kommt es allerdings auch vor, dass man als Einzelperson nicht so richtig weiter weiß und sich bei dem Prozess Unterstützung wünscht. Hierfür kann ein Coaching bei den Lebensidealisten passend sein. Vor dem eigentlichen Start der Beratung lernen wir uns in einer ersten Sitzung besser kennen. Hierbei sprechen wir zum Beispiel über dein individuelles Ziel, welches von dort an bei den Coachings sowie im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung stets im Vordergrund steht. Vorab klären wir außerdem, welches Coachingmodell du gerne nutzen möchtest. Neben einer klassischen Beratung kann auch ein Online-Coaching für dich passend sein. Unsere Klienten entscheiden sich vor allem dann für eine Onlineberatung, wenn sie viel unterwegs sind und einen vollen Terminkalender haben. Durch diese Form der Beratung sparen sie sich beispielsweise die Hin- und Rückfahrt nach Neumünster. Wenn nach dem Erstgespräch, welches meistens zwischen 15 und 30 Minuten dauert, alles geklärt ist und die Situation für alle stimmig ist, vereinbaren wir den ersten Termin für ein Coaching.
Bei einem Coaching, welches auf die Persönlichkeitsentwicklung abzielt, verfolgen wir zu Beginn das Ziel, emotionale Verletzungen systematisch und nachhaltig aufzulösen. Dafür nutzen wir innerhalb der Beratungen die System Empowering Methode. Im ersten Schritt gehen wir dabei genau an den Punkt in eurer Vergangenheit zurück, an dem es mal gut war. Dieser Punkt liegt häufig nicht nur ein Jahr, sondern viele Jahre oder auch Jahrzehnte zurück. Von dort aus finden wir den Auslöser für die erste entstandene emotionale Verletzung und beginnen damit, diese schrittweise aufzulösen. So kann eine neue Haltung eingenommen werden und ihr entwickelt ganz von selbst ein neues Verhalten. Ein Coaching bietet im Anschluss daran außerdem die Möglichkeit, neue Werte und Glaubenssätze zu definieren und auf diese Weise ein positives Mindset zu entwickeln. So kann deine Persönlichkeit nachhaltig gestärkt werden und du wirst noch glücklicher und ausgeglichener.
Ob ein Coaching zur Stärkung der eigenen Persönlichkeit für dich funktioniert und in deiner Situation der beste Weg für dich ist, kann man vorab leider nur schwer sagen. Fest steht jedoch, dass eine Beratung insgesamt eine Möglichkeit sein kann, um sich von negativen Gedanken zu lösen und auf diese Weise neue und gute Vorsätze zu entwickeln. Das Coaching kann dabei einen selbst gewählten Bereich des Lebens betreffen.
Durch ein Coaching kann dein Selbstbewusstsein außerdem effektiv und erfolgreich gesteigert werden. Du lernst dabei unter anderem, wie du besser mit Stress umgehst und deine Gefühle und Emotionen bewusst verstehst und ausdrückst. Auch zeigen wir dir, wie du richtig kommunizierst und deine festgelegten Ziele erreichen kannst. So fühlst du dich sicher und kannst persönlichen Wünschen positiv entgegenblicken. Auch fällt es dir leichter, einem neuen Traum positiv zu begegnen und in nach wenigen Jahren zu verwirklichen und anschließend von deiner Liste streichen. Im Rahmen des Coachings teilen wir gerne unsere Erfahrungen und unser Wissen mit dir, welches wir selbst während unserer Ausbildung am Hanseatischen Institut in Hamburg sammeln konnten. Durch passende Tools und Feedback können wir das bereits Gelernte außerdem mit ein wenig Training festigen, so dass du die neuen Routinen harmonisch in deinem Alltag anwenden kannst. Dabei geben wir dir natürlich auch stets einen passenden Tipp, durch den du deinen Berufsalltag und deine Freizeit noch passender gestalten kannst und die Persönlichkeitsentwicklung vorantreibst.
Wenn du noch Fragen zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung" hast oder uns in einem persönlichen Gespräch kennenlernen möchtest, kannst du uns gerne ganz einfach heute oder morgen per E-Mail schreiben (hey@lebensidealisten.de) oder anrufen. Dann werden wir dir zeitnah antworten und wahlweise einen ersten, unverbindlichen Termin mit dir vereinbaren.
Falls du dir vorab noch weitere Informationen wünschst und auf unserer Seite weiterlesen möchtest, kannst du dies natürlich gerne jederzeit tun. Als Leser findet man auf unserer Website vielfältige Informationen rund um die Persönlichkeitsentwicklung. Auch kannst du in unserem Blog-Bereich mehr über diesen Themenkomplex. Hier zeigen wir dir beispielsweise, wie du dir immer wieder etwas Gutes tun kannst und wie du dich auf deine persönlichen Ziele besinnst. Je nach dem, für welche Kategorie unseres Blogs du dich entscheidest, kannst du dir zusätzlich auch Informationen zu den Themen "Glückliche Beziehung", "Familie und Erziehung", "Beziehung retten", "Hilfe bei Trennung" und "Belastungen lösen" anzeigen lassen und auf den jeweiligen Seiten mehr erfahren. Auch wenn hierbei eine Frage aufkommen sollte, kannst du dich gerne melden, so dass wir dir zeitnah eine Antwort darauf geben können.
