Podcast: Konflikte lösen - Mit diesen Tipps meistert ihr jeden Streit!

liebevoll verfasst von 
Laura
Aktualisiert am 05. Dezember 2023,  veröffentlicht am 13. April 2022 in ,
 veröffentlicht am 13. April 2022 in
Höre diese Folge auf deinem Lieblingskanal:
google podcasts badge@8x 1024x260 1
spotify podcast badge blk grn 330x80 1
DE Apple Podcasts Listen Badge RGB

Harmonische Beziehung führen und Streitigkeiten wirksam und nachhaltig auflösen!

Wenn es in der Liebesbeziehung zum Streit kommen, dann kann das sehr belastend für ein Paar sein. Je nachdem, um welches Thema es sich genau handelt und wie die erste Diskussion verlaufen ist, spricht man manchmal sogar wochenlang über das gleiche Thema, weil man keine stimmige Lösung findet. Außerdem kann es vorkommen, dass die Worte der anderen Person verletzend wirken und bei einem ungute Gefühle entstehen. Doch das muss nicht sein! Es ist wichtig, dass ihr auch bei schwierigen Themen harmonisch kommuniziert und eine Lösung findet, die zu euch beiden passt. Wie genau das funktioniert, möchten wir euch in unserer heutigen Podcast-Folge zeigen.

Zuerst sollten allerdings die Probleme benannt werden, die hinter ständigen Streitigkeiten stehen. Kommt es häufiger zum Konflikt, dann impliziert das, dass auch “normale” Streitgespräche eskalieren und allgemein eine angespannte Stimmung in der Beziehung herrscht. Außerdem kann Wut entstehen, weil man nicht harmonisch kommuniziert und keinen Ausweg findet. Auch Angst, dass es nicht wieder gut werden könnte, kann das Liebespaar in so einer Situation umgeben. Als Paar fragt man sich dann, wie man Konflikte nachhaltig lösen kann und wie man es schafft, dass man bei einem Streitgespräch wertschätzend bleibt.

Es ist wichtig, dass man innerhalb der Beziehung an seiner Konfliktfähigkeit arbeitet und Strategien entwickelt, um einen Konflikt lösen zu können. Wenn keine passenden Wege gefunden werden, dann läuft man als Paar Gefahr, dass man in eine Konfliktspirale gerät. Themen, für die man “eigentlich” eine Lösung gefunden hat, kommen dann immer wieder auf den Tisch. Das impliziert, dass die damals gefundene Lösung für mindestens eine Person doch nicht stimmig war. Wenn Konflikte nie richtig gelöst werden, dann kann das außerdem dazu führen, dass Probleme und Unstimmigkeiten in der Zukunft nicht mehr angesprochen werden. Dies hängt mit der Angst zusammen, dass man sich erneut streitet. Um eine Auseinandersetzung zu vermeiden, behält man seine unguten Gefühle für sich. Dies bedeutet gleichzeitig allerdings auch, dass bestehende emotionale Verletzungen nicht gelöst werden. Wenn Konflikte zum Beziehungsalltag werden, dann löst das Unzufriedenheit und Unwohlsein aus. Auch der Gedanke an eine Trennung kann hier manchmal aufkommen.

Wenn ihr euch aktuell in einer vergleichbaren Situation befindet, dann bleibt unbedingt bis zum Ende der Podcast-Folge dran. Hier verraten wir euch, wie ihr Konflikte lösen könnt und welche Tipps euch auf diesem Weg helfen. Dafür gehen wir auch zehn verschiedene Strategien ein, die euer Konfliktgespräch harmonischer machen und dafür sorgen, dass ihr trotz unterschiedlicher Meinungen wertschätzend und liebevoll miteinander kommuniziert.

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zum Thema "Streitgespräch führen" erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen.

Online-Coachings für eure Wunschbeziehumg

Ihr möchtet als Paar raus aus der Krise, hinein in eine glückliche und harmonische Beziehung?
Kostenloser Videokurs
5 Videos für eine harmonischere und glücklichere Beziehung.
Online-Paarcoaching
Führt eine noch stabilere und glücklichere Beziehung.
Online-Paartherapie
Beziehungskrise überwinden, emotionale Verletzungen lösen.

Weitere Beiträge für dich

6. Dezember 2023
Podcast: Beziehungsfakten im Test - Was stimmt wirklich?

Diese Beziehungsfakten sind für eure Partnerschaft wirklich relevant! Beziehungsfakten sind grundlegende Prinzipien und Erkenntnisse, die sich aus Erfahrungen und Forschung im Kontext romantischer Partnerschaften ergeben haben. Diese bewährten Verhaltensweisen und Dynamiken tragen dazu bei, gesunde und erfüllende Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Es ist jedoch entscheidend zu beachten, dass nicht alle im Internet kursierenden Beziehungsfakten […]

Weiterlesen
4. Dezember 2023
Beziehungsfakten im Test: Was ist wahr, was ist falsch?

Eine erfolgreiche und erfüllende Beziehung zu führen, ist für viele Menschen ein zentrales Lebensziel. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass die Partnersuche für viele Personen überaus bedeutsam ist und im Alltag schnell einen hohen Stellenwert einnehmen kann. Trotz aller Bemühungen und Wünsche gibt es leider keine einheitliche Anleitung oder Geheimformel, die garantieren kann, dass […]

Weiterlesen
29. November 2023
Podcast: Prägungen aus der Kindheit belasten die Beziehung - Ratschläge von Paartherapeuten

Manchmal sind Prägungen aus der Kindheit der Grund dafür, warum wir in heutigen zwischenmenschlichen Beziehungen so handeln, wie wir es tun. Zustände wie Unsicherheiten, ein mangelndes Selbstvertrauen und das Gefühl, nicht gut genug zu sein entwickeln sich durch Erfahrungen, die wir im Leben machen. In der Kindheit gab es dann Situationen, die uns negativ beeinflusst […]

Weiterlesen
22. November 2023
Podcast: Blame-Shifting in der Beziehung - So vermeidet ihr Schuldzuweisungen!

5 wirksam Tipps von Paartherapeuten, um Schuldzuweisungen aus eurem Beziehungsalltag zu verbannen Blame-Shifting ist ein Begriff aus der Psychologie und meint das Verhalten einer Person, die versucht, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler bzw. Fehlhandlungen auf andere Personen oder Umstände zu übertragen. Ziel ist es dabei, die Schuld von sich abzuwenden und mögliche Konsequenzen für […]

Weiterlesen
20. November 2023
Blame-Shifting in der Beziehung: So geht ihr richtig mit Schuldzuweisungen um!

Blame-Shifting ist ein Begriff aus der Psychologie und bezieht sich auf das Verhalten einer Person, die versucht, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler, Fehlhandlungen oder negativen Handlungen auf andere Personen oder Umstände zu übertragen. Dies geschieht oft, um die Schuld von sich selbst abzuwenden und die Konsequenzen für ihr eigenes Fehlverhalten zu vermeiden oder zu […]

Weiterlesen
15. November 2023
Podcast: So könnt ihr Wertschätzung zeigen! Q&A mit den Lebensidealisten

Wertschätzung in der Beziehung - Was bedeutet das eigentlich? Wertschätzung bedeutet soviel wie Anerkennung, Achtung oder Würdigung und ist verbunden mit Respekt und Wohlwollen dem anderen gegenüber. Sie ist weitaus mehr als Lob oder eine Belohnung. Sie richtet sich nämlich an das Sein und an Eigenschaften und nicht nur an Handlungen. Wir können Wertschätzung auf […]

Weiterlesen
8. November 2023
Podcast: Stimmige Kompromisse in einer Beziehung eingehen - So klappt es endlich!

Mit diesen Tipps von Paartherapeuten werden stimmige Kompromisse in eurer Beziehung zum Kinderspiel! Kompromisse gehören in einer Partnerschaft sowie in jeder anderen zwischenmenschlichen Beziehung zur Normalität. Das Ziel bei einem Kompromiss mit der Partnerin oder dem Partner besteht darin, dass die aktuelle Situation ins Gleichgewicht gebracht wird und Zufriedenheit auf beiden Seiten entsteht. Allerdings ist […]

Weiterlesen
6. November 2023
Stimmige Kompromisse in der Beziehung eingehen: So klappt es!

In vielen zwischenmenschlichen Beziehungen ist das Finden von stimmigen Kompromissen oft eine anspruchsvolle Aufgabe. Paare, die sich auf diesen gemeinsamen Weg begeben, sehen sich häufig mit den komplexen Herausforderungen konfrontiert, die unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen und Wünsche mit sich bringen. Während die Idee des Kompromisses die Vorstellung von Gleichgewicht und Zufriedenheit vermittelt, wird die Realität oft […]

Weiterlesen
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren >