Auch im Laufe einer glücklichen Beziehung oder einer andauernden Ehe kann es dazu kommen, dass man sich als Paar in einer Abwärtsspirale wiederfindet. Emotionale Verletzungen, Konflikte und Lügen belasten dann die Partnerschaft und untergraben das Vertrauen. Diese Probleme können sich schleichend entwickeln und zu einer ernsthaften Bedrohung für die Beziehung werden, wenn man sie nicht angeht. Emotionale Verletzungen entstehen schon durch unbedachte Worte oder Handlungen, die häufig nicht aus einer negativen Absicht resultieren, sondern das Resultat anderer Faktoren sind. Bleiben sie dauerhaft bestehen, können sie zu einer zunehmenden Distanz und Entfremdung führen und euer Beziehungsfundament gefährden. Die Unsicherheit darüber, ob man diese Entwicklung rückgängig machen kann, stellt viele Paare vor eine schwierige Situation.
Viele betroffene Paare befinden sich über Monate oder sogar Jahre in einem Zustand, der kraftraubend und belastend zugleich ist. Häufig ist es schwer, alleine einen Ausweg zu finden. Denn die bestehenden Konflikte, Unstimmigkeiten und Herausforderungen tragen dazu bei, dass ein Gespräch auf Augenhöhe nur noch selten möglich ist. Ein Weg, um diese Herausforderungen zu bewältigen und wieder Klarheit sowie Stabilität zu erlangen, ist die Paartherapie.
Besonders die Möglichkeit einer Online-Paartherapie, wie wir sie bei den Lebensidealisten anbieten, bietet viele Vorteile. Wir möchten euch in diesem Artikel genauer erklären, warum ihr den bestehenden Problemen in eurer Beziehung nicht mehr tatenlos zusehen solltet und welche negativen Konsequenzen sich daraus ergeben können. Außerdem zeigen wir euch die vielfältigen Vorteile eines Lebensidealisten-Coachings auf und erklären, worauf ihr bei der Auswahl eures Paartherapeuten unbedingt achten solltet.
Inhalt im Überblick:
Die Herausforderung: Eure Beziehungsprobleme bleiben eine dauerhafte Belastung
In vielen Beziehungen entstehen Probleme, die, wenn sie nicht rechtzeitig und effektiv angegangen werden, zu einer Abwärtsspirale führen können. Denn dann bestehen ungute Gefühle und emotionale Verletzungen weiterhin und sorgen für Unzufriedenheit, Misstrauen und das Gefühl der Einsamkeit. Insbesondere bestehende Konflikte und Missverständnisse verfestigen sich und wiederholen sich ständig, wodurch sie immer schwerer zu bewältigen sind.
Ohne Unterstützung fehlen oft die nötigen Werkzeuge, um Konflikte effektiv zu lösen. Viele Paare geraten in eine Sackgasse, was dazu führt, dass die Probleme bestehen bleiben und sich weiter verschärfen. Ungeklärte Konflikte und emotionale Verletzungen führen zu einem Anstieg negativer Gefühle wie Ärger, Groll und Enttäuschung, die das tägliche Miteinander und die Beziehung insgesamt belasten.
Die Unfähigkeit, Probleme zu lösen, führt zu wachsender Unzufriedenheit und Frustration. Diese Gefühle beeinträchtigen die Sicht auf die Beziehung und können sich auch auf die emotionale und physische Intimität ausbreiten. Konflikte, die ungelöst bleiben, neigen dazu, sich zu verschärfen. Ohne Intervention setzt sich die Abwärtsspirale dann fort. Negative Muster verstärken sich und positive Momente werden immer seltener. Die Kommunikationsfähigkeit verschlechtert sich weiter, Missverständnisse häufen sich und die Fähigkeit, einander zuzuhören, nimmt ab. Dies führt zu mehr Konflikten und zunehmender Entfremdung.
Auf Dauer machen viele Paare die Erfahrung, dass das Wir-Gefühl schwindet. Die erlebte Distanz wird dann immer größer und führt dazu, dass man den Alltag ohne die Partnerin oder den Partner gestaltet und keine Einheit mehr ist.
Je länger die Probleme bestehen bleiben, desto geringer wird der Wunsch, die Beziehung zu retten. Resignation und Hoffnungslosigkeit können sich einstellen, und einer oder beide von euch könnten die Beziehung als nicht mehr rettbar betrachten, was oft zu einem endgültigen Bruch führt. Die Entscheidung, sich keine professionelle Hilfe zu suchen, kann schwerwiegende Konsequenzen haben.
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Die Konsequenzen: Glück und Harmonie kehren nicht mehr zurück
Wenn eure Beziehungsprobleme nicht gelöst werden und ihr euch keine professionelle Hilfe in Form einer Paartherapie oder eines Einzelcoachings holt, dann kann dies zu schwerwiegenden Folgen führen. Grund dafür ist, dass die Probleme, die ihr nun in eurer Ehe wahrnehmt, lösen sich nicht von selbst auf. Wenn ihr Themen habt, über die ihr ständig streitet, dann wird sich das nicht von heute auf morgen lösen, wenn ihr im Stillstand verharrt. Unserer Erfahrung nach gibt es in so einer Situation oft nur zwei Szenarien, die für eine ohnehin schon belastete Beziehung infrage kommen:
- Eure Beziehung wird weitergeführt, allerdings mit allen Konflikten, emotionalen Verletzungen und unguten Gefühlen. Unzufriedenheit und Einsamkeit bleiben euer täglicher Begleiter.
- Ihr entscheidet euch früher oder später für die Trennung, um den Herausforderungen zu entgehen. Allerdings verarbeitet ihr die emotionalen Verletzungen nicht und nehmt sie in eure neue Partnerschaft mit. Dort steht ihr irgendwann also sehr wahrscheinlich vor denselben Themen.
Die beiden Hauptszenarien, die eintreten können, sind also entweder eine Trennung oder das unglückliche Weiterführen der Beziehung. Was das genau bedeutet, haben wir euch nachfolgend nochmal genauer erklärt.
Szenario 1: Die Beziehung wird unglücklich weitergeführt
Wenn Paare trotz ihrer Probleme zusammenbleiben, führt dies oft zu einer unglücklichen Beziehung. Die ungelösten Konflikte und negativen Gefühle stauen sich weiter auf, was zu anhaltender Unzufriedenheit und Frustration führt. Die Atmosphäre in der Beziehung wird zunehmend belastet und die emotionale Distanz zwischen euch wächst. Auch die Kommunikationsfähigkeit verschlechtert sich weiter und das Wir-Gefühl schwindet, sodass die Partnerschaft nur noch aus Gewohnheit oder Angst vor dem Alleinsein aufrechterhalten wird.
In Familien mit Kindern hat dies besonders negative Auswirkungen. Kinder wachsen in einem Umfeld auf, das von Spannungen und ungelösten Konflikten geprägt ist, was ihr emotionales und psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen kann. Die ständige Anspannung und die fehlende Harmonie zwischen den Eltern können dazu führen, dass sich Kinder unsicher und belastet fühlen. Zudem wird ihnen von den Eltern ein Beziehungsmodell vorgelebt, welches sie sich aneignen und dann selbst in ihrer eigenen Zukunft so ausleben werden.
Unabhängig davon, ob ihr bereits Elternpaar seid oder noch keine Kinder habt, ist die Situation für euch extrem belastend und angespannt. Ihr wisst, dass ihr eigentlich nicht glücklich damit seid, wie es aktuell bei euch läuft. Allerdings fehlen auch die Lösungsansätze, um endlich für eine stimmige Veränderung zu sorgen. Ihr verharrt also lieber in der Situation. Auf Dauer werden sich Unzufriedenheit und Trauer bei euch einschleichen. Diese starken Gefühle übertragen sich natürlich auch auf andere Lebensbereiche.
Szenario 2: Es kommt zur Trennung
Eine Trennung wird oft als der einzige Ausweg gesehen, wenn Paare alleine keine Lösungen für ihre Probleme finden können und die Unzufriedenheit immer stärker wächst. Die anhaltenden Konflikte und ungelösten emotionalen Verletzungen lassen eine Fortsetzung der Beziehung unmöglich erscheinen. Doch auch nach einer Trennung bleiben die Probleme und unguten Gefühle ungelöst.
Das hat verschiedene Folgen: Ihr beide nehmt eure "Päckchen" mit in neue Beziehungen, was bedeutet, dass ihr die alten Denk- und Verhaltensmuster sowie die emotionalen Prägungen, die ihr in der vorherigen Beziehung entwickelt habt, weitertragt. Diese Brillen beeinflussen, wie ihr neue Partnerschaften seht und erlebt. Hinzu kommt das mangelnde Wissen in der Konfliktlösung, das erneut zu Schwierigkeiten führen kann, weil die grundlegenden Probleme nicht angegangen und bewältigt wurden.
Für Eltern bedeutet eine Trennung zusätzlich, dass sie weiterhin als Familie verbunden bleiben und gemeinsam für ihre Kinder sorgen müssen. Die ungelösten Konflikte können den Umgang und die Kommunikation zwischen den Ex-Partnern belasten, was sich negativ auf das Wohlbefinden der Kinder auswirkt. Kinder können emotionalen Stress und Unsicherheit erleben, wenn sie die Spannungen zwischen ihren Eltern spüren. Als Familie entwickelt man sich dann zunehmend voneinander weg…
Entscheidung treffen: Paartherapie online oder vor Ort?
Beziehungsprobleme erfordern oft, dass man aktiv wird, um die Dynamik zu verändern und Lösungen zu finden. Die Entscheidung, ob man eine Paartherapie online oder vor Ort in Anspruch nimmt, ist ein wichtiger Schritt, der sorgfältig abgewogen werden sollte. Beide Ansätze haben ihre Vorteile, und es ist wichtig, die jeweiligen Vorzüge zu verstehen, um die beste Wahl für die individuelle Situation zu treffen. Trefft diese Entscheidung also nicht vorläufig, sondern macht euch ausführlich Gedanken darüber und nutzt das kostenlose Kennenlern-Gespräch, das euch viele Paartherapeuten anbieten, um die notwendige Klarheit zu erhalten.
Einer der größten Vorteile der Online-Paartherapie ist die Flexibilität. Als Paar könnt ihr deswegen alle Coachings bequem von zu Hause aus durchführen, was besonders vorteilhaft ist, wenn ihr beide einen vollen Terminkalender habt. Dies spart Zeit und die Notwendigkeit, Anfahrtswege zu planen. Online-Coaching macht es euch zudem möglich, Unterstützung unabhängig vom Wohnort zu erhalten. Dies ist besonders wertvoll für Paare, die die Wahl ihres Coaches nicht von ihrem Wohnort, sondern von der angewandten Methode und der Wirksamkeit der Paartherapie abhängig machen. Ohne Fahrtkosten und -zeiten seid ihr im Online-Setting deutlich flexibler. Außerdem könnt ihr natürlich die Coachings auch zu ganz anderen Zeiten wahrnehmen. Online-Paartherapeuten bieten oft eine deutliche größere Bandbreite an Terminen an, die auch in den späten Abendzeiten und am Wochenende stattfinden können. Viele Online-Therapieplattformen bieten zusätzliche Ressourcen, die den therapeutischen Prozess unterstützen und vervollständigen können.
Vor Ort bietet die Möglichkeit, den Therapeuten persönlich zu treffen, was für einige Paare eine tiefere Verbindung und ein besseres Vertrauensverhältnis schafft. Die therapeutische Praxis bietet einen neutralen und strukturierten Raum, der speziell für Therapiesitzungen eingerichtet ist, was eine konzentrierte und störungsfreie Atmosphäre schaffen kann. Während der persönliche Kontakt und die nonverbale Kommunikation Vorteile der vor Ort Paartherapie sind, kann auch die Online-Paartherapie effektiv sein. Moderne Videokonferenz-Tools ermöglichen es den Coaches, subtile nonverbale Hinweise zu erkennen. Zudem kann der Komfort der eigenen Umgebung dazu beitragen, dass Paare sich offener und entspannter verhalten, was die therapeutische Arbeit erleichtert. Die Struktur und Neutralität eines Praxisraums können zwar hilfreich sein, doch auch zu Hause kann eine ruhige und ungestörte Umgebung geschaffen werden, die konzentrierte Gespräche ermöglicht. Darüber hinaus bietet die Online-Therapie die gleiche professionelle Unterstützung und Struktur durch qualifizierte Paartherapeuten, bei denen ihr zusätzlich sogar noch eine deutlich größere Auswahl habt.
Die Entscheidung, ob ihr eine Paartherapie online oder vor Ort in Anspruch nehmt, sollte auf euren individuellen Bedürfnissen und Präferenzen basieren. Beide Ansätze bieten ihre Vorteile und können effektiv sein, um Beziehungsprobleme zu lösen. Wichtig ist, dass ihr aktiv werdet und euch für den Weg entscheidet, der für euch am besten funktioniert, um wieder Klarheit, Vertrauen und Stabilität in eurer Beziehung zu finden. Insbesondere die Online-Coachings bei den Lebensidealisten bieten eine flexible, zugängliche und kosteneffiziente Möglichkeit, professionelle Unterstützung zu erhalten und die Beziehung nachhaltig zu verbessern.
Paartherapie online bei den Lebensidealisten: 5 Vorteile im Überblick
In einer Beziehung gemeinsam durch Höhen und Tiefen zu gehen, ist oft eine Herausforderung, bei der es nicht immer leicht fällt, den richtigen Weg zu finden. Genau hier kommen wir ins Spiel. Seit vielen Jahren begleiten wir von den Lebensidealisten Paare und Einzelpersonen aus der ganzen Welt auf ihrem Weg zu mehr Harmonie und Erfüllung. Mit unserer Erfahrung und unserem ganzheitlichen Ansatz unterstützen wir sie dabei, ihre Beziehung zu stärken und Konflikte nachhaltig zu lösen. Um euch dabei noch mehr Flexibilität zu bieten, haben wir unser Angebot um die Möglichkeit der Online-Paartherapie erweitert. Das bietet euch zahlreiche Vorteile, die wir euch im Folgenden vorstellen möchten.
Flexible Coachingzeiten für eure individuellen Bedürfnisse
Wir wissen, dass das Leben manchmal hektisch sein kann und es nicht immer leicht ist, Zeit für sich und die Beziehung zu finden. Deshalb bieten wir euch sehr flexible Coachingzeiten an, die sich optimal an euren Alltag anpassen. Ganz gleich, ob ihr vormittags, mittags, abends oder sogar am Wochenende Zeit habt – wir sind für euch da. Gerade abends, wenn die Kinder im Bett sind und der Arbeitstag geschafft ist, ist es für viele Paare stimmig, sich mit ihrer Partnerschaft auseinanderzusetzen. Deshalb haben wir auch hier eine große Terminvielfalt.
Unsere Unterstützung endet außerdem nicht nach dem Coachingtermin. Wir bieten euch auch zwischen den Sitzungen eine kontinuierliche Betreuung an, denn durch unsere jahrelange Erfahrung wissen wir, dass das Leben nicht stillsteht und Herausforderungen jederzeit auftreten können. Diese Betreuung ermöglicht es euch, auch zwischen den Terminen an euren Themen zu arbeiten und immer wieder wirksame Impulse und Ratschläge von eurem Lebensidealisten-Coach zu erhalten.
So könnt ihr sicher sein, dass ihr eure Beziehung nachhaltig stärken könnt, ohne euren Alltag dafür komplett umstellen zu müssen. Unser Ziel ist es, euch die Unterstützung zu bieten, die ihr braucht – genau dann, wenn ihr sie braucht.
Schneller Start dank kurzer Wartezeiten
Wir verstehen, dass Probleme in einer Beziehung nicht warten können und es wichtig ist, schnell Unterstützung zu erhalten. Daher legen wir großen Wert darauf, euch kurze Wartezeiten zu bieten. Bereits innerhalb weniger Tage könnt ihr mit uns ein telefonisches Erstgespräch führen, um eure Situation zu besprechen und herauszufinden, ob wir die richtigen Coaches für euch sind.
Wenn alles passt, vereinbaren wir ein Strategie-Gespräch, das spätestens 2 bis 3 Wochen später stattfindet. Uns ist bewusst, dass die Probleme in eurer Beziehung jetzt präsent sind und dringender Handlungsbedarf besteht. Deshalb müsst ihr bei uns keine monatelangen Wartezeiten in Kauf nehmen, sondern könnt zeitnah mit dem Coaching starten und sofort an den Herausforderungen arbeiten, die euch bewegen.
Wenn ihr direkt loslegen möchtet, sucht euch einfach hier einen passenden Termin für euer telefonisches Erstgespräch aus, um noch heute den ersten Schritt zu eurer Wunschbeziehung zu gehen.
Für jedes Thema den passenden Lebensidealisten-Experten
Bei uns steht ihr und eure Bedürfnisse im Mittelpunkt, und deshalb legen wir großen Wert darauf, euch ein vielseitiges und breit aufgestelltes Team anzubieten. Unsere Lebensidealisen-Coaches kommen aus unterschiedlichen Fachbereichen und bringen vielfältige Erfahrungen mit, sodass ihr für jedes Thema den passenden Experten an eurer Seite habt. Ihr habt die Freiheit, euch den Coach auszusuchen, bei dem ihr das beste Gefühl habt – denn Vertrauen und eine gute Verbindung sind die Basis für erfolgreiche Zusammenarbeit.
Wenn ihr uns und unser Team besser kennenlernen möchtet, laden wir euch ein, euch in unserem „Über uns“-Bereich umzuschauen. Dort könnt ihr mehr über unsere Coaches erfahren und denjenigen finden, der am besten zu euch und eurer Situation passt. So stellen wir sicher, dass ihr genau die Unterstützung bekommt, die ihr braucht.
Nachhaltige Aufarbeitung von emotionalen Verletzungen Mit der SystemEmpowering Methode
In unserer Arbeit setzen wir auf die wirksame SystemEmpowering Methode, die in Deutschland nur selten zu finden ist. Diese Methode zeichnet sich durch ihre außergewöhnliche Nachhaltigkeit aus, da sie den Kern eurer Beziehung auf eine tiefgreifende Weise angeht. Anstatt sich nur auf die aktuellen Probleme zu konzentrieren und auf den oberen Ebenen zu arbeiten, führt euch SystemEmpowering zurück zu dem Punkt, an dem eure Beziehung einmal stark und gesund war.
Dieser Ansatz ermöglicht eine gründliche und nachhaltige Verarbeitung von Konflikten und Herausforderungen. Dabei gehen wir chronologisch und systematisch vor, um die Ereignisse und Themen in eurer Partnerschaft Schritt für Schritt aufzuarbeiten. Diese Methodik sorgt dafür, dass tief sitzende Konflikte nicht nur oberflächlich gelöst, sondern an der Wurzel behandelt werden. So entsteht eine neue, stabile Basis für eure Beziehung, die langfristig hält.
Wenn ihr mehr über die SystemEmpowering-Methode erfahren möchtet, empfehlen wir euch unseren ausführlichen Beitrag dazu. Dort erklären wir detailliert, wie diese effektive Herangehensweise funktioniert und warum sie so wirksam ist, um eure Beziehung nachhaltig zu stärken.
Optimale Betreuung durch unsere Online-Paartherapie
Unser Online-Rahmen ermöglicht euch maximale Flexibilität und eine optimale Betreuung, ganz egal, wo auf der Welt ihr euch gerade befindet. Ihr könnt von überall aus an eurer Beziehung arbeiten, sei es von zu Hause, im Urlaub oder auf Geschäftsreise. Wenn ihr beispielsweise während einer Reise vor einem Hindernis steht, müsst ihr nicht warten, bis ihr zurück seid – ihr könnt euch sofort bei uns melden und Unterstützung erhalten.
Ein weiterer großer Vorteil der Online-Paartherapie ist, dass ihr euren Paartherapeuten nicht danach auswählen müsst, wer in eurer Nähe wohnt und gut erreichbar ist. Stattdessen könnt ihr euch für den Coach entscheiden, dessen Methode am besten zu euch passt und bei dem die Sympathie stimmt. Das gibt euch viel mehr Auswahl und die Möglichkeit, die genau richtige Unterstützung für eure Bedürfnisse zu finden. Denn dies ist essenziell, um im Coaching die Ziele zu erreichen, die für euch essenziell sind.
Coachingerfahrung (Stunden)
Zufriedene Paare
Durchgeführte Sitzungen
Unser Fazit
Eine Online-Paartherapie eröffnet euch viele neue Möglichkeiten, wenn ihr euch für ein Coaching interessiert. Denn ihr seid nicht so abhängig davon, welche Coaches es vor Ort gibt und wie lang die Fahrtzeit zum eigentlichen Termin ist, sondern könnt euch einfach von Zuhause aus mit euren Beziehungsthemen auseinandersetzen. Auch die Terminvielfalt ist bei einem Online-Coaching natürlich deutlich größer. Wenn ihr euch beispielsweise für ein Lebensidealisten-Coaching entscheidet, könnt ihr euch die Coachingzeit freu aussuchen. Wir haben neben den klassischen Terminen, die über den Tag verteilt sind, auch viele Kapazitäten am Abend und am Wochenende.
Ihr möchtet noch mehr über uns Lebensidealisten erfahren und wissen, ob wir wirklich zu euch passen könnten? Dann schaut euch doch gerne mal weiter auf unserer Website um. Im Blog haben wir euch zu verschiedensten Themenbereichen vorgestellt, wie wir im Coaching vorgehen würden. Dadurch könnt ihr beurteilen, ob diese Methodik auch für euch passend wäre. Außerdem könnt ihr natürlich auch gerne mal in unseren Podcast hineinhören und uns persönlich kennenlernen. Solltet ihr bereits das Gefühl haben, dass ein Lebensidealisten-Coaching für euch genau das richtige sein könnte, vereinbart einfach einen ersten kostenfreien Termin, damit wir uns persönlich kennenlernen können.
