Podcast: Kommunikation verbessern: Durch diese Tipps könnt ihr die Kommunikation in der Beziehung verbessern!

liebevoll verfasst von 
Laura
Aktualisiert am 04. Dezember 2023,  veröffentlicht am 6. April 2022 in ,
 veröffentlicht am 6. April 2022 in
Höre diese Folge auf deinem Lieblingskanal:
google podcasts badge@8x 1024x260 1
spotify podcast badge blk grn 330x80 1
DE Apple Podcasts Listen Badge RGB

Harmonisch kommunizieren und Streitigkeiten sowie Missverständnisse wirksam lösen!

Die Kommunikation ist ein sehr wichtiges Element in einer Beziehung und stellt damit unter anderem die Basis für harmonische Beziehung dar. Als Paar kommuniziert man ständig miteinander. Dieser Austausch findet übrigens nicht nur verbal, sondern auch non-verbal - also durch Gestik, Mimik und andere Elemente der Körpersprache - statt. Manchmal kommt es bei der Kommunikation leider zu Missverständnissen, Konflikten und Streitigkeiten. Doch das muss nicht sein! Deshalb zeigen wir euch in dieser Podcast-Folge, wie ihr eure Kommunikation nachhaltig stärkt und optimiert.

Zuerst gehen wir dafür noch einmal detailliert der Frage auf den Grund, warum eine unausgeglichene Kommunikation für die Beziehung zur Belastung werden kann. Das liegt ganz allgemein gesagt daran, dass die Kommunikation mit der anderen Person sich als Herausforderung gestalten kann. Harmonische Gespräche finden seltener statt und Streitigkeiten, Vorwürfe und Missverständnisse bestimmen den gemeinsamen Austausch. Hinzu kommt, dass durch die angespannte Gesprächsatmosphäre ungute Gefühle entstehen können, welcher womöglich zur Belastung werden. Auch starke Gefühle wie Wut, Trauer und Hilflosigkeit können aufgrund der negativen Kommunikation aufkommen.

Werden diese benannten Probleme nicht gelöst, dann besteht die Gefahr, dass man immer weiter in die Konfliktspirale gerät. Es kommt folglich dazu, dass Gespräche immer wieder eskalieren und bestehende Probleme einfach nicht gelöst werden. Außerdem kann es vorkommen, dass jeder von euch seine eigenen Sorgen nicht mehr anspricht. Dies hängt mit der Angst zusammen, dass das Gespräch wieder eskalieren könnte. Um dies zu vermeiden, bleiben Probleme unausgesprochen und lasten längerfristig auf einem. Eine Konsequenz besteht manchmal darin, dass der Austausch mit der Partnerin oder dem Partner drastisch reduziert wird. Manchmal kommt auch eine Trennung als Lösungsmöglichkeit in Betracht.

Wenn ihr euch in dieser Situation wiederfindet, dann bleibt unbedingt bis zum Ende dieser Podcast-Folge dran. Hier verraten wir euch, welche Tipps und Tricks euch dabei helfen die Kommunikation zeitnah und wirksam zu verbessern. Geeignet ist es zum Beispiel, wenn man Vorwürfe in den gemeinsamen Gesprächen vermeidet, alte Konfliktthemen löst und Gesprächsregeln entwickelt. Welche Strategien noch hilfreich sind und worauf es hierbei genau ankommt, zeigen wir euch Schritt für Schritt im Podcast.

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unseren dazugehörigen Blog-Beitrag "Kommunikation verbessern" reinlesen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen. Gerne könnt ihr, wenn euch auch andere kommunikationsbezogene Themen interessieren, zum Beispiel im Artikel "Die Sprachen der Liebe" vorbeischauen. Dort gehen wir auf die verschiedenen Weisen ein, wie man seinem Partner seine Liebe zeigen kann. Dort könnt ihr auch herausfinden, welche Sprache ihr sprecht.

Online-Coachings für eure Wunschbeziehumg

Ihr möchtet als Paar raus aus der Krise, hinein in eine glückliche und harmonische Beziehung?
Kostenloser Videokurs
5 Videos für eine harmonischere und glücklichere Beziehung.
Online-Paarcoaching
Führt eine noch stabilere und glücklichere Beziehung.
Online-Paartherapie
Beziehungskrise überwinden, emotionale Verletzungen lösen.

Weitere Beiträge für dich

6. Dezember 2023
Podcast: Beziehungsfakten im Test - Was stimmt wirklich?

Diese Beziehungsfakten sind für eure Partnerschaft wirklich relevant! Beziehungsfakten sind grundlegende Prinzipien und Erkenntnisse, die sich aus Erfahrungen und Forschung im Kontext romantischer Partnerschaften ergeben haben. Diese bewährten Verhaltensweisen und Dynamiken tragen dazu bei, gesunde und erfüllende Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Es ist jedoch entscheidend zu beachten, dass nicht alle im Internet kursierenden Beziehungsfakten […]

Weiterlesen
4. Dezember 2023
Beziehungsfakten im Test: Was ist wahr, was ist falsch?

Eine erfolgreiche und erfüllende Beziehung zu führen, ist für viele Menschen ein zentrales Lebensziel. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass die Partnersuche für viele Personen überaus bedeutsam ist und im Alltag schnell einen hohen Stellenwert einnehmen kann. Trotz aller Bemühungen und Wünsche gibt es leider keine einheitliche Anleitung oder Geheimformel, die garantieren kann, dass […]

Weiterlesen
29. November 2023
Podcast: Prägungen aus der Kindheit belasten die Beziehung - Ratschläge von Paartherapeuten

Manchmal sind Prägungen aus der Kindheit der Grund dafür, warum wir in heutigen zwischenmenschlichen Beziehungen so handeln, wie wir es tun. Zustände wie Unsicherheiten, ein mangelndes Selbstvertrauen und das Gefühl, nicht gut genug zu sein entwickeln sich durch Erfahrungen, die wir im Leben machen. In der Kindheit gab es dann Situationen, die uns negativ beeinflusst […]

Weiterlesen
22. November 2023
Podcast: Blame-Shifting in der Beziehung - So vermeidet ihr Schuldzuweisungen!

5 wirksam Tipps von Paartherapeuten, um Schuldzuweisungen aus eurem Beziehungsalltag zu verbannen Blame-Shifting ist ein Begriff aus der Psychologie und meint das Verhalten einer Person, die versucht, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler bzw. Fehlhandlungen auf andere Personen oder Umstände zu übertragen. Ziel ist es dabei, die Schuld von sich abzuwenden und mögliche Konsequenzen für […]

Weiterlesen
20. November 2023
Blame-Shifting in der Beziehung: So geht ihr richtig mit Schuldzuweisungen um!

Blame-Shifting ist ein Begriff aus der Psychologie und bezieht sich auf das Verhalten einer Person, die versucht, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler, Fehlhandlungen oder negativen Handlungen auf andere Personen oder Umstände zu übertragen. Dies geschieht oft, um die Schuld von sich selbst abzuwenden und die Konsequenzen für ihr eigenes Fehlverhalten zu vermeiden oder zu […]

Weiterlesen
15. November 2023
Podcast: So könnt ihr Wertschätzung zeigen! Q&A mit den Lebensidealisten

Wertschätzung in der Beziehung - Was bedeutet das eigentlich? Wertschätzung bedeutet soviel wie Anerkennung, Achtung oder Würdigung und ist verbunden mit Respekt und Wohlwollen dem anderen gegenüber. Sie ist weitaus mehr als Lob oder eine Belohnung. Sie richtet sich nämlich an das Sein und an Eigenschaften und nicht nur an Handlungen. Wir können Wertschätzung auf […]

Weiterlesen
8. November 2023
Podcast: Stimmige Kompromisse in einer Beziehung eingehen - So klappt es endlich!

Mit diesen Tipps von Paartherapeuten werden stimmige Kompromisse in eurer Beziehung zum Kinderspiel! Kompromisse gehören in einer Partnerschaft sowie in jeder anderen zwischenmenschlichen Beziehung zur Normalität. Das Ziel bei einem Kompromiss mit der Partnerin oder dem Partner besteht darin, dass die aktuelle Situation ins Gleichgewicht gebracht wird und Zufriedenheit auf beiden Seiten entsteht. Allerdings ist […]

Weiterlesen
6. November 2023
Stimmige Kompromisse in der Beziehung eingehen: So klappt es!

In vielen zwischenmenschlichen Beziehungen ist das Finden von stimmigen Kompromissen oft eine anspruchsvolle Aufgabe. Paare, die sich auf diesen gemeinsamen Weg begeben, sehen sich häufig mit den komplexen Herausforderungen konfrontiert, die unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen und Wünsche mit sich bringen. Während die Idee des Kompromisses die Vorstellung von Gleichgewicht und Zufriedenheit vermittelt, wird die Realität oft […]

Weiterlesen
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren >