Podcast: Kommunikation verbessern: Durch diese Tipps könnt ihr die Kommunikation in der Beziehung verbessern!

liebevoll verfasst von 
Laura
Aktualisiert am 22. Mai 2023,  veröffentlicht am 6. April 2022 in der Kategorie 
Höre diese Folge auf deinem Lieblingskanal:
google podcasts badge@8x 1024x260 1
spotify podcast badge blk grn 330x80 1
DE Apple Podcasts Listen Badge RGB

Harmonisch kommunizieren und Streitigkeiten sowie Missverständnisse wirksam lösen!

Die Kommunikation ist ein sehr wichtiges Element in einer Beziehung und stellt damit unter anderem die Basis für harmonische Beziehung dar. Als Paar kommuniziert man ständig miteinander. Dieser Austausch findet übrigens nicht nur verbal, sondern auch non-verbal - also durch Gestik, Mimik und andere Elemente der Körpersprache - statt. Manchmal kommt es bei der Kommunikation leider zu Missverständnissen, Konflikten und Streitigkeiten. Doch das muss nicht sein! Deshalb zeigen wir euch in dieser Podcast-Folge, wie ihr eure Kommunikation nachhaltig stärkt und optimiert.

Zuerst gehen wir dafür noch einmal detailliert der Frage auf den Grund, warum eine unausgeglichene Kommunikation für die Beziehung zur Belastung werden kann. Das liegt ganz allgemein gesagt daran, dass die Kommunikation mit der anderen Person sich als Herausforderung gestalten kann. Harmonische Gespräche finden seltener statt und Streitigkeiten, Vorwürfe und Missverständnisse bestimmen den gemeinsamen Austausch. Hinzu kommt, dass durch die angespannte Gesprächsatmosphäre ungute Gefühle entstehen können, welcher womöglich zur Belastung werden. Auch starke Gefühle wie Wut, Trauer und Hilflosigkeit können aufgrund der negativen Kommunikation aufkommen.

Werden diese benannten Probleme nicht gelöst, dann besteht die Gefahr, dass man immer weiter in die Konfliktspirale gerät. Es kommt folglich dazu, dass Gespräche immer wieder eskalieren und bestehende Probleme einfach nicht gelöst werden. Außerdem kann es vorkommen, dass jeder von euch seine eigenen Sorgen nicht mehr anspricht. Dies hängt mit der Angst zusammen, dass das Gespräch wieder eskalieren könnte. Um dies zu vermeiden, bleiben Probleme unausgesprochen und lasten längerfristig auf einem. Eine Konsequenz besteht manchmal darin, dass der Austausch mit der Partnerin oder dem Partner drastisch reduziert wird. Manchmal kommt auch eine Trennung als Lösungsmöglichkeit in Betracht.

Wenn ihr euch in dieser Situation wiederfindet, dann bleibt unbedingt bis zum Ende dieser Podcast-Folge dran. Hier verraten wir euch, welche Tipps und Tricks euch dabei helfen die Kommunikation zeitnah und wirksam zu verbessern. Geeignet ist es zum Beispiel, wenn man Vorwürfe in den gemeinsamen Gesprächen vermeidet, alte Konfliktthemen löst und Gesprächsregeln entwickelt. Welche Strategien noch hilfreich sind und worauf es hierbei genau ankommt, zeigen wir euch Schritt für Schritt im Podcast.

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unseren dazugehörigen Blog-Beitrag "Kommunikation verbessern" reinlesen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen. Gerne könnt ihr, wenn euch auch andere kommunikationsbezogene Themen interessieren, zum Beispiel im Artikel "Die Sprachen der Liebe" vorbeischauen. Dort gehen wir auf die verschiedenen Weisen ein, wie man seinem Partner seine Liebe zeigen kann. Dort könnt ihr auch herausfinden, welche Sprache ihr sprecht.

Online-Coachings für eure Wunschbeziehumg

Ihr möchtet als Paar raus aus der Krise, hinein in eine glückliche und harmonische Beziehung? Du möchtest mehr Energie, Klarheit über deine Werte und Ziele?
Einzelcoaching
Löse deine Päckchen und Prägungen auf.
Paarcoaching
Führt eine noch stabilere und glücklichere Beziehung.
Paartherapie
Beziehungskrise überwinden, emotionale Verletzungen lösen.
Familiencoaching
Eltern/Kind Themen lösen und die Bindung stärken.

Weitere Beiträge für dich

31. Mai 2023
Podcast: Beziehung retten Q&A - Wir beantworten die häufigsten Fragen

Die Beziehung retten - Wann eigentlich? Das ist unter anderem eine Frage, die sich viele stellen, wenn sie im Bezug auf ihre Beziehung gerade nicht sicher sind, wie es in Zukunft für sie weitergehen kann. Es gibt verschiedene Anzeichen dafür, die darauf hindeuten, dass es der Paarbeziehung gerade nicht so gut geht und Handlungsbedarf besteht. […]

Weiterlesen
24. Mai 2023
Podcast: Ungesunde Beziehung erkennen - Das könnt ihr tun, wenn eure Beziehung nicht mehr gesund ist!

Ungesunde Beziehung erkennen und überwinden mit fünf wirksamen Schritten! Eine ungesunde Beziehung birgt oft ein hohes Konfliktpotenzial und zeichnet sich dadurch aus, dass sich mindestens eine Person nicht wohl fühlt. Häufig gibt es auch keine wirkliche Verbindung mehr zueinander und das Gefühl der Entfremdung kommt auf. Die Nichtbeachtung der Lebensregeln führt dazu, dass man den […]

Weiterlesen
22. Mai 2023
Ungesunde Beziehung erkennen: Das könnt ihr tun, wenn eure Beziehung nicht mehr gesund ist!

Eine glückliche und gesunde Beziehung zeichnet sich durch schöne und einzigartige Momente als Liebespaar, eine wertschätzende Kommunikation und das schöne Gefühl von Sicherheit aus. Hinzu kommen natürlich noch viele weitere Faktoren, die dafür sorgen, dass alle Beteiligten in der Liebesbeziehung glücklich sind und diese sich im Gleichgewicht befindet. Leider gibt es Situationen, in denen genau […]

Weiterlesen
17. Mai 2023
Podcast: Affäre beenden - So kommt ihr über die Affäre hinweg!

Oftmals kommt es unserer Erfahrung nach dann zu einer Affäre, wenn man in der Liebesbeziehung einen Mangel verspürt und es eine dritte Person gibt, die dieses unschöne Gefühl ausgleicht. Eine Affäre hängt meist mit einer dauerhaften emotionalen Belastung zusammen. Doch die Affäre beenden, kann durchaus sehr schwierig sein. Wenn man an einer Affäre festhält und […]

Weiterlesen
15. Mai 2023
Langjährige Affäre beenden: So könnt ihr endlich eure Affäre vergessen!

Zu einer Affäre kommt es unserer Erfahrung nach oftmals dann, wenn man in der Liebesbeziehung einen Mangel verspürt und es eine dritte Person gibt, die dieses unschöne Gefühl ausgleicht. Es könnte beispielsweise sein, dass die körperliche Nähe und die sexuelle Anziehungskraft in der Beziehung nachgelassen hat und man sich daher für eine Affäre mit einer […]

Weiterlesen
10. Mai 2023
Kann eine Kontaktsperre die Beziehung retten?

Dieser Artikel wurde von trennungsschmerzen.de, dem Forum für Liebeskummer und Trennungsschmerzen, verfasst. Eine Kontaktsperre in einer Beziehung bedeutet, dass beide Partner für eine bestimmte Zeit keinen Kontakt mehr zueinander haben. Damit geben sie sich Zeit und Raum, um über ihre Beziehung nachzudenken und Probleme zu lösen. Sie kann also ein Ansatzpunkt sein, um eine Beziehung zu […]

Weiterlesen
10. Mai 2023
Podcast: Emotionale Sicherheit - Das könnt ihr tun, um die fehlende Sicherheit in der Beziehung zurückzugewinnen!

Tipps und Tricks von Paartherapeuten, um die emotionale Sicherheit in eurer Partnerschaft wieder aufzubauen! Von fehlender Sicherheit in der Beziehung spricht man dann, wenn die Partnerin oder der Partner sich unsicher und unruhig fühlt. Das kann beispielsweise durch starke Unterschiede in Bezug auf die Zukunftsvorstellungen, fehlende gemeinsame Interessen oder die Angst, dass die Bindung nicht […]

Weiterlesen
8. Mai 2023
Emotionale Sicherheit: Das könnt ihr tun, wenn fehlende Sicherheit in der Beziehung ein Thema ist!

Wenn man eine innige Beziehung mit seiner Partnerin oder seinem Partner führt, dann wünscht man sich Zugehörigkeit, Vertrauen, Fürsorge, Anerkennung, gegenseitige Unterstützung und noch viele weitere Dinge, die die Partnerschaft erfüllen. Auch die Sicherheit ist ein Thema, dass für die meisten Menschen im Rahmen ihrer Beziehung eine Rolle spielt. Sie wollen sich bei ihrer Partnerin […]

Weiterlesen
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren >