Podcast: Fremdgehen verzeihen - Diese Tipps helfen nach dem Seitensprung wirklich!

liebevoll verfasst von 
Laura
veröffentlicht am 2. März 2022 in der Kategorie 
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So könnt ihr das Fremdgehen verzeihen und wieder zueinander finden!

Wenn man herausfindet, dass die Partnerin oder der Partner fremdgeht, dann bricht für einen selbst häufig eine Welt zusammen. Vorab haben viele Menschen die Einstellung, dass eine Trennung die einzige Option ist, wenn es zum Seitensprung kommt. Steckt man allerdings selbst in so einer Situation und wurde betrogen, ist es nicht mehr so einfach. Falls ihr euch gerade in der Situation befindet, dass ein Seitensprung ans Licht gekommen ist, seid ihr hier genau richtig. Wir zeigen euch in unserer Folge, welche Probleme und Folgen mit dem Fremdgehen einhergehen und wie ihr den Seitensprung verzeihen könnt.

Häufig tragen die aktuellen Herausforderungen in der Beziehung dazu bei, dass es zum Seitensprung kommt. Dies lässt sich damit erklären, dass beispielsweise persönliche Bedürfnisse in der Beziehung unerfüllt bleiben. Durch ständige Konflikte mit der Partnerin oder dem Partner ist die Situation im Alltag außerdem angespannt. Man fühlt sich womöglich weniger gesehen und nicht mehr os begehrt. Um eigene Bedürfnisse zu erfüllen und Wertschätzung und Anerkennung zu erfahren, wird man manchmal für das Fremdgehen offener. Ist die Situation in der Beziehung angespannt, dann können dadurch auch starke Gefühle zum Vorschein kommen. Ein Beispiel hierfür ist Wut, die dadurch entsteht, dass die eigenen Bedürfnisse nicht richtig erfüllt werden. Diese unguten Gefühle können den Alltag überschatten.

Wenn die Partnerin oder der Partner vom Seitensprung erfährt, dann werden hierdurch bereits bestehende Konflikte oft verschärft. Auch emotionale Verletzungen entstehen - sowohl bei der betrogenen Person als auch bei derjenigen Person, die fremdgegangen ist. Eine harmonische Kommunikation ist aufgrund der Verletzungen manchmal nicht mehr möglich. Als Paar steht man dann häufig vor der Frage, wie es überhaupt weitergehen soll. Auch eine Trennung steht im Raum. Doch wie kann die Frage “Beziehung retten oder beenden?” richtig beantwortet werden?

Damit ihr einen stimmigen Weg für die Zukunft einschlagt, solltet ihr versuchen den Seitensprung zu verarbeiten und anschließend zu prüfen, ob eine Fortführung der Beziehung noch stimmig ist. Hierfür ist es im ersten Schritt bedeutsam, dass ihr den Seitensprung gesteht. Worauf ihr dabei achten solltet, erfahrt ihr in unserer Podcast-Folge. Im Anschluss daran könnt ihr mithilfe der SystemEmpowering Methode die entstandenen emotionalen Verletzungen lösen. Dadurch erhaltet ihr Klarheit über eure Gefühle füreinander. Nun kann geprüft werden, ob man die Beziehung retten oder lieber eine Trennung einleiten möchte. Wen ihr gerne wissen möchtet, wie ihr hierbei jeweils verfahren könnt und worauf es wirklich ankommt, dann bleibt unbedingt bis zum Ende dieser Podcast-Folge dran.

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen: Fremdgehen verzeihen

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