Paartherapie Kosten

In diesem Artikel möchten wir euch zeigen, wie sich die Paartherapie Kosten genau zusammensetzen und welche Alternativen ihr dabei habt.

Florian

Lebensidealisten Gründer, ausgebildeter Coach und Mediator

Florian ist der Gründer der Lebensidealisten. Als Unternehmer, Ehemann und Vater kennt er die vielseitigen Herausforderungen, die im stressigen Alltag auftreten können. Er weiß, wie ihr wieder mehr Energie und Power erhaltet und eure Partnerschaft auf das nächste Level bringt.

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Braucht ihr überhaupt eine Paartherapie?

Eine Paartherapie kommt für euch dann in Frage, wenn ihr euch wünscht, eine glückliche und harmonische Beziehung mit eurer Partnerin bzw. mit eurem Partner zu führen, aber aktuell unzufrieden seid und in einer Krise steckt. Typische Anlässe für eine Paartherapie sind zum Beispiel:

• Ihr wisst nicht mehr weiter, wie es in eurer komplexen Situation weitergehen soll - ihr seid in eine Sackgasse gelaufen und kommt alleine nicht mehr heraus
• Eine Affäre, ein Fremdgehen oder ein Doppelleben ist aufgeflogen - ihr seid überfordert und wisst nicht, wo ihr jetzt als erstes ansetzen sollt
• Starke Trennungsgedanken stehen im Raum, ihr braucht Klarheit
• Eure Kommunikation funktioniert nicht mehr – Gespräche führen ständig zu Missverständnissen, ihr hangelt euch von eurem Streitthema zum nächsten
• Ihr steckt in einer Spirale aus Konflikten, dreht euch bei Gesprächen im Kreis und möchtet euch im Alltag endlich wieder besser verstehen
• Ihr erlebt eine akute Krise oder steht vor großen Herausforderungen, bei denen euch ein klarer Lösungsweg fehlt
• Es herrscht Unklarheit über eure gemeinsame Zukunft und euren zukünftigen Lebensweg
• Ihr seid euch häufig uneinig über eure Erwartungen an eure Partnerin bzw. euren Partner
• Es fehlt dauerhaft an Liebe, Zugehörigkeit, Wertschätzung und Anerkennung

Eine Paartherapie unterstützt euch dabei, den Schritt aus der Krise zu gehen und wieder Klarheit über eure Beziehung zu gewinnen – sei es, um sie gemeinsam zu stärken oder eine mögliche Trennung bewusst zu reflektieren. Sie hilft euch, bestehende Konflikte nachhaltig zu lösen, Beziehungsprobleme zu klären und eure Kommunikationsfähigkeit langfristig zu verbessern. Darüber hinaus fördert sie gegenseitiges Verständnis und ermöglicht euch, die Perspektive eures Partners bzw. eurer Partnerin besser nachzuvollziehen. So könnt ihr künftig wieder harmonisch miteinander sprechen, eure Gefühle ausdrücken und eure Bedürfnisse klarer zeigen.

Aus unserer Erfahrung mit der Zusammenarbeit mit über 1.150 Paaren ist es ein großer Vorteil, rechtzeitig bei immer wieder auftretenden Konflikten, Krisen oder Beziehungsproblemen darüber nachzudenken, ob eine professionelle Beratung in Frage kommt. Je länger ihr mit eurer Beziehung im Leid leben, desto mehr Konflikte sammeln sich an und desto länger kann es insgesamt dauern, das Problem bzw. die Probleme zu lösen. Sucht ihr euch hingegen frühzeitig Unterstützung, können Konfliktthemen sowie alle weiteren Dinge, die die Partnerschaft belasten, deutlich früher aufgelöst werden.

Eine Beziehung, Lebenspartnerschaft oder Ehe beeinflusst das eigene Leben sehr stark und kann entweder ein Energiebringer oder ein Energieräuber sein. Das Geld, das ihr für eine Paartherapie ausgebt, sollte nicht das wichtigste Kriterium für eure Entscheidung sein, sondern vielmehr das Gefühl, die richtige Methode mit den für sich stimmigen Menschen als Prozessbegleiter auszusuchen, um Probleme effizient und nachhaltig zu lösen und wieder eine harmonische Atmosphäre zu schaffen.

Bei so einem sensiblen und bedeutsamen Thema wie eurer Beziehung habt ihr in der Regel nicht zehn Versuche – meist gibt es nur ein oder zwei echte Chancen, die Situation durch eine Paartherapie nachhaltig zu verbessern. Entsprechend entscheidend ist es, gleich zu Beginn die größtmögliche Sicherheit und Erfolgschance für eine Paartherapie zu wählen. Wenn ihr also sagt: „Wir haben genug Geld zur Verfügung, auch wenn wir es vielleicht ungern ausgeben“, dann denkt daran: Was ihr hier investiert, ist weit mehr als nur ein Betrag. Es ist eine Investition in Klarheit, Lebensqualität und vielleicht die Zukunft eurer Partnerschaft - und nicht in Scheidungskosten, ein Gerichtsverfahren und sonstige Konsequenzen, die mit einer Trennung einhergehen könnten.

Wissenswertes
Manchmal erhalten wir die Frage, ob eine Person auch alleine für eine Einzeltherapie zu uns kommen darf. Grundsätzlich gilt, dass dies möglich ist. Nicht selten gibt es sogar Themen, bei denen der Ursprung in der Kindheit oder in vergangenen Beziehung liegt. In solchen Situationen ist es sehr sinnvoll, im Einzelcoaching an der Aufarbeitung dieser emotionalen Verletzungen zu arbeiten. Immer dann, wenn das Kernthema allerdings Probleme in der Beziehung sind, ist es zielführender und wirksamer, wenn eine Therapie nicht allein, sondern mit allen Beteiligten durchgeführt wird.

Wie viel kostet eine Paartherapie durchschnittlich?

Hinweis
Nachfolgend beziehen wir uns ausschließlich auf die Kosten für eine Paartherapie. Wenn ihr euch für ein anderes Konzept wie ein Paarcoaching, eine Paarberatung, eine Eheberatung oder eine Familientherapie interessiert, können die Preise abweichen, da sich Ziel, Methodik und Qualifikation der Anbieter unterscheiden.

Begriffsabgrenzung
Paarberatung gibt meist konkrete Ratschläge zu akuten Fragestellungen, Paarcoaching fokussiert sich eher auf lösungsorientierte Alltagsoptimierung und Kommunikation, während Paarmediation vor allem bei Trennungskonflikten vermittelt und strukturiert. Nur bei der Paartherapie gehen wir richtig in die Tiefe - dafür braucht es eine fundierte, transformierende Methode, die weit über reine Gesprächsbegleitung hinausgeht.

Für die Paartherapie können wir euch keinen pauschalen Festpreis nennen, da dieser von vielen individuellen Faktoren abhängig ist. Wir verzichten bewusst auf die Angabe von Stundensätzen auf unserer Website, da dies oft verwirrend ist und zu unrealistischen Vergleichen führt. Entscheidend ist nicht, wie viele Sitzungen ihr bucht und wie viele Termine ihr in möglichst kurzer Zeit wahrnehmen könnt, sondern ob und wie ihr euer Ziel erreicht.

Das Kennenlern- und Strategie-Gespräch (60 Min.) mit uns ist für euch natürlich kostenlos. Es geht uns zuerst einmal darum, das wir uns gegenseitig besser kennenlernen können und das wir einen ersten Eindruck von eurer privaten Situation erhalten. Auf Basis dessen können wir dann gemeinsam beurteilen, welche Strategie geeignet ist, um euer persönliches Ziel zu erreichen, und wie die Paartherapie aufgebaut werden muss.

Der Therapieprozess setzt sich aus gemeinsamen Paarterminen und häufig auch Einzeltherapie zusammen. In Abhängigkeit davon, welche Themen ihr in den einzelnen Sitzungen angehen möchtet und welchen Rahmen ihr euch für die Beratung wünscht, variieren die Preise.

In den vergangenen Jahren hat sich bei uns die Kombination aus Paartherapie und Beziehungstraining bewährt. Sie ist aus unserer Erfahrung der wirksamste Weg, um eure Beziehung aus der Krise zu führen – strukturiert, verbindend und nachhaltig:

• In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam an eurem Beziehungsfundament und gehen tiefgründig auf eure Themen ein – wir lösen Konflikte nachhaltig, klären emotionale Verletzungen und schaffen Raum für ehrliche, ernsthafte Gespräche. Die Paartherapie-Sitzungen mit einer Dauer von 120 Minuten bewähren sich dafür besonders. In dieser Zeit können wir eure akuten Probleme gemeinsam noch zielgerichteter und effektiver lösen.
• Im Beziehungstraining stärken wir gezielt eure Beziehung und sorgen für Nachhaltigkeit und Beständigkeit. Mithilfe der regelmäßigen Sprechstunden und des Support per WhatsApp sind wir täglich an eurer Seite und sorgen dafür, dass euer Alltag Schritt für Schritt harmonischer wird.

Kostencheck

Damit ihr einen Anhaltspunkt habt, möchten wir euch mit Beispielen den Kostenbereich näher bringen. Dafür ist uns zu betonen, dass dies exemplarische Beispiele sind. Jedes Paar und jede Person ist ganz individuell zu betrachten.

Beispiel 1

Ein Paar, beide Mitte 30, zwei Kinder, hat seit zwei Jahren Konflikte. Es ist die erste feste Beziehung, die mittlerweile ungefähr 14 Jahre besteht. Das Ziel ist Klarheit darüber, ob die beiden sich trennen werden oder wieder ohne Konflikte harmonisch als Paar leben können. Zwischen den beiden liegt viel Geschichte – aber auch viel Schmerz, Unsicherheit, Überforderung und die stille Angst, sich emotional schon verloren zu haben.

In der Paartherapie würden wir mit diesem Paar zuerst einmal mit gemeinsamen Terminen starten. Sollte sich herausstellen, dass es Themen aus der Kindheit gibt, die die Beziehung belasten, lösen wir diese im Rahmen eines Einzelcoachings auf. Die Aufarbeitung der emotionalen Verletzungen dient dazu, die fehlende Klarheit zu erhalten. Dieses Ziel können wir schon in wenigen Wochen bzw. Monaten erreichen, wobei im Verlauf der gesamten Paartherapie ungefähr 3000 bis 3500 Euro zusammenkamen.

Beispiel 2

Ein Paar, beide Mitte 50, drei Kinder, hat seit 15 Jahren Konflikte. Ihre Beziehung steckt voller schwelender Konflikte, die immer wieder Schmerz, Frustration und Resignation auslösen. Immer wieder fühlen sie sich unverstanden, verletzt und allein – obwohl sie zusammen sind. Viermal haben sie schon an eine Trennung gedacht, weil die Last aus Misstrauen und Eifersucht aus früheren Beziehungen schwer auf ihnen lastet.
Die beiden wünschen sich, wieder konfliktfrei in Harmonie für die Kinder da sein zu können, also ein ausgeglichen kraftvolles Elternpaar zu werden. Weiterhin geht es um Klarheit und ob es noch möglich ist, ein enges Liebespaar zu werden.

Neben den emotionalen Verletzungen aus der bestehenden Partnerschaft, werden die Prägungen aus den vorigen Beziehungen aufgelöst. Dies führt zu einer nachhaltigen Veränderung im Verhalten. In so einer Situation werden mehr Termine gebraucht, um das Thema wirklich nachhaltig zu lösen. Auch hier ergibt eine Kombination aus Einzel- und Paarterminen Sinn. Die Kosten betragen ungefähr 4500 Euro.

Ihr seht, es besteht eine große Preisspanne. Bei Paaren, mit denen wir den Prozess vollständig durchlaufen haben, liegt man meistens zwischen 3000 und 5000 Euro. In manchen Fällen können die Kosten jedoch auch über bzw. unter diesem Wert liegen.

Durch unsere Methode führt ihr eure Beziehung dauerhaft und nachhaltig aus der Krise

Unsere Ausbildung zum Paartherapeuten haben wir am Hanseatischen Institut in Hamburg absolviert. Dort haben wir die System Empowering Methode erlernt, die wir auch heute in der Paartherapie stets anwenden. Mit dieser fundierten Methode durften wir bereits über 1.150 Paare begleiten.

Mit der SystemEmpowering-Methode gehen wir zunächst zu dem Punkt in eurer Beziehung, an dem es mal gut war. Von da an lösen wir chronologisch die ersten auftretenden Verletzungen auf. Das ist gerade deshalb wichtig, weil oft viele vergangene negative Ereignisse und emotionale Verletzungen von uns allen tagtäglich mitgetragen und verdrängt werden. Wenn wir diese Verletzungen auflösen, gelangt ihr zu Klarheit und neuer Kraft. Dies wirkt sich positiv auf eure Beziehung aus, da ihr euch zukünftig mit einer positiven und wertschätzenden Haltung begegnen könnt und lernen könnt, wie ihr wieder harmonischer miteinander kommunizieren und sprechen könnt. Außerdem helfen wir euch dabei zu lernen, wie ihr für eure Handlungen Verantwortung übernehmen könnt.

Mit unserem Ansatz wollen wir also nicht im ersten Schritt an der Veränderung eures Verhaltens ansetzen, sondern die seit langer Zeit in euch bestehenden Konflikte lösen und damit zu mehr Energie, einem größeren Wohlbefinden und mehr Freude im Alltag beitragen. So könnt ihr selbstständig und aus euch heraus ein neues Verhalten zulassen und eine passende Lösung finden. Eure persönlichen Ziele und Wünsche stehen für uns als Paartherapeuten und -berater jederzeit im Vordergrund.

Wissenswertes
Wir legen großen Wert darauf, euch in jeder Situation kraftvoll zu begleiten. Deshalb lassen auch wir uns regelmäßig coachen.

Welche Faktoren beeinflussen die Paartherapie Kosten?

Die Kosten für eine Paartherapie hängen von verschiedenen Faktoren ab. Auch bei der Suche im Internet wird schnell deutlich, dass eine Paartherapie oft zu sehr unterschiedlichen Preisen angeboten wird. Wir haben für euch die wichtigsten Zahlen und Fakten zusammengefasst und vergleichen die durchschnittlichen Werte anderer Therapeuten mit unseren eigenen:

Kosten pro Sitzung
Andere Paartherapeuten verlangen im Durchschnitt ein Honorar zwischen 90 und 250 Euro pro Stunde. Bei uns liegt der Stundenpreis pro Sitzung zwischen 165 und 265 Euro. Die Anzahl der benötigten Termine hängt davon ab, welche Themen ihr mitbringt und an welchen Dingen ihr arbeiten möchtet.

Dauer der Paartherapie
Eine Paartherapie dauert in der Regel zwischen sechs und 12 Monate. Bei uns könnt ihr mit einer durchschnittlichen Dauer von drei bis sechs Monaten rechnen. Je nachdem, wie regelmäßig ihr euch Termine für Gespräche wünscht und wie regelmäßig ihr euch im Alltag aktiv Zeiträume einrichten könnt, dauert die Paartherapie unterschiedlich lang.

Komplexität der Themen
Je nachdem, wie tiefgreifend und vielschichtig eure Konflikte oder emotionalen Verletzungen sind, kann die Therapie mehr Zeit und intensive Begleitung erfordern. Auch die Dauer der Beziehungskrise spielt dabei eine Rolle. Wenn ihr seit Jahren oder Jahrzehnten spürt, dass Herausforderungen euer Glück beeinträchtigen, nimmt der Prozess mehr Zeit in Anspruch, als wenn ihr euch erst seit zwei Jahren in der Krise befindet.

Wissenswertes
Gerade bei komplexen und langwierigen Dynamiken braucht es eine Paartherapie mit fundierter Methodik, langjähriger Erfahrung und einem hohen Maß an Professionalität. Wir erleben leider immer wieder, dass Paare zu uns kommen, die bereits an anderer Stelle Paartherapie versucht haben – dort jedoch an Grenzen gestoßen sind. Als Team tauschen wir uns in regelmäßigen Masterminds aus, reflektieren Fälle und holen neue Impulse in unsere Arbeit. Dadurch stellen wir sicher, dass wir jedes Paar mit unserer gesammelten Expertise und größtmöglicher Klarheit und Tiefe begleiten können.

Standort des Paartherapeuten
In größeren Städten oder bei sehr erfahrenen und spezialisierten Paartherapeuten liegen die Preise häufig höher als im Durchschnitt. Wir bieten ausschließlich Online-Paartherapie an, da deutschsprachige Paare aus der ganzen Welt zu uns kommen. Die meisten finden uns über unseren Podcast oder unseren YouTube-Kanal und möchten dann mit unserem Ansatz und der fundierten Methode arbeiten, um ihre Beziehungskrise nachhaltig zu überwinden.

Individuelle Zielsetzung
Manche Paare wollen in erster Linie eine akute Krise bewältigen, andere möchten langfristig an ihrer Beziehung arbeiten und auch im Alltag regelmäßig begleitet werden. Je nachdem, welches Ziel ihr verfolgt, kann sich der Ansatz und damit auch die Dauer der Therapie unterscheiden.

Wissenswertes
Ihr habt leider keinen Anspruch darauf, dass die Kosten einer Paartherapie von der Krankenkasse übernommen werden, da es sich um einen persönlichen sozialen Konflikt handelt. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Therapie üblicherweise nur dann, wenn es sich zum Beispiel um eine Psychotherapie vor Ort handelt, bei der eine seelische Erkrankung vorliegt, welche von einem Psychotherapeuten behandelt werden soll.

Eine Übersicht: Die Lebensidealisten im direkten Vergleich zu anderen Paartherapeuten

Es gibt viele Angebote rund um eine Paartherapie – doch nicht alle verfolgen den gleichen Ansatz oder bieten die gleiche Tiefe und Wirkung. Nachfolgend zeigen wir euch in einer Übersicht die wesentlichen Unterschiede zwischen uns Lebensidealisten und anderen Paartherapeuten, damit ihr auf einen Blick sehen könnt, was unseren einzigartigen Weg ausmacht.

Hinweis
Die oben dargestellten Fakten basieren auf unseren eigenen Recherchen sowie Informationen, die uns von unseren Klientinnen und Klienten zugetragen wurden. Bitte beachtet, dass jeder Paartherapeut und jedes Paartherapie-Angebot individuell ist und sich in Methoden, Dauer und Arbeitsweise unterscheiden kann.

Wenn ihr den Wunsch habt, endlich echte Veränderung in eurer Beziehung zu erleben, laden wir euch herzlich zu einem telefonischen Erstgespräch ein. Dort sprechen wir gemeinsam über euer Thema sowie euer Ziel und erklären euch den groben Rahmen für die Paartherapie – ganz unverbindlich und auf Augenhöhe.

Unsere Alternativen zur klassischen Paartherapie

Nicht jede Beziehungssituation braucht dieselbe Form der Begleitung. Neben der Paartherapie bieten wir euch weitere Therapie-Formate an, die sich in ihrer Zielsetzung, der Art der Betreuung, dem Aufbau und dadurch natürlich auch den Kosten unterscheiden. Ob ihr euch akut in einer Krise befindet, präventiv an eurer Partnerschaft arbeiten wollt oder zunächst Klarheit für euch selbst braucht – wir begleiten euch gerne. In der folgenden Übersicht zeigen wir euch, welche Formate es gibt und wann sie für euch sinnvoll sind:

Ihr möchtet euch zunächst noch näher über eine Paartherapie informieren oder mehr über die verschiedenen Therapiemodelle erfahren? In unserem Blog-Bereich unter https://www.lebensidealisten.de/blog/ zeigen wir euch verschiedene Situationen von Paaren und geben Tipps, wie ihr Konflikte im Alltag vermeiden könnt. Bei Fragen oder sonstigen Anmerkungen könnt ihr euch natürlich gerne jederzeit unverbindlich per Mail bei uns melden und auf diese Weise Kontakt zu uns aufnehmen.

Wissenswertes
In der Paartherapie sprechen wir auch über das Thema Sexualität, soweit es eure Beziehung betrifft und relevant ist – zum Beispiel bei sexuellen Schwierigkeiten, die durch Spannungen, Stress oder emotionale Verletzungen in der Partnerschaft entstehen. Im Detail gehen wir jedoch nicht auf Fetische, sexuelle Praktiken oder Libido ein. Falls ihr an diesen Themen ansetzen möchtet, würden wir euch eine Sexualtherapie bei einem Therapeuten empfehlen, der eine entsprechende Ausbildung für diese Themenbereiche aufweist.

Wann ist eine Paartherapie sinnvoll?

Viele Paare stellen sich immer wieder die Frage, wann eine Paartherapie einen Sinn hat, ob ein Paartherapeut bzw. eine Paartherapeutin oder doch lieber ein/e klassische/r Therapeut/Therapeutin der richtige Ansprechpartner wäre und ob das eigene Thema wirklich für eine Beratung geeignet ist. Vielleicht weiß man als Paar auch gar nicht so genau, was einen bei einem solchen Paarcoaching erwartet, was einem eine Beratung bringt und ob die Paartherapie wirksam genug ist.

Um auf die Frage „Paartherapie: Ja oder Nein?“ eine stimmige Antwort zu liefern, haben wir euch in in unserem Blog einige wichtige Informationen zusammengestellt. In unserem Ratgeber stellen wir euch insgesamt 10 verschiedene Aspekte vor, die für und gegen eine Paartherapie sprechen.