Wenn es in einer Beziehung nicht mehr so richtig rund läuft, dann kann das verschiedene Auslöser haben. Oftmals sind anhaltende Streitigkeiten, Unstimmigkeiten im Alltag oder auch externe Faktoren dafür verantwortlich, dass man sich als Paar ein wenig auseinanderlebt und die Partnerschaft weniger genießen kann. Wenn in der Beziehung ein solcher Mangel auftritt und dieser allerdings nicht gesehen bzw. nicht gelöst wird, kann eine Affäre die Folge hieraus sein. Dann trifft man sich beispielsweise regelmäßig mit einer Frau oder einem Mann, die / der den erlebten Mangel beseitigt und einem das gibt, was man sich aktuell in der Partnerschaft wünscht, aber nicht erhält. Eine Affäre kann nicht nur in Beziehungen vorkommen, sondern auch dann, wenn man verheiratet ist und bereits Kinder hat. Eine langjährige Affäre, bei der sogar beide beteiligten Personen verheiratet sind, kann für alle Beteiligten schwierig und belastend sein. Es kann zu emotionalen Konflikten und Schuldgefühlen führen und trägt natürlich auch dazu bei, dass die Beziehung zu den eigentlichen Partnern beeinträchtigt wird. Daher sollte man sich stets mit seiner individuellen Situation auseinandersetzen und Lösungen suchen, um die Bedürfnisse und Wünsche jeder Person zufrieden zu stellen.
Wir zeigen euch in diesem Blog-Artikel, welche Probleme und Folgen mit einer langjährigen Affäre einhergehen können und warum eine Affäre oftmals für große Vertrauensprobleme sorgt. Wir erklären euch ebenfalls, wie es weitergehen kann, wenn die Affäre aufgedeckt wurde und ob es für euch noch eine gemeinsame Zukunft geben kann.
Inhalt im Überblick:
Welche Probleme bringt eine langjährige Affäre mit sich?
Eine Affäre entsteht häufig dann, wenn man sich von einer anderen Person etwas wünscht, dass man in der Beziehung mit seiner Partnerin oder seinem Partner aktuell nicht erhält. Ein Beispiel: Wünscht man sich viel Liebe und Zuneigung, aber dies bleibt in der Partnerschaft momentan auf der Strecke, dann kann es vorkommen, dass man Interesse an einer ander Personen entwickelt, die einem genau das geben kann. Eine Affäre kann in den verschiedensten Lebenslagen vorkommen. Deshalb ist es auch manchmal der Fall, dass sie im Rahmen einer Ehe auftritt, die bereits viele Jahre andauert. Kommt dies ans Licht, ist das für Betroffene oftmals besonders verletzend - gerade dann, wenn die Affäre über Jahre verheimlicht wurde.
Eine langjährige Affäre kann eine Reihe von Problemen mit sich bringen, sowohl für die Personen in der Affäre als auch für ihre Ehepartner und andere Personen, die von der Affäre betroffen sind. Wir haben ein paar dieser Herausforderungen für euch zusammengestellt:
- Emotionale Konflikte: Eine langjährige Affäre kann für die Personen in der Affäre emotional belastend sein, da sie sich oft unsicher fühlen, ob sie die Affäre beenden oder ihre Ehe beenden sollen. Manchmal erleben sie ein ständiges Auf und Ab ihrer Gefühlswelt und fühlen sich zwischen Ehepartner/-in und Affäre hin- und hergerissen. Auch Schuldgefühle und Reue können auftreten.
- Beziehungsprobleme: Eine langjährige Affäre kann die Beziehungen sowohl innerhalb als auch außerhalb der Affäre beeinträchtigen. Einerseits kann es natürlich auch zu Konflikten und Missverständnissen innerhalb der Affäre kommen, wenn zum Beispiel Absprachen nicht eingehalten werden oder etwas unstimmig ist. Andererseits wird natürlich auch die Ehe in einer Abwärtsspirale befördert. Hier merken dann oftmals auch die Ehepartner, dass die andere Person zum Beispiel weniger Zeit investiert oder scheinbar das Interesse verloren hat.
- Finanzielle Probleme: Eine langjährige Affäre kann finanzielle Probleme mit sich bringen, insbesondere dann, wenn die Personen in der Affäre Geld ausgeben, um ihre Beziehung geheim zu halten. Kommen die finanziellen Sorgen ans Licht, gerät man womöglich in Erklärungsnot und die Affäre droht aufzufliegen.
- Reputationsprobleme: Eine langjährige Affäre kann auch zu Reputationsproblemen führen, insbesondere wenn sie aufgedeckt wird und die Öffentlichkeit davon erfährt. Aber auch vorab, wenn beispielsweise der Freundeskreis das Gefühl entwickelt, dass man sich irgendwie anders verhält oder etwas verheimlicht, kann das soziale Sorgen verursachen.
Es ist wichtig zu beachten, dass jede Person und jede Situation unterschiedlich sind und die Auswirkungen einer langjährigen Affäre von Person zu Person variieren können. Deshalb sind die von uns vorgestellten Probleme natürlich auch nicht als “allgemeingültig” aufzufassen, sondern können ebenfalls variieren, unterschiedlich ausgeprägt sein oder womöglich auch gar nicht vorhanden sein.
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Welche Folgen hat eine langjährige Affäre?
Eine langjährige Affäre kann eine Reihe von Folgen haben. Diese betreffen in der Regel insbesondere die Personen in der Affäre sowie deren Ehepartner. Die Folgen entstehen maßgeblich durch die Probleme, welche wir im vorherigen Abschnitt bereits vorgestellt haben. Zur besseren Übersicht teilen wir die möglichen Konsequenzen in zwei verschiedene Abschnitte ein.
Langjährige Affäre, beide verheiratet: Folgen für die Personen in der Affäre
Die Personen, die sich für die Affäre entschieden haben, befinden sich oftmals im Zwiespalt und damit in einer schwierigen und zugleich kraftraubenden Situation. Einerseits möchten sie ihre Partnerin / ihren Partner nicht hintergehen. Andererseits fühlen sie sich in der Affäre aber womöglich wohler als in der Beziehung. Dann steht häufig die Frage im Raum, wie es in der Zukunft weitergehen soll: Sollte man für seine Beziehung kämpfen und diese versuchen zu retten? Oder wäre der Aufwand ohnehin zwecklos, zumal man sich mit der Affäre wohler fühlt? Diese Fragen müssen beantwortet werden.
Gerade dann, wenn es sich um eine langjährige Affäre handelt, spüren Betroffene oftmals großes Unwohlsein, da sie ihre Partnerin oder ihrem Partner über viele Monate oder auch Jahre belügen. Die Affäre geheim zu halten spielt dann im Alltag eine große Rolle. Ungute Gefühle wie Angst und Wut über die aktuelle Situation können ein ständiger Begleiter sein. Aber auch Unzufriedenheit darüber, dass es in der eigentlichen Partnerschaft nicht mehr rund läuft, kann präsent sein. Hier muss insbesondere im Hinblick auf die Zukunft eine Lösung gefunden werden, wie es weitergehen kann. Kommt die Affäre ans Licht oder fliegt sie auf, dann steht man vor einer großen Herausforderung. Hier stellt sich die Frage, ob man nun an der Beziehung arbeiten und diese retten möchte, oder ob man sich eine richtige Partnerschaft mit der Affäre wünscht.
Langjährige Affäre, beide verheiratet: Folgen für die Ehepartnerin / den Ehepartner
Als Partnerin oder Partner von der Person, die eine langjährige Affäre verheimlicht, ist die Situation sehr schwierig. Häufig weiß die Person dann nicht mit Sicherheit, was sich hinter ihrem Rücken eigentlich abspielt. Allerdings stellt sie natürlich auch die Veränderungen im Alltag fest. Womöglich ist die andere Person dann häufiger unterwegs, es gibt weniger Zweisamkeit und gefühlsmäßig lebt man eher nebeneinander her, als dass man sich gegenseitig unterstützt. Die Erkenntnis darüber, dass sich die Partnerschaft in einer Konfliktspirale befindet, kann sehr belastend sein. Aber auch der Verdacht, dass die andere Person womöglich fremdgeht und eine Affäre hat, ist sehr verletzend. Wird dies bestätigt und fliegt die Affäre auf, dann zerbricht für einen häufig das gesamte Bild, welches man von seiner Beziehung hatte. Starke ungute Gefühle und emotionale Verletzungen sind die Folge. Dann kann man der Partnerin oder dem Partner oftmals nicht mal mehr in die Augen schauen, weil die Verletzungen sehr präsent sind.
Als betroffene Partnerin / betroffener Partner hat man hier manchmal das Gefühl, dass es keinen richtigen Ausweg zu geben scheint. Kann man die Beziehung retten? Wie konnte die andere Person nur eine Affäre eingehen, obwohl man seit so vielen Jahren verheiratet ist? Sollte man sich trennen? All diese Fragen kreisen einem dann womöglich im Kopf herum. Allerdings kann dies natürlich kein Dauerzustand sein. Wenn man sich selbst in der Beziehung ebenfalls nicht mehr wohl fühlt, dann muss geklärt werden, wie es in der Zukunft weitergehen kann. Ein Gespräch muss her.
Wie kann es nach einer langjährigen Affäre weitergehen?
Wie es nach einer langjährigen Affäre weitergeht, hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Umstände, die zur Affäre geführt haben, den Gefühlen der Beteiligten und ihren Zielen und Wünschen für die Zukunft. Fest steht, dass eine langjährige Affäre (auch wenn beide Beteiligten verheiratet sind) nicht das Beziehungsaus bedeuten muss. Hier kommt es allerdings immer auf die Bereitschaft aller Beteiligten an und darauf, inwiefern sie die Situation überwinden möchten.
Wir haben zwei mögliche Szenarien für euch zusammengestellt, wie es nach einer langjährigen Affäre weitergehen kann, wenn diese aufgedeckt wurde. Diese beziehen sich nun natürlich nur auf ein einzelnes Paar. Denkbar sind die folgenden Lösungen:
- Beendigung der Affäre: Die Person (oder beide Personen) in der Affäre kann beschließen, die Affäre zu beenden und sich auf ihre Ehe oder ihre Beziehungen außerhalb der Affäre zu konzentrieren. Dann haben sie womöglich das Ziel die Beziehung zu retten und es doch noch einmal mit der Partnerin oder dem Partner zu versuchen. Damit dieser Schritt gelingt, ist ein klärendes Gespräch dringend notwendig. Auch professionelle Unterstützung ist hier oftmals passend, damit die entstandenen emotionalen Verletzungen und unguten Gefühle richtig aufgearbeitet werden können.
- Trennung oder Scheidung: Die Person (oder beide Personen) in der Affäre kann beschließen, ihre Ehe oder ihre Beziehungen außerhalb der Affäre zu beenden und sich scheiden zu lassen. Dann sieht sie wahrscheinlich keine Hoffnung mehr und die emotionalen Verletzungen sitzen so tief, dass nur noch die Trennung als Ausweg zu bleiben scheint. Ebenfalls kann sich natürlich auch die Partnerin oder der Partner für eine Scheidung aussprechen. Hat sie / er von der Affäre erfahren, kann das das Leben vollkommen aus der Bahn werfen und dafür sorgen, dass man die andere Person nie wiedersehen möchte. Die kurzfristige Reaktion ist oftmals Distanz, um erstmal einen klaren Gedanken zu fassen. In diesem Szenario ist es auch möglich, dass die Affäre nun als richtige Beziehung weitergeführt wird, da hier die Hoffnung auf ein glückliches Zusammenleben besteht.
Es ist wichtig zu beachten, dass jede Person und jede Situation unterschiedlich ist und es keine einfachen Lösungen gibt, wenn es um eine langjährige Affäre geht. Es kann schwierig sein, die richtige Entscheidung zu treffen und es kann Zeit und Anstrengungen benötigen, um sich von der Affäre zu erholen und die Beziehung wiederherzustellen, falls man sich dies wünscht. Wir würden euch in jedem Fall zu einem Gespräch mit eurer Partnerin oder eurem Partner raten. Auch wenn diese Situation sehr unangenehm sein kann und womöglich für viele emotionale Verletzungen sorgt bzw. diese wieder hervorruft, könnt ihr so mit offenen Karten spielen und gemeinsam eruieren, wie die Zukunft für euch aussehen könnte.
Hilft eine Paartherapie bei einer Affäre?
Eine Paartherapie kann helfen, wenn eine Affäre die Beziehung beeinträchtigt hat und nun ans Licht gekommen ist. Euer Paartherapeut oder eure Paartherapeutin kann euch in dieser Situation dabei unterstützen, die Gründe für die Affäre zu verstehen, sie zu verarbeiten und anschließend zu klären, inwiefern eine Beziehung noch möglich ist oder ob die Trennung die einzige Lösung darstellt. Einige der Vorteile, die eine Paartherapie bieten kann, sind:
- Kommunikation verbessern: Ein Paartherapeut / Eine Paartherapeutin kann euch dabei helfen, die Kommunikation zwischen euch zu verbessern, damit ihr euch besser versteht und eure Gefühle ausdrücken könnt. Das Coaching bietet dann einen geschützten Rahmen, wo ihr eure Emotionen preisgeben könnt. Wir zeigen euch ganz genau, wie ihr dies auf eine wertschätzende Art und Weise tut und wie ihr dafür sorgt, dass der Austausch über dieses Thema nicht eskaliert.
- Vertrauen aufbauen: Eine Affäre kann das Vertrauen in einer Beziehung zerstören. Euer Paartherapeut kann helfen, das Vertrauen wieder aufzubauen. Gerade dann, wenn ihr beispielsweise durch Kinder aneinander gebunden seid, ist dies ein wichtiger Schritt. Schließlich seid ihr dann, auch wenn ihr euch für eine Trennung entscheidet, als Elternpaar nach wie vor verbunden.
- Probleme lösen: Euer Coach kann euch dabei helfen, die Probleme zu lösen, die zur Affäre geführt haben. Das gelingt bei uns durch die SystemEmpowering Methode, durch die wir an den Punkt zurückgehen, an dem es mal gut war. Von dort aus könnt ihr beurteilen, welche Veränderungen in eurer Beziehung dazu geführt haben, dass sich einer von euch für die Affäre geöffnet hat. Sind die Verletzungen gelöst, könnt ihr viel klarer auf eure Zukunft blicken.
- Perspektivenwechsel: Euer Paartherapeut / Eure Paartherapeutin kann euch dabei helfen, die Perspektiven der Partnerin oder des Partners zu verstehen, wenn ihr dies gerade nicht könnt. Auch hierfür nutzen wir bei uns im Coaching die SystemEmpowering Methode. Durch die sprachlich richtige Kommunikation könnt ihr auch in dieser schwierigen und angespannten Situation die Haltung der anderen Person nachvollziehen. Zur Auflösung eurer Themen ist das essenziell.
- Entscheidung treffen: Die Paartherapie hilft euch dabei wieder ein starkes Beziehungsfundament aufzubauen und die emotionalen Verletzungen zu verarbeiten, die durch die Affäre entstanden sind. Dadurch ist sie euer Weg um herauszufinden, ob eine Partnerschaft in der Zukunft noch möglich ist oder ob ihr lieber getrennte Wege gehen möchtet. Euer Coach kann euch folglich dabei helfen eine Entscheidung zu treffen, die für euch rundum stimmig ist.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass jede Beziehung unterschiedlich ist und die Therapie nicht immer erfolgreich sein wird. Auch es hängt von den Beteiligten ab, ob sie bereit sind, an ihrer Beziehung zu arbeiten und sich auf den Prozess einzulassen. Es ist auch wichtig, einen erfahrenen Therapeuten auszuwählen, der Erfahrung im Umgang mit Beziehungsproblemen hat.
Unser Fazit
Wenn eine Affäre ans Licht kommt, dann ist das für alle Personen sehr belastend und kraftraubend. Gerade dann, wenn es sich um eine langjährige Affäre handelt, in der beide beteiligten Personen sogar verheiratet waren, stellt dass das Leben völlig auf den Kopf. Um in dieser Situation einen klaren Kopf zu behalten und eine Lösung zu finden, kann sich eine Paartherapie eignen. Es gibt verschiedene Wege, die ihr in Bezug auf die Partnerschaft nach der Affäre einschlagen könnt. Wichtig ist, dass ihr mit eurer Entscheidung zufrieden seid und sie für euch stimmig ist.
Ihr möchtet mehr über dieses Thema erfahren und herausfinden, wie nach einer Affäre wirklich weitergeht? Dann schaut gerne mal auf unserer Themenseite zum Thema Affäre vorbei! Dort haben wir schon einige spannende Artikel zu diesem Themenbereich für euch erstellt. Wir zeigen euch dort zum Beispiel, wie ihr eine Affäre verzeihen könnt und was es braucht, um als Paar wieder zusammenzufinden. Solltet ihr lieber Podcasts hören, dann seid ihr auch dabei genau richtig bei uns. Wir sprechen in unserem Podcast wöchentlich über ein spannendes Thema rund um die Beziehung. Hört also gerne mal rein, wenn ihr euch praktische und wirksame Tipps wünscht, die euch weiterbringen!
