EIN AUSGEWOGENES VERHÄLTNIS VON BERUFS- UND PRIVATLEBEN

Wie verbessere ich meine Work-Life-Balance?

Fragen wie „Bist du eigentlich mit mir oder mit deinem Beruf verheiratet?“ werden meistens dann gestellt, wenn bei einem Partner das Gefühl besteht, dass seine Partnerin bzw. sein Partner die Arbeit der eigenen Beziehung vorzieht. Man spricht dann häufig davon, dass das Verhältnis von Beruf- und Privatleben verzerrt ist.

Die Komponenten Beruf und Partnerschaft lassen sich nicht trennen und beeinflussen sich gegenseitig. Ein erfülltes Privatleben wirkt sich zum Beispiel positiv auf den Beruf aus und andersherum. Aber auch negative Ereignisse beeinflussen die beiden Komponenten und können die Balance in eine Schräglage bringen.

Belastung

Eine ungesunde Balance belastet Arbeit und Partnerschaft gleichermaßen.

Gesundheit

Stress und Erschöpfung können durch eine gesunde Balance stark reduziert werden.

Energie

Die beiden Komponenten können sich gegenseitig unterstützen und Kraft spenden.

Wechselbeziehung

Mit neuer Kraft können Beruf und Partnerschaft wieder nebeneinander funktionieren.
EINE GESUNDE BALANCE ZWISCHEN PARTNERSCHAFT UND BERUF HERSTELLEN

Eure Ziele im Coaching

Einige Karrieren lassen ein müheloses Zusammenspiel von Arbeit und Privatleben zu. Andere Karrieren verlangen deutliche Verzichte im Bereich Freizeit und Partnerschaft. Oft ist es schwierig, die beiden Bereiche zufriedenstellend miteinander zu verknüpfen. Wir helfen euch dabei, eine individuelle Lösung für eure Partnerschaft zu finden.

Klarheit über Beruf und Partnerschaft

Arbeite ich wirklich zu viel? Nehme ich mir nicht genug Zeit für meine Partnerin bzw. meinen Partner? Wir helfen euch dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Partnerschaft und Arbeit zu finden.
BEISPIELE
  • Krisen und Konflikte auflösen
  • "Nein" sagen können
  • Privatleben genießen

Arbeit und Privatleben in Einklang bringen

Wir unterstützen euch dabei, Arbeit und Privatleben individuell zu gestalten und auf eine positive Art und Weise miteinander zu verknüpfen. Dabei spielen zum Beispiel Zugehörigkeit und Anerkennung eine große Rolle.
BEISPIELE
  • Gleichgewicht "Geben und Nehmen"
  • Erwartungen formulieren
  • Verantwortung übernehmen

Kraftvoll arbeiten und harmonisch leben

Wir zeigen euch Tipps und Tricks, um auch langfristig Arbeit und Privatleben zielführend miteinander zu verbinden. Die beiden Bereiche werden zu einer Kraftquelle - für eure Partnerschaft und für eure individuelle Karriere.
BEISPIELE
  • die richtige Balance finden
  • Freiräume schaffen
  • Interesse äußern und ihnen nachgehen
UNSERE METHODE
Deine Coaches
Ina und Florian
Hey, cool, dass du bei uns bist!

Wir sind Ina und Florian und freuen uns darauf, dich zu unterstützen. Wir arbeiten individuell mit dir an einem stimmigen Weg in Richtung deiner Ziele und Wünsche. Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns beruflich und privat mit großer Leidenschaft mit den Themen Coaching, Beratung. Mediation und Persönlichkeitsentwicklung.
Wir freuen uns schon darauf, dich in unserem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. Bis gleich :-)

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Work-Life-Balance

Eine „richtige“ Work-Life-Balance gibt es eigentlich nicht, da sich die Bereiche Arbeit und Leben nicht voneinander trennen lassen und sich gegenseitig beeinflussen. Die Balance wird immer wieder in eine Schieflage gebracht. Diese Schieflage kann zum Beispiel durch das erste Verliebtsein, eine Geburt, vermehrt auftretenden Streit innerhalb der Familie oder sonstige Ereignisse beeinflusst werden. Um eine positive Beziehung zwischen Arbeit und Leben herzustellen, sind die Lebensregeln „Zugehörigkeit“, „Anerkennung“ und das „Gleichgewicht von Geben und Nehmen“ ausschlaggebend.

Wenn das Verhältnis von Arbeit und Privatleben immer mehr in eine Schräglage gerät, kann das viele negative Folgen haben. Geringere Leistungsfähigkeit, eine Verschlechterung der psychischen Stimmungslage und Krankheitsausfälle stellen nur einige Beispiele dar, die das Leben eines Menschen stark verändern können. Deshalb ist es wichtig, diese beiden Komponenten in Einklang zu bringen.

Karriere und Familie in Einklang bringen

Eine fehlende Balance belastet beide Seiten

Arbeit und Leben hängen zusammen

Lebensregeln und eine gesunde Balance

3 Tipps für eine gesunde Balance

Work-Life-Balance in Neumünster

Work-Life-Balance - Blogbeiträge

Diese Beiträge haben wir zum Thema "Work-Life-Balance" für dich verfasst.
Konflikte durch Liebeskummer und Distanz

Sarah und Paul sind ein eingespieltes Liebespaar. Die beiden führen seit ein paar Monaten eine Fernbeziehung, weil Sarah einen neuen Job in Hamburg angenommen hat. Paul wohnt weiterhin in Flensburg. Die neue Situation und die damit verbundenen neuen Erwartungen bringen für die beiden große Herausforderungen mit sich. Hinweis: Die Personen sind frei erfunden. Die Konversation […]

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Konflikte durch unterschiedliche Arbeitsverteilung

Julia und Daniel sind ein eng verbundenes Liebespaar und seit ein paar Monaten die Eltern der kleinen Anna. Nach der Geburt sind die beiden in ein großes Haus gezogen, um genug Platz für sich und die Kleine zu haben. Die neue Situation stellt die beiden Eltern vor große Herausforderungen. Hinweis: Die Personen sind frei erfunden. […]

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Unser Blog über Beziehungen, Paarcoachings, Paartherapien und Familien- bzw. Elterncoachings

Wir möchten dir in unserem Blog praktische bzw. alltägliche Situationen aus der Sicht des Empowerments vorstellen. Dazu nutzen wir Situationen, die wir selbst erlebt haben, die uns erzählt wurden oder von denen wir in Büchern gelesen haben. Die Personen sind frei erfunden und auch die Situationen verändert, da uns die Privatsphäre unserer Klienten sehr am […]

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