EIN AUSGEWOGENES VERHÄLTNIS VON BERUFS- UND PRIVATLEBEN

Wie verbesserst du deine Work-Life-Balance?

Fragen wie „Bist du eigentlich mit mir oder mit deinem Beruf verheiratet?“ werden meistens dann gestellt, wenn bei einem Partner das Gefühl besteht, dass seine Partnerin bzw. sein Partner die Arbeit der eigenen Beziehung vorzieht. Man spricht dann häufig davon, dass das Verhältnis von Beruf- und Privatleben verzerrt ist.

Die Komponenten Beruf und Partnerschaft lassen sich nicht trennen und beeinflussen sich gegenseitig. Ein erfülltes Privatleben wirkt sich zum Beispiel positiv auf den Beruf aus und andersherum. Aber auch negative Ereignisse beeinflussen die beiden Komponenten und können die Balance in eine Schräglage bringen.

Belastung

Eine ungesunde Balance belastet Arbeit und Partnerschaft gleichermaßen.

Gesundheit

Stress und Erschöpfung können durch eine gesunde Balance stark reduziert werden.

Energie

Die beiden Komponenten können sich gegenseitig unterstützen und Kraft spenden.

Wechselbeziehung

Mit neuer Kraft können Beruf und Partnerschaft wieder nebeneinander funktionieren.
EINE GESUNDE BALANCE ZWISCHEN PARTNERSCHAFT UND BERUF HERSTELLEN

Eure Ziele im Coaching

Einige Karrieren lassen ein müheloses Zusammenspiel von Arbeit und Privatleben zu. Andere Karrieren verlangen deutliche Verzichte im Bereich Freizeit und Partnerschaft. Oft ist es schwierig, die beiden Bereiche zufriedenstellend miteinander zu verknüpfen. Wir helfen euch dabei, eine individuelle Lösung für eure Partnerschaft zu finden.

Klarheit über Beruf und Partnerschaft

Arbeite ich wirklich zu viel? Nehme ich mir nicht genug Zeit für meine Partnerin bzw. meinen Partner? Wir helfen euch dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen Partnerschaft und Arbeit zu finden.
BEISPIELE
  • Krisen und Konflikte auflösen
  • "Nein" sagen können
  • Privatleben genießen

Arbeit und Privatleben in Einklang bringen

Wir unterstützen euch dabei, Arbeit und Privatleben individuell zu gestalten und auf eine positive Art und Weise miteinander zu verknüpfen. Dabei spielen zum Beispiel Zugehörigkeit und Anerkennung eine große Rolle.
BEISPIELE
  • Gleichgewicht "Geben und Nehmen"
  • Erwartungen formulieren
  • Verantwortung übernehmen

Kraftvoll arbeiten und harmonisch leben

Wir zeigen euch Tipps und Tricks, um auch langfristig Arbeit und Privatleben zielführend miteinander zu verbinden. Die beiden Bereiche werden zu einer Kraftquelle - für eure Partnerschaft und für eure individuelle Karriere.
BEISPIELE
  • die richtige Balance finden
  • Freiräume schaffen
  • Interesse äußern und ihnen nachgehen
UNSERE METHODE
Deine Coaches
Ina und Florian
Hey, cool, dass du bei uns bist!

Wir sind Ina und Florian und freuen uns darauf, dich zu unterstützen. Wir arbeiten individuell mit dir an einem stimmigen Weg in Richtung deiner Ziele und Wünsche. Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns beruflich und privat mit großer Leidenschaft mit den Themen Coaching, Beratung. Mediation und Persönlichkeitsentwicklung.
Wir freuen uns schon darauf, dich in unserem kostenlosen Erstgespräch kennenzulernen. Bis gleich :-)

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Der erste Eindruck passt für dich und du kannst dir vorstellen, dass wir als Coaches zu dir passen? Dann schaue dir die nächsten wichtigen Infos auf dem Weg zum kostenlosen Kennenlern-Gespräch an. 

Work-Life-Balance

Eine „richtige“ Work-Life-Balance gibt es eigentlich nicht, da sich die Bereiche Arbeit und Leben nicht voneinander trennen lassen und sich gegenseitig beeinflussen. Die Balance wird immer wieder in eine Schieflage gebracht. Diese Schieflage kann zum Beispiel durch das erste Verliebtsein, eine Geburt, vermehrt auftretenden Streit innerhalb der Familie oder sonstige Ereignisse beeinflusst werden. Um eine positive Beziehung zwischen Arbeit und Leben herzustellen, sind die Lebensregeln „Zugehörigkeit“, „Anerkennung“ und das „Gleichgewicht von Geben und Nehmen“ ausschlaggebend.

Wenn das Verhältnis von Arbeit und Privatleben immer mehr in eine Schräglage gerät, kann das viele negative Folgen haben. Geringere Leistungsfähigkeit, eine Verschlechterung der psychischen Stimmungslage und Krankheitsausfälle stellen nur einige Beispiele dar, die das Leben eines Menschen stark verändern können. Deshalb ist es wichtig, diese beiden Komponenten in Einklang zu bringen.

Karriere und Familie in Einklang bringen

Eine fehlende Balance belastet beide Seiten

Arbeit und Leben hängen zusammen

Mehrere Personen sind in einem Wald.

Lebensregeln und eine gesunde Balance

Work-Life-Balance in Neumünster

3 Tipps für eine gesunde Balance

Glückliche Familie im Wohnzimmer.

Wodurch wird die Vereinbarkeit von Arbeit und Privatleben beeinflusst?

Was kann deine eigene Work-Life-Balance beeinflussen?

Wie findet ihr trotz der Arbeit genug Zeit für eure Kinder?

Wie läuft ein Coaching bei den Lebensidealisten ab?

Work-Life-Balance - Blogbeiträge

Diese Beiträge haben wir zum Thema "Work-Life-Balance" für dich verfasst.
Trennung trotz Liebe: So erhaltet ihr Klarheit über eure Situation!

Zu einer Trennung kommt es beispielsweise dann, wenn man sich in der Beziehung nicht mehr wohl fühlt, es ungelöste Streitthemen gibt oder man für die Zukunft andere Visionen und Ziele hat als die Partnerin oder der Partner. Oftmals gibt es in diesem Rahmen emotionale Verletzungen, die belastend wirken. Auch die positiven Gefühle füreinander sind oft […]

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Podcast: Neujahrsvorsätze für Paare - So bleiben eure Ziele nicht nur leere Versprechen!

Durch diese Tipps könnt ihr festgelegte Vorsätze wirklich schaffen! Der Jahreswechsel wird häufig genutzt, um sich etwas für das nächste Jahr vorzunehmen. Manche möchten gerne mehr Sport machen, sich gesünder ernähren, endlich mit dem Rauchen aufhören oder sich mehr auf sich fokussieren. Trotz vieler guter Vorsätze kommt es manchmal vor, dass Neujahrsvorsätze einfach nicht eingehalten […]

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Die Top 10 Neujahrsvorsätze für Paare: So erreicht ihr eure Ziele in der Beziehung wirklich!

Der Jahreswechsel steht kurz vor der Tür und das Jahr 2021 ist fast vorüber. Es ist immer wieder aufs Neue verrückt, wie schnell die Zeit vergeht und wie kurz ein Jahr rückblickend war. Der Jahreswechsel wird von vielen Menschen und auch Paaren genutzt, um das letzte Jahr zu reflektieren und sich neue Projekte für das […]

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Podcast: Social Media als Gefahr für eure Liebe? So vergleicht ihr euch nicht mehr mit anderen Paaren!

Das steckt hinter ständigen Vergleichen in den sozialen Medien! Social Media spielt in unserer heutigen Gesellschaft eine bedeutende Rolle. In Netzwerken wie WhatsApp und Snapchat tauschen wir uns in Sekundenschnelle aus, bei Instagram können wir unser Leben festhalten und bei YouTube kann man sich die Zeit vertreiben. Zusätzlich kann man die sozialen Medien auch nutzen, […]

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