Kann mir eine psychologische Beratung helfen?

Wenn jemand sich im Internet oder bei Google auf die Suche nach einem psychologischen Berater begibt, dann wird er schnell feststellen, dass es in ganz Deutschland ein weitreichendes Angebot von ganz verschiedenen Experten gibt.

Dabei kann man zunächst einmal unterscheiden, von wem eine psychologische Beratung angeboten wird. Neben Beratungsstellen oder spezialisierten Lebensberatungsstellen werden Ratsuchende auch bei einem klassischen Berater oder einer Beraterin schnell fündig. Auch Psychotherapeuten, Psychologen, Heilpraktiker, Ärzte oder andere Therapeuten bieten verschiedene Hilfsangebote an. Hinzu kommen Angebote der Diakonie und der Psychiatrie.
Eine Beratung kann zusätzlich auch ganz verschiedene Schwerpunkte haben. So fokussieren sich Paartherapeuten unter anderem eher auf die Eheberatung, Familienberatung und Erziehungsberatung, wohingegen ein klassischer Therapeut wiederum ein anderes Thema in den Mittelpunkt einer Therapie rücken kann.
Zuletzt lassen sich auch verschiedene Arten von Verfahren voneinander unterscheiden, die innerhalb einer psychotherapeutischen Praxis genutzt werden. Neben einer Onlineberatung werden beispielsweise auch Mailberatung, psychologische Telefonberatung oder anonyme Telefonseelsorge häufig angewendet.
Psychologische Berater bieten außerdem häufig verschiedene Formen der Verhaltenstherapie, Supervision und Psychoanalyse an. Auch Verfahren aus der Psychologie und der Astrologie finden hier immer häufiger ihre Anwendung. Zuletzt sollten auch spirituelle Ansätze nicht außer Acht gelassen werden. Zu den spirituellen Verfahren zählt unter anderem das Kartenlegen.

Bevor man die verschiedenen Schritte in Richtung einer Beratung geht und mit dem Aufsuchen des passenden psychologischen Beraters beginnt, stellt man sich häufig viele Fragen, die ganz unterschiedliche Themen betreffen können:

Habe ich überhaupt ärztliche oder professionelle Hilfe nötig? Was soll ich von Therapien halten? Kann ich für eine Behandlung einen Antrag auf Kostenübernahme bei der gesetzlichen Krankenkasse stellen? Welche Kosten werden ansonsten noch übernommen? Kann ich Soforthilfe verlanden? Welche Therapieform ist für mich am besten geeignet und wie werde ich dabei behandelt? Muss man auf seinen Therapieplatz warten, oder dürfen Betroffene gleich davon ausgehen, dass sie sofort ein Angebot für eine Beratung ohne Wartezeit erhalten? Findet bei jedem Anbieter ein Gratisgespräch statt? Gibt es kostenlose Probesitzungen? Gibt es Voraussetzungen, die mindestens benötigt werden, damit man sich bei einer Lebensberatungsstelle für eine Beratung melden kann? Wodurch lassen sich die höheren Preise bei manchen Einrichtungen erklären? Was gehört ansonsten noch dazu?

Diese unterschiedlichen Fragen können in vielen Fällen bei einem Erstgespräch oder innerhalb einer Sprechstunde geklärt werden. Dabei kann es jedoch vorkommen, dass ein Psychologe eine andere Antwort auf eine Frage gibt, als ein Mitarbeiter für eine psychologische Beratungsstelle, ein Lebensberater oder der Arzt bzw. Hausarzt. Daher ist es wichtig, sich vorab zu überlegen, mit was für einem Coach man eine psychologische Beratung durchführen möchte.

Um während der Coachings gemeinsam mit euch passende Lösungen zu finden und nachhaltige Veränderungen zu bewirken, nutzen wir als Coachingverfahren eine systemische Beratung.

Dabei verwenden wir, anders als viele andere Beraterinnen und Berater, die System Empowering Methode. Auf diese Weise können wir mögliche Auslöser für einen bestehenden Konflikt entdecken und dadurch nachhaltig auflösen. Das ermöglicht es uns, Betroffenen zeitnah zu helfen und eine langfristige und nachhaltige Lösung mit ihnen zu entwickeln.

Bei uns habt ihr die Möglichkeit, euch für ein Einzel- oder Paarcoaching, eine Paartherapie oder ein Eltern- und Familiencoaching zu entscheiden.
Neben dem klassischen Coaching könnt ihr auch eine Online Beratung mit uns durchführen. Dies kann gerade dann für euch geeignet und angemessen sein, wenn ihr viel unterwegs seid und einen vollen Terminkalender habt. Eine Lebensberatung online durchzuführen kann es euch ermöglichen, das Coaching perfekt in euren Alltag zu integrieren, da ihr während der Coachings zu Hause bleiben könnt. Die folgenden Sitzungen finden dann über die Plattform Zoom statt, so dass wir uns während des Coachings trotzdem sehen können.
Falls es sich um ein akutes Problem handelt, könntet ihr überlegen, ob ein Intensiv-Coaching mit uns für euch funktionieren würde. Dabei würden wir die Beratungen in einem intensiven Zeitraum von ungefähr drei bis fünf Tagen durchführen. So können bestehende Konflikte sehr zeitnah aufgelöst werden.

Während euch bei anderen Coachings häufig nur ein psychologischer Berater zur Verfügung steht, könnt ihr euch bei uns außerdem für ein Coaching mit zwei Coaches entscheiden. Dadurch lernt ihr nicht nur eine neue Sichtweise, sondern direkt zwei verschiedene Blickwinkel kennen.

Außerdem legen wir bei einem Coaching übrigens vorab nie einen zeitlichen Rahmen fest. Das liegt daran, dass wir großen Wert darauf legen, dass wir ein Thema innerhalb einer Sitzung immer vollständig abschließen und alle emotionalen Verletzungen auflösen. Daher kann ein Coaching auch ein mal mehrere Stunden dauern. Wie lange eine Beratung dauert ist zudem natürlich auch immer abhängig davon, ob sich die Situation für alle Beteiligten stimmig anfühlt.

Ein Coaching kann für dich grundsätzlich in jeder Situation passend sein und somit ganz viele verschiedene Anlässe haben. In vielen Fällen haben die Ratsuchenden den Wunsch, etwas in ihrem Leben langfristig zu verändern. Häufig besteht auch die Bitte, Unsicherheiten im beruflichen oder privaten Umfeld zu lösen.

Ob eine Beratung wirklich Erfolg hat und für euch tatsächlich eine passende Lösung bietet, lässt sich vorab meistens leider nicht so ohne weiteres sagen. Das liegt daran, dass jedes Paar ganz eigene und persönliche Probleme mitbringt, die wiederum von unterschiedlichen Faktoren beeinflusst werden. Auch gibt es jeweils andere Ursachen für diese inneren Blockaden.

In einer psychologischen Beratung können folglich also ganz verschiedene Sachen thematisiert werden. Ein Coaching kann euch in der Regel dabei helfen, eure Lebenssituation und euer Anliegen besser in den Griff zu bekommen und einen Weg einzuschlagen, der euch zuerst einmal völlig neu erscheint.

Um das Ziel einer starken und passenden Veränderung zu erreichen, gehen wir an den Punkt in eurer Vergangenheit zurück, an dem es mal gut war. Dieser Punkt liegt häufig viele Jahre oder auch Jahrzehnte früher. Von dort an bearbeiten wir schrittweise die entstandenen emotionalen Verletzungen und sorgen so dafür, dass emotionale Blockaden nachhaltig aufgelöst werden. Dabei spielt auch euer Unterbewusstsein eine große Rolle. Durch diesen Prozess gelangt ihr zu Klarheit und könnt automatisch und ganz von selbst ein neues und gutes Verhalten gegenüber eurem Freund oder eurer Freundin zulassen. Auch fällt es euch leichter, eure aktuelle Situation mit neuen Augen zu betrachten. Durch diesen Prozess wird euch außerdem bestehende Angst genommen. Hinzu kommt, dass unstimmige und eher schlechte Gewohnheiten abgelegt werden können, die uns ansonsten Tag für Tag in unserem Verhalten blockieren. Hierbei fokussieren wir uns außerdem darauf, dass ihr eure individuellen Grenzen kennenlernt.

Durch ein Paarcoaching könnt ihr beispielsweise lernen, wie ihr richtig und offen mit eurem Partner kommuniziert. Das ist vor allem deshalb von besonderer Bedeutung, da die Kommunikation innerhalb einer Beziehung ja einer der wichtigsten Grundpfeiler ist. Wenn ihr harmonisch miteinander reden könnt, dann fällt es euch fortan auch leichter, bestimmte Gefühle, Gedanken und Emotionen bewusst und klar zu zeigen. Auf diese Weise könnt ihr wieder mehr als Team zusammenarbeiten und gemeinsam passende und gute Lösungswege finden. Auch lernt ihr den liebevollen und richtigen Umgang miteinander kennen und könnt die neuen, positiven Verhaltensweisen noch weiter verinnerlichen.

Wenn du dich für eine psychologische Beratung interessierst, dann kannst du dich ganz einfach noch heute telefonisch bei uns melden oder per E-Mail (hey@lebenisdealisten.de) Kontakt zu uns aufnehmen. Grundsätzlich sind wir täglich ab ca. 9 Uhr erreichbar. Solltest du uns an einem Tag einmal gar nicht erreichen, dann werden wir dich sobald wie möglich, also am nächsten Morgen oder in den kommenden Tagen, per Telefon zurückrufen oder dir in Form einer Nachricht antworten.

Wenn für beide Parteien alles stimmig ist, dann vereinbaren wir einen Termin für ein persönliches Erstgespräch, bei dem wir uns gegenseitig besser kennenlernen können. Dieses Gespräch ist für dich kostenlos und dauert ungefähr 20 bis 30 Minuten. Dabei besprechen wir als Erstes die wichtigsten Details und klären alle Rahmenbedingungen. Auch wirst du einen Überblick darüber bekommen, wie ein Coaching abläuft und was dich in den kommenden Sitzungen erwartet. Dabei kannst du natürlich auch alle Fragen stellen, die bis dahin bei dir offen geblieben sind.

Grundsätzlich kannst du dich übrigens auch unabhängig von deinem Partner oder deiner Partnerin für ein Coaching entscheiden. Oft ist es jedoch passender, wenn du in Begleitung deines Partners eine Beratung durchführst, da so auch zwischen euch alle emotionalen Verletzungen aufgelöst werden können.

Eine Beratung kann übrigens auch dann für dich passend sein, wenn du nicht direkt in der Nähe wohnst oder aus der unmittelbaren Region kommst. Viele unserer Klienten kommen beispielsweise aus Kiel, Flensburg, Itzehoe, Norderstedt und Bad Segeberg.

Wenn du gerne noch mehr über uns und unser Angebot lesen und dich weiter darüber informieren möchtest, ob du für ein Coaching bereit bist, dann kannst du dies gerne jederzeit auf unserer Website tun und dich durch die verschiedenen Unterseiten klicken. Dort haben wir viele Artikel zu ganz unterschiedlichen Themen vorbereitet. Auf verschiedenen Seiten geben wir dir weitere Informationen über die verschiedenen Coachingmodelle und Hinweise darauf, wie eine Beratung genau funktioniert und abläuft. Zusätzlich findest du in unserem Blog-Bereich zum Beispiel auch einen Bericht zu dem Online-Kurs von Randolph Moreno Sommern, in dem wir von unserer Erfahrung mit dem Programm berichten.
Falls hierbei noch eine Frage aufkommen sollte, kannst du uns selbstverständlich auch eine Nachricht schreiben. Dann stehen wir dir gerne jederzeit zur Verfügung.

Uns ist Datenschutz und Anonymität sehr wichtig. Daher werden deine Daten nur mit deiner Einwilligung weiterverarbeitet. Wir würden deine Kontaktdaten zum Beispiel dann anfordern, wenn du dich für eine Anmeldung für ein Coaching entschieden hast.