Podcast: Warum geht eine Beziehung kaputt? Das solltet ihr tun, damit eure Liebe nicht zerbricht!

liebevoll verfasst von 
Laura
Aktualisiert am 05. Dezember 2023,  veröffentlicht am 1. Februar 2023 in ,
 veröffentlicht am 1. Februar 2023 in
Höre diese Folge auf deinem Lieblingskanal:
google podcasts badge@8x 1024x260 1
spotify podcast badge blk grn 330x80 1
DE Apple Podcasts Listen Badge RGB

Diese Strategien helfen euch, um als Paar wieder zusammenzufinden!

Eine harmonische Beziehung zu führen erfordert in der Regel, dass man immer wieder an sich arbeitet. Hierzu zählt, dass regelmäßige Gespräche geführt werden, man als Team frühzeitig Missstände identifiziert und im Alltag zusammenhält. Leider kommt es aber immer mal wieder vor, dass die Harmonie durch irgendeinen Faktor aus dem Gleichgewicht gerät und man als Paar das Gefühl hat, dass die Beziehung kaputt geht. Dies ist für alle Beteiligten dann sehr belastend und kraftraubend zugleich. Damit euch dies nicht passiert und ihr genau wisst, was zu tun ist, wenn ihr als Paar in eine schwierige Phase geraten seid, haben wir diese Podcast-Folge für euch aufgenommen. Wir zeigen euch, an welchen Dingen eine Beziehung kaputtgehen kann und wie ihr es schafft, diese im Alltag zu vermeiden und eine geeignete Lösung für eure Liebe zu finden.

Zuerst gehen wir dafür näher auf die Herausforderung ein, die entstehen kann, wenn Probleme und Streitigkeiten im Alltag zunehmen. Es kann sich hierbei im Übrigen um die verschiedensten Themen handeln. Manchmal haben Paare mit einer Affäre oder dem Betrug zu kämpfen, manchmal können aber auch schon Kleinigkeiten dafür sorgen, dass man sich unwohl fühlt und es zum Streit kommt. Es gibt dann immer wieder Diskussionen über die aktuellen Themen. Nicht immer ist es dann so, dass beide Partner das Problem gleichermaßen beurteilen. Manchmal hat einer auch das Gefühl, dass die Situation gar nicht so schlimm sei und empfindet die Diskussion als “normal” und nichts, worüber man sich Gedanken machen müsste. Sollten in eurem Alltag allerdings immer wieder die gleichen Themen aufkommen (zum Beispiel in Bezug auf die Kommunikation, das Gleichgewicht von Geben und Nehmen oder Schwierigkeiten in Bezug auf Nähe und Distanz) solltet ihr hellhörig werden.

Andernfalls kann es dazu kommen, dass vermeintliche “Kleinigkeiten” längerfristig bestehen und man als Paar immer wieder aneinander eckt. Die kleinen Diskussionen vom Anfang können sich dann zu richtigen Streitthemen entwickeln bzw. dazu führen, dass die selbst erschaffenen Deckel aufspringen. Die unguten Gefühle kommen dann alle auf einmal heraus und ein Streit entfacht. Als Paar sollte man sich daher immer mit der richtigen und vor allem zeitnahen Auflösung dieser Themen beschäftigen. Ansonsten bestehen emotionale Verletzungen längerfristig und Unzufriedenheit und Unwohlsein werden präsent. Auch die Basisgefühle sind dann sehr einnehmend.

Damit euch dies nicht passiert, ihr nie vor der Fragestellung "Trennung: Ja oder Nein?" steht oder gar eine Trennung verarbeiten müsst, zeigen wir euch im letzten Abschnitt unserer Podcast-Folge, welche Tipps und Strategien ihr anwenden könnt, damit eure Beziehung nie kaputt geht. Wir gehen dabei unter anderem auf die Kommunikation, eure Bedürfnisse und stimmige Routinen in eurem Alltag ein. Hier könnt ihr ganz einfach stimmige Veränderungen bewirken, die dazu führen, dass ihr als Paar näher zusammenwachst und wisst, worauf es für eine glückliche und harmonische Beziehung ankommt. Bleibt also unbedingt dran, wenn ihr euch gut anwendbare und wirksame Strategien für den Alltag wünscht!

Falls ihr nach der Podcast-Folge mehr zu diesem Thema erfahren möchtet, dann könnt ihr gerne mal in unserem dazugehörigen Blog-Beitrag vorbeischauen. Dort haben wir alle wichtigen Punkte noch einmal detailliert für euch aufgegriffen.

Außerdem haben wir ein Workbook zu genau diesem Thema mit vertiefenden Inhalten sowie ein paar Aufgaben für euch vorbereitet. Wenn ihr euch gerne weiter hiermit auseinandersetzen möchtet, dann schaut doch mal bei Steady vorbei.

Online-Coachings für eure Wunschbeziehumg

Ihr möchtet als Paar raus aus der Krise, hinein in eine glückliche und harmonische Beziehung?
Kostenloser Videokurs
5 Videos für eine harmonischere und glücklichere Beziehung.
Online-Paarcoaching
Führt eine noch stabilere und glücklichere Beziehung.
Online-Paartherapie
Beziehungskrise überwinden, emotionale Verletzungen lösen.

Weitere Beiträge für dich

6. Dezember 2023
Podcast: Beziehungsfakten im Test - Was stimmt wirklich?

Diese Beziehungsfakten sind für eure Partnerschaft wirklich relevant! Beziehungsfakten sind grundlegende Prinzipien und Erkenntnisse, die sich aus Erfahrungen und Forschung im Kontext romantischer Partnerschaften ergeben haben. Diese bewährten Verhaltensweisen und Dynamiken tragen dazu bei, gesunde und erfüllende Beziehungen aufzubauen und zu pflegen. Es ist jedoch entscheidend zu beachten, dass nicht alle im Internet kursierenden Beziehungsfakten […]

Weiterlesen
4. Dezember 2023
Beziehungsfakten im Test: Was ist wahr, was ist falsch?

Eine erfolgreiche und erfüllende Beziehung zu führen, ist für viele Menschen ein zentrales Lebensziel. Deshalb ist es auch nicht verwunderlich, dass die Partnersuche für viele Personen überaus bedeutsam ist und im Alltag schnell einen hohen Stellenwert einnehmen kann. Trotz aller Bemühungen und Wünsche gibt es leider keine einheitliche Anleitung oder Geheimformel, die garantieren kann, dass […]

Weiterlesen
29. November 2023
Podcast: Prägungen aus der Kindheit belasten die Beziehung - Ratschläge von Paartherapeuten

Manchmal sind Prägungen aus der Kindheit der Grund dafür, warum wir in heutigen zwischenmenschlichen Beziehungen so handeln, wie wir es tun. Zustände wie Unsicherheiten, ein mangelndes Selbstvertrauen und das Gefühl, nicht gut genug zu sein entwickeln sich durch Erfahrungen, die wir im Leben machen. In der Kindheit gab es dann Situationen, die uns negativ beeinflusst […]

Weiterlesen
22. November 2023
Podcast: Blame-Shifting in der Beziehung - So vermeidet ihr Schuldzuweisungen!

5 wirksam Tipps von Paartherapeuten, um Schuldzuweisungen aus eurem Beziehungsalltag zu verbannen Blame-Shifting ist ein Begriff aus der Psychologie und meint das Verhalten einer Person, die versucht, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler bzw. Fehlhandlungen auf andere Personen oder Umstände zu übertragen. Ziel ist es dabei, die Schuld von sich abzuwenden und mögliche Konsequenzen für […]

Weiterlesen
20. November 2023
Blame-Shifting in der Beziehung: So geht ihr richtig mit Schuldzuweisungen um!

Blame-Shifting ist ein Begriff aus der Psychologie und bezieht sich auf das Verhalten einer Person, die versucht, die Verantwortung für ihre eigenen Fehler, Fehlhandlungen oder negativen Handlungen auf andere Personen oder Umstände zu übertragen. Dies geschieht oft, um die Schuld von sich selbst abzuwenden und die Konsequenzen für ihr eigenes Fehlverhalten zu vermeiden oder zu […]

Weiterlesen
15. November 2023
Podcast: So könnt ihr Wertschätzung zeigen! Q&A mit den Lebensidealisten

Wertschätzung in der Beziehung - Was bedeutet das eigentlich? Wertschätzung bedeutet soviel wie Anerkennung, Achtung oder Würdigung und ist verbunden mit Respekt und Wohlwollen dem anderen gegenüber. Sie ist weitaus mehr als Lob oder eine Belohnung. Sie richtet sich nämlich an das Sein und an Eigenschaften und nicht nur an Handlungen. Wir können Wertschätzung auf […]

Weiterlesen
8. November 2023
Podcast: Stimmige Kompromisse in einer Beziehung eingehen - So klappt es endlich!

Mit diesen Tipps von Paartherapeuten werden stimmige Kompromisse in eurer Beziehung zum Kinderspiel! Kompromisse gehören in einer Partnerschaft sowie in jeder anderen zwischenmenschlichen Beziehung zur Normalität. Das Ziel bei einem Kompromiss mit der Partnerin oder dem Partner besteht darin, dass die aktuelle Situation ins Gleichgewicht gebracht wird und Zufriedenheit auf beiden Seiten entsteht. Allerdings ist […]

Weiterlesen
6. November 2023
Stimmige Kompromisse in der Beziehung eingehen: So klappt es!

In vielen zwischenmenschlichen Beziehungen ist das Finden von stimmigen Kompromissen oft eine anspruchsvolle Aufgabe. Paare, die sich auf diesen gemeinsamen Weg begeben, sehen sich häufig mit den komplexen Herausforderungen konfrontiert, die unterschiedliche Bedürfnisse, Meinungen und Wünsche mit sich bringen. Während die Idee des Kompromisses die Vorstellung von Gleichgewicht und Zufriedenheit vermittelt, wird die Realität oft […]

Weiterlesen
Jetzt Kennenlerngespräch vereinbaren >